把所要記憶的事物同自己的愉快經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)以增強(qiáng)記憶的方法。

　　這種方法一般用來(lái)記憶某些枯燥無(wú)味的內(nèi)容。它也是利用聯(lián)想在記憶中的作用并增加趣味的記憶方法。現(xiàn)代心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為,凡是威脅自我的記憶,都被打入潛意識(shí)的控制范圍內(nèi),無(wú)法爬升到意識(shí)的階層上來(lái)。痛苦的經(jīng)歷往往在夢(mèng)中出現(xiàn),這是因?yàn)槿嗽谌胨瘯r(shí),防線(xiàn)松懈,潛意識(shí)里的記憶趁機(jī)溜進(jìn)意識(shí)范圍里來(lái)的緣故。不管記憶什么,如果以極其痛苦的心情來(lái)記,不久就會(huì)被打入潛意識(shí)的冷宮。如果聯(lián)系愉快經(jīng)歷記憶,則既可以提高記憶的興趣加深印象,又可以通過(guò)對(duì)愉快經(jīng)歷的回憶,聯(lián)想起記憶的內(nèi)容。

　　如記憶生物知識(shí),聯(lián)系假日到野外旅游時(shí)接觸各種動(dòng)植物的`愉快情形,記憶關(guān)于大海的描寫(xiě)時(shí)聯(lián)系海濱避暑時(shí)的美好享受,記憶人名時(shí)聯(lián)系和他(她)在一起的趣事等都會(huì)取得好的記憶效果。就是記憶單調(diào)的生詞,也可以把它包在愉快的事情里記,這如同將藥包在糖衣里服用一樣, 不管多難,都可以順利地裝入腦海。

　　5.利用電子工具

　　對(duì)記憶幫助最大的電子工具是復(fù)印機(jī)、錄音機(jī)、錄像機(jī)和電子計(jì)算機(jī)。它們可以幫助我們存儲(chǔ)大量音像及文字信息，是現(xiàn)代化的記憶手段。在當(dāng)今信息進(jìn)代，我們一定要學(xué)會(huì)利用這些工具，提高我們的記憶效率。

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