人類在進(jìn)化中，生存的環(huán)境一度十分的艱難，為了不錯(cuò)失良機(jī)，人類進(jìn)化了“痛苦”神經(jīng)，這是為了不“重蹈覆轍”或是讓你“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)”或是讓你不要“錯(cuò)失良機(jī)”；當(dāng)我們失去時(shí)，我們的身體會(huì)有“失落”的信號警告我們，當(dāng)我們有了錯(cuò)誤的選擇時(shí)，生理機(jī)制會(huì)啟動(dòng)痛苦來提示，這是正常的反應(yīng)。但是，如果我們失戀后，痛苦到了較長時(shí)間防礙我們的生活，這就不只是生理信號的干擾，而是被我們自己的價(jià)值觀干擾了。當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生“戀”，是因?yàn)樯眢w里的化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致。在“戀”的問題上受傷，是因?yàn)槲覀儾粔蛘J(rèn)可和接受自己所致。

　　以下幾個(gè)問題希望能帶來思考：

　　1、對方不接受自己，是不是說明自己沒有了“價(jià)值”？一百塊錢掉在地上被人踩了一腳，是不是就只能當(dāng)10塊錢用了？

　　2、如果對方在某方面不適合自己，是不是表明對方?jīng)]價(jià)值了？世上有人感到?jīng)]有用的東西，有沒有可能正好是別人期待已久的寶貝？

　　3、他（她）的看法或觀點(diǎn)，是不是代表真理的“標(biāo)準(zhǔn)”？你是不是把對方的觀點(diǎn)看成了皇帝的圣旨？

　　4、你是不是要依靠著這個(gè)人，才感到有安全感？

　　5、如果這個(gè)人不認(rèn)為自己有信心與你能長相守，你一個(gè)人的信心和決心能與對方相處下去嗎？好比他（她）是想到北京方向的，而你更喜歡往上海，如果你強(qiáng)扭著對方跟你去上海，你有把握彌補(bǔ)他對北京的向往么？如果不能，你就欠對方，很可能造成對方抱怨你的`根源。

　　6、在你心目中對“愛”的理解是什么？占有？能得到更大利益？共處？生活？給予？希望我能讓對方幸福？期待對方能讓我幸福？ A愛上B，而B并沒有相同的感覺。A有沒有錯(cuò)？B是不是對不起A？

　　7、當(dāng)A對B產(chǎn)生“愛”的感覺后，漸漸A的感覺越來越弱，而B的感覺越來越好，此時(shí)你認(rèn)為正確的做法是什么？為了對得起B(yǎng)就裝著還有感覺甚至，為了不讓B傷心，與B結(jié)婚，你認(rèn)為這樣做B有利還是沒有利？

　　8、有一個(gè)人已經(jīng)沒有感覺了，卻不敢承認(rèn)：“我們的頻道其實(shí)并不合適，我根本接收不到你的信號”，這樣的效果是不是你想要的？

　　9、當(dāng)一個(gè)人表明沒有信心與你共創(chuàng)幸福未來，是不是就等于表明你從此就沒有了未來？是不是你的前面就沒有路可走了？或你是不是想讓對方“背”著走，對方離開了你就是只有倒下？

　　一個(gè)人懂得愛人、愛事、愛物、愛大自然、愛生靈、愛人類、愛宇宙……這是一種境界，但是你愛別人或別人愛你，就不是這么簡單的“境界”了，因?yàn)檎嬲膼矍檫€有基因帶來的感覺，還有大腦受某些圖像刺激而產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)的原因?；驇淼母杏X占很大的因素，如果相處一段時(shí)間，其中一方的這種感覺在弱化，分手是這個(gè)人誠實(shí)的表現(xiàn)，這是好事情?；瘜W(xué)物質(zhì)分泌而產(chǎn)的感覺，一般不會(huì)持續(xù)3年，中途很可能還會(huì)受環(huán)境的干擾而影響化學(xué)物質(zhì)的分泌，更何況還有觀念帶來的影響。也就是說，人類產(chǎn)生“戀”的因素，不完全由人的思想所能決定的。

　　相同頻道的人走在一起，會(huì)感到相處在一起是“有幸”，如果中途越來越?jīng)]有信心，有可能基因的配對的信號，在當(dāng)初就被其中一方人為的干預(yù)搞錯(cuò)了，漸漸才發(fā)現(xiàn)：自己盡管努力也接收不到對方信號，其實(shí)在這種情況下，提出分手的人要講出真話，心理上也是很沖突的，所以失戀對于大家都是一次成長的機(jī)會(huì)。

　　那些失戀就想去自殺的人，實(shí)際上是不能接受自己而精神崩潰的現(xiàn)象。想讓對方同情自己的痛苦，讓對方因此回心轉(zhuǎn)意，這是“情感打劫”的行為。這種行為不是愛對方，而是不能接受自己；是獨(dú)立生存在世上感到?jīng)]有信心的恐懼和絕望。

　　有些人在失戀后，不是產(chǎn)生否定自己的自毀行為，而是產(chǎn)生仇恨否定別人而發(fā)生毀人行為，這種人就更不可交往了。自毀者對自己沒有愛心，哪還有善心對待別人，毀人者對人對已全無愛心與善心。

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