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大學英語（2）第5單元課文翻譯
上網能幫助你減肥嗎？
1 網絡有時似乎非常具有吸引力，可以讓我們不動地方坐在電腦前，我們的體形就像一些家居植物一樣變得不同尋常的粗壯。網絡內容極其豐富，我們被它所吸引，不再去做我們應該去做的事情——像各類運動，或者吃非袋裝食品。
2 但根據一項新的研究，因特網還可充作他用：它是幫助人們減肥的地方。
3 一項已經持續了近兩年半的最新研究發現，人們登錄KaiserPermanente 醫療保健中心（簡稱KPCHR）網站的次數越多，他們越有可能持續瘦身——此家網站專為人們減肥而設計，（可查閱2009 健康年）。
4 研究人員認為這家網站之所以運營是因為它肩負責任并且友善。網站要求用戶每周登錄一次，輸入自己的體重及鍛煉的總量。如果用戶沒有按期輸入，就會收到郵件，之后是自動電話提醒。
5 人們參加減肥項目時會被提供私人顧問并參加聚會，這家網站是為了盡可能模仿這些形式而設計的。雖然它沒有人們面對面交流那樣有效，但總比什么都不做要好。這項研究開始的時候有1600個超重和肥胖的人士參加，其中大約350人減了足夠的.重量——平均19 磅——這發生在網站前六個月基礎維護階段的測試中。到這項研究進行到兩年半結束的時候，經常登錄本網站的用戶——也就是28個月里每月至少登錄一次的客戶，體重下降最多，平均每人9磅。而登錄最少的用戶體重下降平均只有3磅。
6 所有的這些對于南希·馬金來說不足為奇，她姐姐在她2003 年過生日時送了她一臺電腦，此后她就減了250千克。當時她害怕出門，害怕她那703磅的身形引人注目，后來她上網，發現很容易就可以和那些看不到她的人交上朋友。
7 自從馬金在網上發現了一個社團，她的體重就開始下降，倒不是因為她餓著自己，而是因為除了吃以外她參與了社團活動，這使她感覺很好，然后感覺越來越好。
8 最初的那家KPCHR 網站已不存在了，但有許多其他網站幾乎在做同樣的事情。如果你能找到一家網站討論減肥的事，就再好不過了。
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