1、最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失。

　　2、最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅。

　　3、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶。

　　4、最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。

　　5、郁悶是美麗的毀容劑，郁悶是開心的隱屏障，郁悶是健康的暗殺手，郁悶是你、我、她都無法回避的一種壞心情。

　　6、郁悶就是這樣隨著別人的意愿活著，自己卻不能隨心所欲。

　　7、郁悶，其實生活中到處充塞著，只是沒留神，如今一想，還真多。

　　8、有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當成真實去承受。

　　9、有點迷茫，有點郁悶，有些改變。

　　10、悠閑只是郁悶中的悠閑。

　　11、也許幸福，不只是占有，放棄成全才是真正旳幸福。

　　12、也許我還會為這件郁悶的事情重新編制，幻想出另一個讓自己滿意的結局。

　　13、心情，和灰暗的天空一樣郁悶。

　　14、心累了，聽聽音樂；郁悶了，跳跳舞蹈；傷心了，聊聊心情；失敗了，從頭再來；生活就該這么過，掃盡陰霾快樂來。

　　15、我可以畫一個圈，我自己關在里面，把回憶擋在外面。

　　16、我的心，你的世界。不過是車水馬龍的瞬間。

　　17、未來像霧中一切都凄茫，不敢奢望，卻還在迷茫。

　　18、生活中總是會遇見這樣、那樣不如意、不順心的事情，于是就導致了心情郁悶。

　　19、勞累了，聽聽音樂；郁悶了，跳跳舞蹈；傷心了，侃侃心情；失敗了，從頭再來；生活就該這么過，掃盡陰霾快樂來。

　　20、糊涂的人卻把自己困在郁悶中徘徊、彷徨，恨不能全天下都知道自己郁悶，以為這樣就會從天而降救世主，殊不知只有自己才是自己的救星。21、聰明的人總是在最短的時間內把自己的心情調整好，讓自己盡快走出郁悶，因為他們/她們明白，只有快樂才是郁悶的解藥，只有快樂才能讓自己更健康、更美麗。

　　22、不要讓郁悶干擾自己太久，讓自己的心情盡快好起來，可以試試我的笨辦法，也許真的對有些人有效。