寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

　　古之善為士者,微妙玄通,深不可識。夫為不可識,故強為之容:豫焉,若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。

　　金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.

　　妻賢夫病少,好妻勝良藥.

　　千保健,萬保健,心態平衡是關鍵.

　　上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

　　生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　是以圣人處無為之事,行不言之教。萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫為弗居,是以不去。

　　天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。

　　鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.

　　心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.

　　要活好,心別小;善制怒,壽無數.

　　要想健康快樂,學會自己找樂.

　　至虛極,守靜篤.。萬物并作，吾以觀復。

　　最好的'醫生是自己,最好的運動是步行.

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