1、總會有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。習慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。習慣能消磨一個人對事物的厭惡感，能讓一個人與世界相安無事。“習慣了就好”不是無奈，而是學會了對自己體諒。

　　2、出現誤會時，聰明的人會放棄解釋，因為敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋，也許，天不晴有時就是因為雨沒下透，下透了就好了。只要你做事，就會出錯，就可能引起某些人的不滿。不要因為別人的誤解而傷心，他完全可以有他的看法，這是他的自由，與你無關。只要你盡心了，就，看破，放下，趕路要緊。

　　3、您心里不知不覺產生一種幻覺，認為自己是孤獨的，沒有人與你相干，沒有人理解你。是不是這樣？事實上每個人都在絕對孤獨中漫游，不可能讓別人真正理解自己，不能與他人分享或共同擁有什么。你應該首先去嘗試理解他人，給他人帶來快樂，適應他人 為別人生活，不要把自己看得太重，美文美句欣賞。

　　4、生命里有門功課，名叫"接受"：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起，以及接受自己的出身、相貌、天份。無論活多大，每一次在“接受”面前，我依就像個只會嚎哭的孩子。區別是，長大的自己會對自己說“接受，是變好的開始”。

　　5、我們總是可以輕易地看見別人的失敗、錯誤和缺點，而且忍不住提出批評和建言。但是我們可以想一想，當我們遭遇失敗 犯錯和面對自己的缺點時，期盼的并不是別人的批評、指正，而是耐心和包容。所以，當我們對別人發揮耐心和包容時，其實是在進行一種影響力的投資。

　　6、有人一下子就能夠活到點子上，有人一輩子不著邊際。活到點子上是能專注于對生命最重要的事情，我覺得有三大要素：第一，有一個自己特別喜歡做的事情，且這件事能帶來經濟收入；第二，對于生命不需要的財富沒有過分貪欲，能夠云淡風輕；第三，有一個可以專注一生愛的人，相伴終生。

　　7、一個人真正痛苦的，就是在現實很確定的時候，逃避現實，逃避選擇，進不得，退不得的默默忍耐———剩下的，就只有自我掙扎。往往在逃避中，我們失掉了愛情，也失掉自己的心智。態度決定選擇，選擇決定幸福感。

　　8、如果我們就這樣說服了自己一點點消失怠惰下去，那么我們在若干年后就會變得和所有人一樣，一樣的家長里短，一樣的房子車子孩子，一樣的東家促銷西家打折。我們曾經那么那么努力的不安分不妥協不放棄，為的就是這最后的殊途同歸嗎？原來，一路順風，只是一種平庸。