有一天，舍利弗與佛陀同時(shí)站在太陽下，忽然飛來一只小鳥，停留在舍利弗的影子上。可是在舍利弗影子下的鴿子始終處于警備、不安的狀態(tài)，好像驚弓之鳥，身體不停的顫抖。過了一會兒，小鳥飛離了舍利弗的影子，停留在佛陀的身影下，剎那間，小鳥好像找到了安全的庇護(hù)，一動也不動，很安然自在的在佛陀的身影下休憩。

　　目睹了這一幕，舍利弗很好奇的問佛陀：“佛陀！這只小鳥停在我的影子上，我并沒有殺牠、害牠的心念，為什么牠會不停的顫抖而不敢久留呢？“

　　佛陀說：“你雖然沒有害牠的意念，可是因?yàn)槟銖臒o始以來的瞋恚余習(xí)猶存，這只小鳥感受到你的瞋習(xí)，因此在你的身影下，才會不安的一直顫抖，怕你傷害牠。“

　　舍利弗聽了佛陀的開示，語帶慚愧的說：“佛陀！我知道了，這表示我的慈悲心不夠，所以才會留有瞋恚余習(xí)，以后我會加倍的慈仁愛物，否則連一只小鳥都不敢親近，又如何度眾呢？“

　　“習(xí)氣“是一種習(xí)慣性、潛伏性的行為，也可以說是積蓄煩惱的余氣。一般常聽佛教徒批評某人“習(xí)氣“很重，所謂“習(xí)氣“就是指不良的習(xí)慣。佛經(jīng)中曾譬喻“習(xí)氣如種子“，種子遇緣則萌芽而起現(xiàn)行，凡夫累劫以來造作貪瞋癡的余習(xí)未斷，因而常在六道輪回，不能出離苦海。學(xué)佛就是要斷除惡習(xí)，廣植凈因。俗話說：“江山易改，本性難移。“但是難移并不是不可以移，只要自己有勇氣，并且發(fā)愿懺悔，必能改造自己，所謂“人人皆可成佛“，佛道都可以成就了，還有什么不能的呢！