“癩蛤蟆的理由”是一個關于情緒管理的寓言故事，故事里癩蛤蟆控制不住自己的情緒傷及無辜，最后還是惹得自己氣鼓鼓的。

　　早晨，花公雞在綠瑩瑩的草地上一邊散步一邊尋找食物。蝗蟲見花公雞正在向自己走過來，急忙張開翅膀準備逃跑。花公雞大踏步沖過去，把蝗蟲吞進了肚子。躲在草叢中休息的癩蛤蟆，被飛奔的花公雞踩了一腳，十分惱火，大聲對花公雞說：“你走路不長眼睛，竟然踩到我身上了!”

　　花公雞回頭看了一下癩蛤蟆，說：“剛才我忙著追趕蝗蟲，不小心踩到了你。對不起啊!”

　　癩蛤蟆怒氣沖沖地說：“你輕飄飄地說一聲對不起就好了，難道我就這樣被你白踩了?!”

　　花公雞瞪著眼睛，大聲說：“我已經道歉了，你還想怎樣?”

　　癩蛤蟆想，花公雞個子比自己大得多，堅硬的嘴巴和尖利的爪子十分厲害，自己和他對陣肯定吃虧。于是只好忍氣吞聲，眼睜睜看著花公雞大搖大擺地走了。癩蛤蟆一肚子氣沒處發泄，渾身不舒服。當看到一只蝸牛在草地上不緊不慢地爬行，便沖過去用腳狠狠踩了蝸牛一腳。蝸牛對癩蛤蟆說：“我又沒有惹你，為什么無緣無故地踩我呢?”

　　癩蛤蟆神氣活現地說：“我踩你，你能把我怎么樣?剛才我還被花公雞踩了一腳呢!”

　　蝸牛說：“剛才花公雞在追趕蝗蟲時不小心踩上了你，并且已經向你道歉了。你就是肚子里的氣還沒有消，也不能發泄在我身上啊!”

　　癩蛤蟆說：“如果花公雞不踩我一腳，我也不會踩你，你要怪就怪花公雞!”

　　蝸牛說：“花公雞踩你是無意的，情有可原：你踩我卻是故意的，毫無道理。就算你受了委屈，也應該去找花公雞評理才對，為什么把怒氣發泄在我身上呢?你心胸狹窄，怕強欺弱，還強詞奪理，真是卑鄙無恥!”

　　癩蛤蟆啞口無言，氣鼓鼓地爬走了。