在困難和挫折面前，有些人畏首畏尾，沮喪頹唐，失去信心或是一蹶不振的也不乏其人。綠茵場(chǎng)上，足球運(yùn)動(dòng)員罰點(diǎn)球時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)員因點(diǎn)射失誤，總會(huì)不由自主地低垂腦袋，表現(xiàn)出灰心喪氣。殊不知，他的這種十分消極低沉的情緒，有時(shí)甚至?xí)绊懙狡渌?duì)員的情緒，導(dǎo)致整個(gè)球隊(duì)激情頹廢，因而一敗涂地。

　　在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子并不少見。

　　如果你稍作留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人總是低首垂眉，他給我們的感覺，一定是灰心喪氣心情不佳或是在消極地思考。不知不覺中，一種抑郁感也會(huì)悄悄地爬上你的心頭。

　　心理學(xué)家研究表明，人如果老是低著頭，將眼睛緊緊盯著地面時(shí)，會(huì)致使心情抑郁。相反，若將目光稍稍抬高一點(diǎn)，就會(huì)減輕抑郁情緒或避免悲觀情緒的發(fā)生。

　　中國有句老話叫“抬頭做人，低頭做事”。這句話告誡人們要挺起腰板光明正大的做人，彎下腰去按客觀規(guī)律踏踏實(shí)實(shí)地做事。

　　親愛的朋友，我想告訴大家，做事無須總低頭——當(dāng)你感覺疲憊之時(shí)，不妨把頭高高抬起。這樣，一縷明媚的陽光便會(huì)在你眼前閃現(xiàn)，帶來的不光是興奮，更多的是成功的希望。