奧運獎牌獲得者與初出茅廬的運動員同場競技，國際奧委會主席巴赫轉場于各個賽場與運動員和志愿者們玩自拍，青奧村里的論壇讓小運動員們與世界冠軍對話，年輕人喜愛的滑板運動首次進入青奧賽場。南京青奧會，青春激揚的景象讓人備受鼓舞。

　　先拿奧運會和世錦賽冠軍，再拿青奧會冠軍，立陶宛17歲天才少女梅盧提特絕對算是“第一人”。在南京青奧會女子50米蛙泳決賽中，這位倫敦奧運會女子100米蛙泳冠軍用一枚金牌邁出了“青奧會體驗之旅”的第一步。盡管和奧運冠軍整整差了1.7秒，但來自匈牙利的銅牌得主安娜表示：“我熱愛游泳，跟奧運冠軍在一個泳池里比賽，我能學到很多，我的每一點進步和收獲就是我所獲得的每一個第一名，是屬于我自己的冠軍。”

　　奧運會重競技，青奧會重交流。在青奧會的媒體指南中，比賽賽程表只有四頁，文化教育活動日程卻多達六頁。奧運會選手通常都是賽前一兩天才抵達比賽地，賽后幾乎不停留就要離開。青奧會全部選手賽前都要來到舉辦地，選手比賽結束后都不能離開，要留下來參加文化交流活動直到賽事閉幕。

　　賽場的比賽剛開始，一場和冠軍對話的活動就在青奧村里吸引了大批青年運動員參加。尊重、專注、團隊力量，加拿大雪車奧運冠軍莫伊斯、法國柔道奧運冠軍德科斯和澳大利亞游泳名將墨菲通過講述自己幾十年運動生涯濃縮成的心路歷程，告訴青年運動員們在提高成績的同時，更應該關注什么。

　　在這場對話中，青年運動員們明白了尊重的意義，了解了如何面對低谷，懂得了做自己人生冠軍的意義。墨菲告訴大家，人生總會有起起伏伏，體育也是一樣，“你在低谷時可能會灰心喪氣，但在失望之后，要有好的心態重新啟程。從錯誤中尋找到教訓，相信下次的重新開始會更好。你可以從錯誤中去學習人生的經驗，不斷往前看”。

　　莫伊斯的體育故事激勵了很多運動員，但他講述的賽場外的人生同樣精彩，“我很早就擁有碩士學位，現在我在社會上做很多鼓勵性的公眾演講，給企業、學校講課，幫助他們找到人生的目標與方向。這種職業給別人激勵，也給自己激勵。我不想去預測未來，因為我覺得未來充滿不確定的機遇，但只要定下一個目標，就去不懈奮斗。年輕人，我們要做充滿挑戰的工作。”莫伊斯說。

　　這些屬于體育的故事和經驗，何嘗不是人生的歷練和總結？對于這些年輕的運動員們來說，他們最需要的不僅是對體育發展道路的建議和啟迪，更是對人生觀、價值觀的正確引導，就如德科斯引起大家共鳴的一句話“掌控好自己的人生”。