伏明霞，這個中國的小明星，像天邊一道絢麗彩霞，11歲就照亮了天際，成為億萬人矚目的世界冠軍；14歲成為巴塞羅那奧運會女子10米跳臺跳水金牌得主，4年后又在亞特蘭大奧運會上獲兩枚跳水金牌，成為當今跳水界乃至整個體育界的走紅人物。

　　小明霞7歲開始練跳水。她吃了不知多少苦，流了不知多少淚。為了加強關節的柔韌性，矯正孩子們的關節，教練每天都讓小家伙在各自房間里練功。他們坐在小板凳上，把雙腿平放在另一個小板凳上，然后由教練或探望的家長幫忙，坐在小家伙的雙膝上。大人100多斤的重量，一壓就是幾十分鐘，孩子關節疼痛難熬的程度，是可以想象出來的。小明霞疼得眼淚像決堤河水嘩嘩流個不止。她用小手使勁拍打著媽媽，尖聲喊著：“到時間了吧？到時間了吧？”媽媽為了讓孩子成才，真是鐵石心腸，不為所動。小明霞盡管連聲哭叫求饒，但第二個晚上，她還是乖乖地坐在板凳上，等著壓韌帶。這是一個多么有毅力的孩子啊！成功正是孕育在堅韌不拔的毅力之中。

　　1987年，小明霞被國家跳水隊教練於芬看中了。經過精心培養和嚴格的訓練，小姑娘開始一步一步登上了世界冠軍的寶座。1990年7月，在美國西雅圖舉行的友好運動會上，徐益明教練果斷地把伏明霞推到疾風暴雨中考驗，讓她參加了比賽。面對人高馬大的外國運動員，伏明霞就像童話里的小矮人。但小明霞猶如鶴立雞群，技壓群芳，終於奪得友好運動會女子１０米跳臺跳水金牌。中國小女孩一下子爆出了世界大賽的冷門。

　　1991年1月4日，在佩思世界錦標賽女子跳臺賽中，伏明霞又贏得了這個項目的冠軍。從此，伏明霞像九霄彩霞一般照亮天際。然而，任重而道遠，正如她在1992年７月２６日的日記中所寫：“今天預賽成績不錯，我排在第一；但那已經成為過去，明天我要重新開始，一輪一輪地拼。”功夫不負有心人，在1992年７月２７日跳臺跳水決賽中，伏明霞沉著穩健地一輪一輪拼到底，戰勝了所有的對手，為祖國贏得了又一枚奧運會女子10米跳臺跳水的金牌。14歲的小明霞再次成為萬眾仰慕的世界級明星。