從前有一個漂亮的女孩子，她的名字叫英格兒。她是一個窮人的孩子，但是她非常任性、非常驕傲。她鼓勁做一些很討厭的游戲。她捉住一只蝴蝶以后，就撕掉它的兩只翅膀，讓它像一個小蟲子那樣爬行。

　　她的媽媽常常勸她不要太任性了。她一點也聽不進去。

　　后來她到另一個村子的有錢人家里去干活。這家人對她很不錯，把她打扮得也像自己的孩子一樣美麗漂亮。這樣，英格兒就更加覺得自己了不起，越來越胡鬧了。

　　過了一年，女主人又對她說：“英格兒，你應該去看看你的父母了。我給你一條長面包，你把它送給你的父母，他們一定很想念你?！?/p>

　　英格兒同意了。她穿上最好的衣服，穿孔機上最漂亮的一雙新鞋。當她來到一場面沼澤地的時候，要經過泥巴坑和黑水窩，這樣會弄臟她的衣服和新鞋的。于是，她干脆把那塊長面包扔到泥巴地上，準備踩著面包走過去。但是，當她的一只腳剛剛踩在那條長面包上，面包和她卻一齊都沉下去了，直到她沉沒了頭頂。

　　英格兒沉到哪里去了呢？

　　原來，她沉到沼澤地熬酒的女人那兒去了。她是個老魔鬼。

　　英格兒沉到了沼澤女人的酒廠里。這里有許多癩蛤蟆和毒蛇，英格兒恰恰落在了它們的中間。這一大堆冰冷骯臟的東西包圍著英格兒，把她嚇得渾身發抖，她緊緊地踩著面包，可是那條長面包拉著她繼續往下沉。

　　英格兒一直沉到地獄里，變成了一塊石頭。英格兒的身體變成了石像，她的背就是一塊硬石板，她想吃面包是根本不可能的。最后她的肚子餓得實在受不了了，于是她的內臟開始互相吃起來，最后，連她的內部器官一個也沒有了，完全空了。

　　這時，她聽到母親的哭泣聲。接著，她又聽到了那個女主人在說：“英格兒太不像話了，她不該把面包踩在腳下，她是要受到懲罰的！”

　　人們把英格兒的故事講給小孩子們聽，教育他們要吸取英格兒的教訓，愛惜糧食，千萬不能任性胡鬧。

　　一天，當有人把英格兒的故事片講給一個小男孩子聽時，小男孩問：“如果英格兒明白了自己的錯誤，并且永遠不會再像從前那樣的話，她會得救嗎？”

　　這些話，英格兒都聽得清清楚楚。她在心里說：“不！我現在知道是我錯了，我不該把面包踩在腳下。我愿意改正錯誤，請求得到人們的原諒”

　　當英格兒認識到自己過失的時候，一線光明馬上射進了黑暗的地獄里。它照在英格兒的身上，英格兒僵硬的身體變成了一陣煙霧。煙霧過后，一只小鳥飛出了地獄，這只小鳥就是英格兒，重新回到了光明溫暖的世界里。