我生活在南方一個落后的小城，在外省讀了四年的大學，學了一些“先進”的習氣，骨子里卻還是小城里的傳統?；榍靶孕袨閷е聭言校坏貌贿x擇結婚。

　　談起結婚，婚還是我求的呢？沒有像電影里的浪漫，相反我現在想起來，一直覺得那是作賤自己，一種屈辱的感覺讓我全身發抖。

　　他是農村出來的師大畢業生，得知我懷孕想跟他結婚，露出一臉的驚訝，原來他根本就沒有做好要為人父的準備，勸我做人流。我萬分委屈地流著眼淚，為了孩子苦苦地哀求他結婚，但他并不為我的淚水同孩子所感動。我最后不得不提起我父親是城里管教育的重要人物，要安排他到城里教書不成問題。他這才痛快地答應下來。

　　婚后，他沒有承擔起做丈夫的責任。借工作的理由，常常輔導學生到深夜才歸。這個家對他來說只不過是一個提供吃住的旅館。他工作非常出色，拿過省級國家級的獎。校長器重他（這與我的父親也是有關系的），老師們敬佩他，學生們尊重他。人前人后，他總是一張和藹而謙虛的笑臉。但在我面前，從不茍言笑，看見我當沒看見似的。

　　我們結婚到現在，三年了，沒有過一次性生活。我是一個正常的女人啊，也有生理的需要，只能把注意力轉移到照顧孩子做家事和工作上，盡管如此，仍然覺得壓抑。最近迷上網絡激情，下了網后馬上自責不已，但過后還是像中毒一樣，不能自拔。

　　孩子就快三歲了，當她開口會叫“爸爸”時，他這才注意到她，回家時間多一點，但對待她的感情，時而高興，時而冷漠，時而憤怒。我永遠無法揣摩他對這個孩子下一刻的心情會是怎么樣的。這個孩子對她父親的感情，也是奇特得很，小小年紀，卻也比一般小孩子情緒化。我心酸極了：覺得自己好像有罪惡感似的，這種家庭會給這個孩子帶來什么呢？常常痛苦地思索這個問題讓自己犯了頭痛病。

　　我要不要離婚呢？離婚對小孩會怎么樣？家里父母在城里都是有頭有臉的人，他們會怎么看待我？這個小城里的人又會如何看我離婚這件事呢？實在困惑啊！這樣的生活還要延續到何時能了?。?/p>

　　李春林點評：

　　在我們的一生中，家應該是我們享受呵護的搖籃，應該是我們疲憊?？康母蹫?。而本文的作者，卻在為是否離婚而猶豫、掙扎。

　　首先，她的婚姻沒有感情基礎。骨子里傳統的她在婚前懷孕后，想和他結婚，而對方根本沒有做好為人父的準備，并且是在答應給他安排工作后，才答應下來的婚事，說明她的婚姻根本就沒有感情基礎。

　　其次，丈夫對她們實施冷暴力。雖然工作出色（可能是因為關系的原因），但他沒有盡到一個丈夫、父親的責任，甚至實施了冷暴力。

　　冷暴力一般是指家庭成員之間出現矛盾而又找不到調和的方式時，采用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈上受到嚴重傷害的行為。跟毆打等暴力方式不同，冷暴力主要集中在精神方面，明顯特征是漠不關心對方，對對方冷淡、輕視、放任和疏遠，性生活方面冷落拒絕。此外，還包括財產經濟虐待，如扣留錢款，拒絕支付各種日常開支賬單等。冷暴力實際上是一種精神虐待。

　　冷暴力對于家庭的損害，在于它直接破壞家庭內涵的親情聯系，它的破壞力雖有別于身體暴力，但對于受害人的影響，遠超過肉體的直接傷害。而受害人因為長期的壓抑，會心理畸變，患上抑郁癥，有的則會更加嚴重。

　　第三，是否離婚的問題。作者面對這個問題，首先想到的是孩子，其次是有頭有臉的父母，和小城里的人。想到孩子是對的，因為快三歲的她將來要面臨很多壓力，但令我遺憾的是作者惟獨沒有考慮到自己，因為她才是這個婚姻最大的受害者，我想對她說：不幸的婚姻已經讓她飽受創傷，我希望她能在今后的生活中，維護自己做人的尊嚴、維護自己應有的權利！

　　中學生人際關系的案例分析

　　學生人際關系問題是心理咨詢中經常遇到的咨詢內容，現在提供一個學生咨詢案例。

　　一、案例分類

　　自考生;人際關系。

　　二、案例背景

　　(一)來訪者的基本情況

　　某某，女，17 歲，?？谱钥级昙墝W生。

　　主訴：經常有莫名其妙的恐懼感，在教室或人多的地方出現不安、緊張的感覺。以前在家里就有這種感覺，上學一年多來這種感覺沒有減輕，反而更加嚴重。不愿意與別人來往，總擔心被人利用或受騙，覺得任何人都不可信，因此很少主動與同學交往，常常拒絕與同學接近，與同學交往也是有選擇的，不深交。很少與家人聯系，每次聯系都要發生爭吵。平時除了教室就獨自呆著，極少外出。上課注意力不集中，除了恐懼感的干擾外，還不喜歡現在的專業，不愿做自己不感興趣的事，又不知道如何改變。幾乎每一天都在緊張、不安、孤獨、煩悶中渡過，自己無力改變，為了排解自己的壓力，過去是寫日記，最后發展到常常用刀子在自己手上劃，看到鮮血流出來心情就放松了，自己也知道這樣不好，但是遇到問題時，又控制不住自己。

　　(二)成長經歷及家庭情況

　　該生來自黃岡某鄉鎮，5 歲時父親到上海打工，很少回家。此后，母親又生了個弟弟，兩年后帶她弟弟也到上海去了，沒人照顧她。她便由爺爺、奶奶照看。讀初中時，奶奶去世，爺爺再婚，家里一片反對，父子反目。她被父親送到縣城寄宿學校，并且在縣城買了房子，放假僅她一人在家。她父親要求她不許找人玩。她希望父母對自己好些，可是總覺得父母不信任她，對她什么都不放心，偏愛弟弟。父母每次打電話交代這、注意那時，她就煩，說不了兩句話，便與之吵起來。事情過后她又后悔，又不好意思道歉。于是她就在家里做衛生，有時做到半夜，看到家里干凈衛生，心情就非常舒暢，可以睡個好覺?？墒沁^不了兩天，老毛病又犯了。對父母沒有好感，跟弟弟的關系也不好，見面經常吵架。為了逃避家里的矛盾，天天想這想那，上課無精打采，成績一落千丈。另外，在初中住讀時，同寢室同學錢被盜了，同學們都懷疑是她同寢室的好朋友拿的，她也這么認為，晚上她當著同寢室同學的面，要求她的好朋友將錢交出。那個同學死不承認。過了兩天，那位同學，見人就說是她偷的，其他同學反過來懷疑她，并且同她保持距離。這令她很傷心，與同學也不交往了。到新學校后，學習、生活與同學交往等各方面都不適應。性格較為內向、敏感，正直，喜歡寫作，畫畫。

　　三、案例分析

　　(一)原因分析

　　通過癥狀自評量表(SCL- 90)心理測驗，測驗結果：總分201，其中強迫癥狀2.5，焦慮2.6，偏執2.5，呈現明顯三高狀態，初步診斷為焦慮型偏執人格。

　　她生性敏感、內向，情感豐富而又不善于交流溝通。幼年時期缺少親人關愛，不被接納，是不安全感形成的主要原因。成長經歷中一直缺少家人、朋友、同學等相關人員的社會支持，經常有無助感。生活中的親人之間的矛盾、沖突和猜疑形成對他人的不信任感。內心強烈渴望他人的理解、關愛，而行為上又表現出社交退縮，回避與他人的交往。這種矛盾沖突是她心理困擾的主要問題之一。成長過程中形成的不安全感和無助感，使其對新環境適應能力較差。新校生活與以往生活環境和方式的反差，特別是自考壓力表現出較嚴重的適應不良。面對壓力和困擾，她初期的反應是消極逃避，這樣使原有的適應不良癥狀反而有增無減。

　　(二)咨詢目標

　　針對她的情況，擬定了以人本學派為基調，遵循尊重、共感和真誠的基要條件，并融合精神分析、認知調整和行為改變等方法的咨詢方案。

　　輔導的近期目標是通過減少她的消極情緒和不合理觀念來緩解她的人際關系和學業方面的壓力和困擾;中期目標是增加適應性觀念和行為，使其盡快進入良好適應狀態;長遠目標是提升適應水平，促進其健康成長，協助其潛能得到發揮。

　　(三)咨詢過程與咨詢方法

　　1.第一階段以咨詢為主。我從充分尊重她的立場出發，認真傾聽她的傾訴，使其負性情感得到宣泄，對其遭遇表示充分理解，與她建立起良好的咨詢關系，使她感覺到有人理解、關心她，協助其澄清自己的感受、處境和面臨的難題。使用的主要技術有尊重、共感、真誠、傾聽、積極關注、提問、情感反應、內容反應、具體化等。第一次來訪，我發現她燙了一個爆炸頭，頭發將面部全部遮住，而且低著頭，聲音很小，問她問題，總是以點頭或搖頭回答。我給她留的作業是將頭發扎起來，學會與人進行目光交流。

　　2.第二階段主要協助該生作深入的自我探討。目標是使她能面對自己的問題，明了心理困擾的成因，具體地整理問題并使問題個人化;并設定輔導的目標，明確輔導的方向，確定支持系統。使用的主要技術有解釋、提問、情感反應、內容反應、指導、自我開放等。

　　3.第三階段協助該生積極改變態度和行為。第二次來訪咨詢時我問她最喜歡什么動物，她說最喜歡狗，因為它忠誠，通人性。我就使用認知調節的方法改變來她原有的不合理觀念，代之以合理觀念;激發她在改善同學關系方面采取行動，制定具體的行為目標，并運用作業法指導來訪者逐步增加適應性行為。使用的技術主要有解釋、面質、改觀重解、角色扮演、自我開放、行為指導等(第三、四次來訪)。

　　4.第四階段以支持與督促為主。對她新的觀念、感受和行為進行評估、修正與督導，促使其做更大的改變，向輔導的目標邁進;通過鼓勵與支持，使適應性的觀念和行為不斷得到強化。使用的主要技術有認知調整、行為指導、鼓勵等(第五、六次來訪)。5.跟進階段。以支持、鼓勵為主，目標是鞏固、強化適應性的行為和積極的情緒。使用的主要技術是指導、鼓勵、支持(第七、八次來訪)。

　　(四)咨詢效果

　　通過認知調整和充分的共情，該生逐漸改變了對外界人際關系的認知，能用積極樂觀的思維去重新看待家庭和同學關系，并開始積極參加課外活動，咨詢取得較好的效果。

　　四、案例啟示

　　該生的理解能力比較強。本次案例，根據求助者自身的特點，采用適合她的方法，通過認知療法及時調整來訪者的不良認知，又通過留作業的方式鞏固來訪者的學習經驗。此次案例表明留作業是比較好的治療方法，通過制定合理的、適合學生特點的作業內容，一方面可以讓學生鞏固學習成果，另一方面，作業也可以協助咨詢老師了解學生的日常心理活動和行為，為咨詢提供內容。

　　此外，建立良好的咨詢關系，也是本次成功的前提和關鍵。

　　美國心理學家經典夢境解析

　　美國著名壓力控制專家通過對我們常見的幾種夢境的解析，揭示了一些典型性的夢境與現實的關聯。

　　夢境一：不停地墜落 我們常常在進入睡眠之后就開始夢見自己墜落。專家認為這是由清醒狀態轉入睡眠狀態的感覺，因此這并不是真的在做夢，它不過是我們身體的物理反應，只是我們即將進入睡眠的大腦把它理解成夢而已。這樣的夢境告訴我們，我們害怕即將面對或者已經不得不面對的困難處境。其實，你完全沒有必要害怕你在夢中墜落到底，在現實生活中就有可能死亡的預示，因為到目前為止，還沒有這樣的事例發生過。

　　夢境之二：被人追趕 這類的夢境其實是大腦幻想的另一種自然反應，這樣的夢境通常出現在REM睡眠階段。這時你的身體其實已經麻痹了，我們的潛意識把這種麻痹轉化為無助的感覺，就好像你不能逃脫追捕一樣。有時，追趕你的人可以理解為你對別人的敵意或者別人對你的敵意;一旦你能辨別那些敵意究竟來自哪里，晚上就不會被這樣的噩夢糾纏了。

　　夢境之三：在天空中飛翔 一種比較科學的解釋是：飛翔的夢反應了達爾文曾經提到過的“遺傳記憶”，因為他認為我們的祖先是鳥。但可以肯定的是，做這樣夢的人不會感覺郁悶?？茖W家解釋說，這樣的夢表達了做夢者解決自身問題的希望和能力。

　　夢境之四：牙齒掉落 如果你做夢夢見你的牙齒掉落，這其實是一個非常好的暗示，預示著你的生活將有大轉機出現。牙齒掉落代表著人的奶牙脫落，在現實生活中就表現為從孩童時代到成人時代的轉變。所以，這個夢境傳遞著成長與成熟的信息，也意味著你將要承擔更多的責任。

　　夢境之五：遭遇意外事故 這種夢境有時就代表著現實生活，出行時要格外小心。如果你夢見不幸的事故發生在你認識的人身上，這就表明你對那個人沒有好感;相反如果你夢見那個人死了，就預示著那個人將交好運。

　　夢境之六：與老朋友重逢 這種夢通常發生在你生活發生重大變化的一年或者兩年之中，潛意識里，你渴望回到你以前熟悉的地方或者老朋友之中去。也有這樣的例子：你可能夢見你孩童時代非常要好的朋友，這意味著你想忘卻你現在生活中不愉快的事情，想尋求像少年時代那樣樸實、忠誠的朋友。

　　夢境之七：到處都是水 無論你的夢里出現的是寧靜的湖水、潺潺的小溪，還是狂怒的河流、平靜的海洋，這些夢中的水總是喻示著生命的精華，代表了精神的洗禮和重生。一旦你的生活變得復雜，你就有可能夢見自己遇水溺死;湖水象征著你想要盡快從煩亂的生活中掙脫出來，渴望過上寧靜安穩的生活。洪水或者狂怒的江水喻示著你面臨不能掌控的壓力和局面。

　　為什么我總是愛上壞男孩

　　心理學里，有一個詞叫做“原生家庭”，指的是我們出生、成長的那個家庭。那個家庭，可以是一個人的避風港灣，也可以是一個人心靈風波的始發站;可以解決一個人的問題，也可以制造一個有問題的人。成年后的我們，從性格特征、溝通方式、人際交往到情緒管理、人格發展和戀愛婚姻……無不留存著原生家庭所給予的“胎記”，或多或少地受著它的影響。

　　所以，如果你愿意更多地了解自己、了解他人，就請隨著心理學家一起，分析一下你的“家庭DNA”--

　　家庭DNA之二：

　　為什么總是愛上壞男人

　　吳真真的出現非常戲劇化：

　　最初，來咨詢的并不是她，而是她的男朋友，更確切地說，是情人，因為吳真真早在8年前就已經嫁為人婦。之所以叫做“男朋友”，是因為吳真真覺得，她和他之間的感情，就像初戀的孩子一樣純真。

　　“男朋友”之所以來咨詢，是因為他在自己的未婚妻和吳真真之間難以取舍。未婚妻與他相戀3年，感情上他愿意與她永結連理，但對吳真真，他卻很不放心。

　　“她是一個很會傷害自己的人，”男朋友說，“她從小得到的愛就不多，如果我也放棄她，真不知道她會怎么樣!”

　　接著來咨詢的，是吳真真的丈夫。雖然他知道妻子有了婚外戀，但還是渴望挽救婚姻，因為他曾發誓要給妻子一輩子的幸福，以此來彌補她早年的不快樂。

　　我見到吳真真，是在幾個月后。她并不知道已經有兩位男士先后為了與她有關的問題而來過。登記表格上“求詢目標”一欄，吳真真寫著：“改善自己消極悲觀的性格”。

　　讓我將他們三個人聯系到一起的，除了姓名以外，還有他們三人所描述的吳真真的童年生活，三個版本幾乎一字不差，驚人的一致——

　　家庭故事：

　　雙胞胎姐弟的不同待遇

　　吳真真的父親是三代單傳的獨子，到她這一代，母親幸運地生了一對雙胞胎姐弟，不幸的是，吳真真是姐姐。之所以說“不幸”，是因為在這樣的家庭里，吳真真似乎注定了要被所有人忽略。

　　生于七十年代，物質條件遠不如現在豐富，所以吳真真的童年記憶中，充滿了匱乏感——沒有多少好看的衣服，沒有多少好吃的糖果，也沒有多少好玩的玩具。然而，這樣的匱乏并不是最讓吳真真難過的，讓她難過的，是愛和親密的匱乏：大人們總是圍著弟弟團團轉，沒有一個人關注到小小的她。7歲那年，有一天與媽媽單獨出門拜訪親戚，她一路上都想開口要求媽媽抱一抱，可直到了親戚家門口，她才鼓足勇氣輕輕地拉了拉媽媽的衣角，用很小的聲音對媽媽說出了心底的愿望。媽媽不耐煩地擺脫她的小手，很惱怒地說：“到都到了，抱什么抱!再說你都那么大了!”吳真真從此再也沒有對媽媽提過任何要求。

　　讀小學了，吳真真非常努力，加上人長得嬌小可愛，老師同學們很快就喜歡上了她。她幼小的心靈得到了一絲安慰，便開始想入非非，以為自己在家中的地位也會隨之改善。她興高采烈地捧了獎狀回去給父母看，可父母只是開心一下，接著便會說：“你要多幫幫你弟弟，不要只顧著你自己!”

　　吳真真說，也許就是從那時起，她的心底一直對弟弟“不懷好意”。她有意不給弟弟講解習題，希望弟弟考零分，甚至還希望，弟弟得一場重病死掉……這樣的想法嚇壞了她自己，她把自己關在小房間里，狠狠地揪自己的胳膊作為懲罰，就像懲罰一個殺人犯。她想，其實該死掉的人不是弟弟，而是她自己。

　　“死”的想法一直縈繞在她的腦海里，無論她的成績多么優秀，無論家庭以外的人怎么欣賞她，她動不動就會陷入一片絕望之中，找不到活著的價值和意義。

　　總是愛上“壞男孩”

　　高一開始，就有兩個男孩子同時喜歡上了她。兩個男孩正好是兩個極端：一個非常完美、出色，一個則是老師眼里的“劣等生”。吳真真選擇了后者。她說，那只是一個開始，以后的她也總是會為“問題男孩”而心動，不知道為什么。

　　與“劣等生”的交往，一度讓她的成績出現下滑。媽媽采取了連打帶罵的鎮壓措施，可是不但沒有嚇倒她，反而讓她“愈挫愈勇”，打算與男孩一起離家出走。倒是男孩子害怕了，主動投降，而且“出賣”了她。吳真真傷心極了，發現除了成績是自己的以外，其他什么都“靠不住”。于是她更加拼命地讀書，并且一舉中榜，考入理想的大學。

　　大學里，吳真真的成績仍然是最棒的，而她身邊的男孩子，也依然是一紅一白兩個極端。吳真真選擇與“問題男孩”戀愛，但卻選擇了與沒有問題的男孩結婚——現在的先生是她大學同學，非常穩重可靠，對她更是一往情深、忠貞不二。

　　吳真真說：“到現在，我也認為自己結婚的選擇是沒有錯的，那是我做的最理性的事情。可是，我快樂不起來。我對自己擁有的一切都很悲觀，覺得生活太‘正常’，不是我想要的!”

　　家庭DNA分析：

　　被遺棄的“心靈孤兒”

　　經歷了與母體的分離，嬰兒的內心會有一種潛在的焦慮，需要強有力的愛來撫平;而“愛”，在這個時候更多地需要通過肌膚接觸來傳遞。所以，撫摸和擁抱對嬰兒的成長至關重要，如果缺乏，嬰兒的焦慮就會一直延續到成年。吳真真的內心其實一直躲藏著一個被遺棄的“孤兒”形象。

　　“客體關系”的不良

　　每個人從出生那一刻起，就開始與外界建立各種各樣的關系。其中，對我們產生最重要影響的那種關系，被心理學家稱為“客體關系”。如果這段關系無法良好建立和維持，對于自身的存在價值就會產生懷疑。吳真真的重要客體是媽媽，可媽媽卻冷漠地對待她內心的需求，因而，成年后的她即使在最親密的關系中，也感覺到強烈的不安和擔憂。

　　妒恨和自責的沖突

　　“弟弟”在吳真真的生活中，也扮演著重要的角色。一方面，他的存在直接威脅到吳真真的欲望滿足，所以幼小的吳真真對他又恨又妒;另一方面，他又是吳真真最親近的一個人，令她在妒恨的同時，產生罪惡和自責，無法接納自己的想法和感受。幾種情緒造成了強烈的心靈沖突，而她解決這種沖突的惟一辦法，是“自我毀滅”——包括死亡的念頭、不斷尋找“問題男孩”來自我傷害。

　　處方：

　　丟掉媽媽的“態度”：吳真真一直很悲觀、不愉快的原因到底在哪里呢?在這里——她不喜歡媽媽對待她的方式，可她卻在用媽媽對待她的方式來對待自己，比如排斥和拒絕自己脆弱的、需要愛的一面。所以現在雖然她母親已經不與她生活在一起了，但她卻把她的態度“留”了下來!所以，很多以為已經成為“過去”的往事，卻可能恰恰是影響著我們現在心情的重要原因。因此，想要改善現在，不妨從過去入手，諸如與媽媽有一次徹底的交流或給媽媽寫一封信，一起來揭開童年的傷疤。

　　自信心是最好的良藥：最好的方法是給童年的自己寫一封信，告訴她已經能夠理解她、接納她、愛她……與童年的自己一起分享成長中的點點滴滴，會發現，童年的自己其實不全是被“歧視”，還有許多的歡樂是自己忽視了的，因為自己才是自己最忠實的心靈伙伴，所以一定要相信自己是最棒的，自信心是最好的良藥。

　　心理學里，有一個詞叫做“原生家庭”，指的是我們出生、成長的那個家庭。那個家庭，可以是一個人的避風港灣，也可以是一個人心靈風波的始發站;可以解決一個人的問題，也可以制造一個有問題的人。成年后的我們，從性格特征、溝通方式、人際交往到情緒管理、人格發展和戀愛婚姻……無不留存著原生家庭所給予的“胎記”，或多或少地受著它的影響。

　　所以，如果你愿意更多地了解自己、了解他人，就請隨著心理學家一起，分析一下你的“家庭DNA”--

　　家庭DNA之二：

　　為什么總是愛上壞男人

　　吳真真的出現非常戲劇化：

　　最初，來咨詢的并不是她，而是她的男朋友，更確切地說，是情人，因為吳真真早在8年前就已經嫁為人婦。之所以叫做“男朋友”，是因為吳真真覺得，她和他之間的感情，就像初戀的孩子一樣純真。

　　“男朋友”之所以來咨詢，是因為他在自己的未婚妻和吳真真之間難以取舍。未婚妻與他相戀3年，感情上他愿意與她永結連理，但對吳真真，他卻很不放心。

　　“她是一個很會傷害自己的人，”男朋友說，“她從小得到的愛就不多，如果我也放棄她，真不知道她會怎么樣!”

　　接著來咨詢的，是吳真真的丈夫。雖然他知道妻子有了婚外戀，但還是渴望挽救婚姻，因為他曾發誓要給妻子一輩子的幸福，以此來彌補她早年的不快樂。

　　我見到吳真真，是在幾個月后。她并不知道已經有兩位男士先后為了與她有關的問題而來過。登記表格上“求詢目標”一欄，吳真真寫著：“改善自己消極悲觀的性格”。

　　讓我將他們三個人聯系到一起的，除了姓名以外，還有他們三人所描述的吳真真的童年生活，三個版本幾乎一字不差，驚人的一致——

　　家庭故事：

　　雙胞胎姐弟的不同待遇

　　吳真真的父親是三代單傳的獨子，到她這一代，母親幸運地生了一對雙胞胎姐弟，不幸的是，吳真真是姐姐。之所以說“不幸”，是因為在這樣的家庭里，吳真真似乎注定了要被所有人忽略。

　　生于七十年代，物質條件遠不如現在豐富，所以吳真真的童年記憶中，充滿了匱乏感——沒有多少好看的衣服，沒有多少好吃的糖果，也沒有多少好玩的玩具。然而，這樣的匱乏并不是最讓吳真真難過的，讓她難過的，是愛和親密的匱乏：大人們總是圍著弟弟團團轉，沒有一個人關注到小小的她。7歲那年，有一天與媽媽單獨出門拜訪親戚，她一路上都想開口要求媽媽抱一抱，可直到了親戚家門口，她才鼓足勇氣輕輕地拉了拉媽媽的衣角，用很小的聲音對媽媽說出了心底的愿望。媽媽不耐煩地擺脫她的小手，很惱怒地說：“到都到了，抱什么抱!再說你都那么大了!”吳真真從此再也沒有對媽媽提過任何要求。

　　讀小學了，吳真真非常努力，加上人長得嬌小可愛，老師同學們很快就喜歡上了她。她幼小的心靈得到了一絲安慰，便開始想入非非，以為自己在家中的地位也會隨之改善。她興高采烈地捧了獎狀回去給父母看，可父母只是開心一下，接著便會說：“你要多幫幫你弟弟，不要只顧著你自己!”

　　吳真真說，也許就是從那時起，她的心底一直對弟弟“不懷好意”。她有意不給弟弟講解習題，希望弟弟考零分，甚至還希望，弟弟得一場重病死掉……這樣的想法嚇壞了她自己，她把自己關在小房間里，狠狠地揪自己的胳膊作為懲罰，就像懲罰一個殺人犯。她想，其實該死掉的人不是弟弟，而是她自己。

　　“死”的想法一直縈繞在她的腦海里，無論她的成績多么優秀，無論家庭以外的人怎么欣賞她，她動不動就會陷入一片絕望之中，找不到活著的價值和意義。

　　總是愛上“壞男孩”

　　高一開始，就有兩個男孩子同時喜歡上了她。兩個男孩正好是兩個極端：一個非常完美、出色，一個則是老師眼里的“劣等生”。吳真真選擇了后者。她說，那只是一個開始，以后的她也總是會為“問題男孩”而心動，不知道為什么。

　　與“劣等生”的交往，一度讓她的成績出現下滑。媽媽采取了連打帶罵的鎮壓措施，可是不但沒有嚇倒她，反而讓她“愈挫愈勇”，打算與男孩一起離家出走。倒是男孩子害怕了，主動投降，而且“出賣”了她。吳真真傷心極了，發現除了成績是自己的以外，其他什么都“靠不住”。于是她更加拼命地讀書，并且一舉中榜，考入理想的大學。

　　大學里，吳真真的成績仍然是最棒的，而她身邊的男孩子，也依然是一紅一白兩個極端。吳真真選擇與“問題男孩”戀愛，但卻選擇了與沒有問題的男孩結婚——現在的先生是她大學同學，非常穩重可靠，對她更是一往情深、忠貞不二。

　　吳真真說：“到現在，我也認為自己結婚的選擇是沒有錯的，那是我做的最理性的事情?？墒牵铱鞓凡黄饋?。我對自己擁有的一切都很悲觀，覺得生活太‘正?！?，不是我想要的!”

　　家庭DNA分析：

　　被遺棄的“心靈孤兒”

　　經歷了與母體的分離，嬰兒的內心會有一種潛在的焦慮，需要強有力的愛來撫平;而“愛”，在這個時候更多地需要通過肌膚接觸來傳遞。所以，撫摸和擁抱對嬰兒的成長至關重要，如果缺乏，嬰兒的焦慮就會一直延續到成年。吳真真的內心其實一直躲藏著一個被遺棄的“孤兒”形象。

　　“客體關系”的不良

　　每個人從出生那一刻起，就開始與外界建立各種各樣的關系。其中，對我們產生最重要影響的那種關系，被心理學家稱為“客體關系”。如果這段關系無法良好建立和維持，對于自身的存在價值就會產生懷疑。吳真真的重要客體是媽媽，可媽媽卻冷漠地對待她內心的需求，因而，成年后的她即使在最親密的關系中，也感覺到強烈的不安和擔憂。

　　妒恨和自責的沖突

　　“弟弟”在吳真真的生活中，也扮演著重要的角色。一方面，他的存在直接威脅到吳真真的欲望滿足，所以幼小的吳真真對他又恨又妒;另一方面，他又是吳真真最親近的一個人，令她在妒恨的同時，產生罪惡和自責，無法接納自己的想法和感受。幾種情緒造成了強烈的心靈沖突，而她解決這種沖突的惟一辦法，是“自我毀滅”——包括死亡的念頭、不斷尋找“問題男孩”來自我傷害。

　　處方：

　　丟掉媽媽的“態度”：吳真真一直很悲觀、不愉快的原因到底在哪里呢?在這里——她不喜歡媽媽對待她的方式，可她卻在用媽媽對待她的方式來對待自己，比如排斥和拒絕自己脆弱的、需要愛的一面。所以現在雖然她母親已經不與她生活在一起了，但她卻把她的態度“留”了下來!所以，很多以為已經成為“過去”的往事，卻可能恰恰是影響著我們現在心情的重要原因。因此，想要改善現在，不妨從過去入手，諸如與媽媽有一次徹底的交流或給媽媽寫一封信，一起來揭開童年的傷疤。

　　自信心是最好的良藥：最好的方法是給童年的自己寫一封信，告訴她已經能夠理解她、接納她、愛她……與童年的自己一起分享成長中的點點滴滴，會發現，童年的自己其實不全是被“歧視”，還有許多的'歡樂是自己忽視了的，因為自己才是自己最忠實的心靈伙伴，所以一定要相信自己是最棒的，自信心是最好的良藥。

　　青少年犯罪的案例分析

　　青少年犯罪率越來越高了，是什么導致青少年走犯罪的道路呢?下面我們一起通過案例分析來了解青少年犯罪背后的心理。

　　案例：

　　PK少年唐亮自認為是網絡游戲高手，但是自從在虛擬世界中遭遇另外一位游戲玩家，唐亮被對方殺死23次以后，分不清虛擬世界和真實世界的他，決定采取一種特殊的報復方式，一起悲慘的網絡血案由此發生。通過現場勘察和對目擊者劉洵進行詢問，警方初步認定，犯罪嫌疑人是四個年輕人，并且其中有人與死者古世龍相識，犯罪動機很可能是報復殺人。

　　那么古世龍與這四個年輕人到底有什么過節兒呢?唐亮和古世龍是在網絡游戲中認識的朋友，但由于古世龍在網絡中殺死了唐亮的朋友和搶了唐亮在游戲中的老婆，兩人在游戲中多次廝殺，唐亮總是失敗。終于，在被古世龍在網絡游戲中殺死23次之后，唐亮決定叫上幾個平時一起玩網絡游戲的兄弟，去找到現實當中的古世龍，好好教訓他一頓。一場虛擬世界里的廝殺終于演變成了一場現實當中的廝殺，二者最大的區別就是，在真實的世界里，人的生命只有一次。