朝起早夜眠遲老易至惜此時晨必盥兼漱口便溺回輒凈手

　　冠必正紐必結襪與履俱緊切置冠服有定位勿亂頓致污穢

　　衣貴潔不貴華上循分下稱家對飲食勿揀擇食適可勿過則

　　年方少勿飲酒飲酒醉最為丑步從容立端正揖深圓拜恭敬

　　勿踐閾勿跛倚勿箕踞勿搖髀緩揭簾勿有聲寬轉彎勿觸棱

　　執虛器如執盈入虛室如有人事勿忙忙多錯勿畏難勿輕略

　　斗鬧場絕勿近邪僻事絕勿問將入門問孰存將上堂聲必揚

　　人問誰對以名吾與我不分明用人物須明求倘不問即為偷

　　借人物及時還后有急借不難

　　解讀：為人子，早上要盡量早起，晚上要晚點睡覺，因為人生的歲月很有限，光陰容易消逝，少年人一轉眼就是老年人了，所以我們要珍惜現在寶貴的時光。

　　每天早上起床必須先洗臉，然后刷牙瀨口，解完大小便以后把手洗干凈，這樣才是講究衛生的好孩子。

　　出門帽子要戴端正，穿衣服要把紐扣紐好；襪子和鞋子都要穿得貼切，鞋帶要系緊，這樣全身儀容才整齊。脫下來的帽子和衣服應當放置在固定的位置，不要隨手亂丟亂放以免弄皺弄臟。穿衣服注重的是整齊清潔，不在衣服的昂貴華麗，而且要依照自己的身份穿著，也要配合家庭的經濟狀況。

　　對于食物不要挑剔偏食，而且要吃適當的份量，不要吃過量。我們年紀還小尚未成年，更不該嘗試喝酒，因為喝醉了丑態百出，最容易表現出不當的言行。

　　走路時腳步要從容不迫，站立的姿勢要端正。注意行禮時要把身子深深地躬下，跪拜時要恭敬尊重。

　　進門時不要踩到門檻，站立時要避免身子歪曲斜倚，坐著時不要雙腳展開簸箕，或者是虎琚的樣子，也不要抖腳或搖臀，這樣才能表現優雅怡人的姿態。

　　進門的時候慢慢的揭開簾子，盡量不發出聲響，走路轉彎時與棱角要遠一點，保持較寬的距離，才不會碰到棱角傷了身體；拿空的器具要像拿盛滿的一樣小心，進到沒人的屋子里，要像進到有人的屋子里一樣。

　　做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出錯，遇到該辦的事情不要怕困難，而猶豫退縮，也不要輕率隨便而敷衍了事。容易發生打斗的場所，我們不要靠近逗留；對于邪惡怪僻的事情，不必好奇的去追問。

　　將要入門之前先問一下:“有人在嗎”?將要走進廳堂時，先放大音量要讓廳堂里的人知道；假使有人請問你是誰，回答時要說出自己的名字，如果只說“吾”或是“我”，對方就聽不清楚到底是誰。

　　我們要使用別人的物品，必須事前對人講清楚，如果沒有得到允許就拿來用，那就相當于偷竊的行為。借用他人的物品用完了要立刻歸還，以后遇到急用向人借時，就不會有太多困難。這些平常語言行為要則，讓我們即知即行，掌握自己，使處事更有效率，待人更為和諧，創造身心調和的環境。

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