每一個(gè)人都在尋求更好的發(fā)展，那就不但需要強(qiáng)健的體魄，也要一顆非常陽光的心。

　　——題記

　　我懷著一顆虔誠的心好好地閱讀了《畢淑敏心理咨詢手記》，對(duì)心理咨詢一竅不通的我，原本以為書中記載的都是一些枯燥的心理理論，真正接觸到這本好書后才發(fā)現(xiàn)，書中都是作者在心理咨詢過程中寫下的一些手記，它涉及到了多方面的心理問題，也有很多當(dāng)事人的曲折故事。

　　畢淑敏以其獨(dú)特的作家視角和心理醫(yī)生的洞察力，恰如其分的語言，形象生動(dòng)的詞匯，描繪出當(dāng)事人的感受、困境、矛盾，內(nèi)心的種種掙扎，從她的行文中可以感受到每位來訪者的真實(shí)感覺，如身臨其境。書中的當(dāng)事人，有成年人，也有學(xué)生，這讓我想到在現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育必不可少，也十分緊迫。讀完這本書，我心中減少了對(duì)心理咨詢的粗淺認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了心理咨詢的一些些知識(shí)，在學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候應(yīng)該更有底氣了。我仿佛觸摸到了打開孩子們心靈之門的鑰匙，心覺溫暖。

　　當(dāng)今的學(xué)校里，專職心育教師的還是很少，還不能滿足學(xué)校心育工作的需求；許多從事心理教育的老師渴望自身專業(yè)素質(zhì)能得到進(jìn)一步提高，他們憑借著一份熱情，無私地投入這份工作，渴望自身工作能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長、社會(huì)更多的支持和關(guān)注；心育的方式方法如何更好的、有效地服務(wù)于我們的孩子……《畢淑敏心理咨詢手記》這本好書在一定程度上開啟了老師們?cè)诮逃ぷ魃系男撵`之窗，讓我對(duì)心理學(xué)這門枯燥的課程有了新的認(rèn)識(shí)，并且學(xué)習(xí)到的知識(shí)可以用在生活和工作中。

　　畢老師用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，我跟著她的故事，心被她的文字、語言輕輕地?fù)軇?dòng)：我明白了老師要定時(shí)開展心理教育，針對(duì)學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行疏導(dǎo)；小學(xué)生的心理不像成年人，需要我們?nèi)ネ诰颍覀儜?yīng)走進(jìn)他們的心靈，進(jìn)行填補(bǔ)和刪減；站在講臺(tái)上時(shí)，我們的身份是教師，與孩子進(jìn)行心與心的溝通時(shí)，請(qǐng)忘記教師的身份，把自己當(dāng)成她的父母、哥姐，讓他們信賴你，愿意與你傾訴；找準(zhǔn)心理教育的切入點(diǎn)，更有針對(duì)性地指導(dǎo)；我們更多關(guān)注的不應(yīng)只是現(xiàn)象，而是追尋問題的源頭；不能泛化，認(rèn)為孩子一錯(cuò)皆百錯(cuò)，一好便是光環(huán)照耀，萬事皆好；在姿態(tài)上與學(xué)生平等，與學(xué)生對(duì)話時(shí)，要彎下腰來，與孩子平視，用我們的肢體語言表達(dá)對(duì)孩子的尊重與關(guān)愛……心理咨詢可真是一項(xiàng)科學(xué)工作，我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)的助人知識(shí)來幫助求助者，使他們認(rèn)識(shí)到困擾的原因所在，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，從而改正不良行為，達(dá)到恢復(fù)和增進(jìn)心理健康的目的。

　　閱讀完這本書，心中已灑滿陽光，保持身心強(qiáng)健，是一件多么快樂的事情啊！愿所有人健康、平安、快樂！