《畢淑敏破解幸福密碼》收錄了2009年下半年，畢淑敏應(yīng)“百家講壇”邀請(qǐng)登臺(tái)演講，錄制了20集關(guān)于幸福話題的講座的全部講稿，包括因?yàn)榉N種原因未能播出的內(nèi)容。

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《畢淑敏破解幸福密碼》收錄了2009年下半年，畢淑敏應(yīng)“百家講壇”邀請(qǐng)登臺(tái)演講，錄制了20集關(guān)于幸福話題的講座的全部講稿，包括因?yàn)榉N種原因未能播出的內(nèi)容。畢老師從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、人文科學(xué)的角度，通過(guò)案例為我們?cè)敿?xì)解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑郁、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識(shí)深層的創(chuàng)傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術(shù)。

　　作者簡(jiǎn)介

　　畢淑敏，國(guó)家一級(jí)作家，內(nèi)科主治醫(yī)師，心理咨詢師。

　　著有《畢淑敏文集》十卷，長(zhǎng)篇小說(shuō)《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》《鮮花手術(shù)》等暢銷書。獲國(guó)內(nèi)外各種文學(xué)大獎(jiǎng)三十余次。

　　作品以清新的文筆、溫暖的哲思，書寫幸福與冷暖，始終關(guān)注生命與死亡，感動(dòng)萬(wàn)千讀者。

　　圖書目錄

　　第一章 有意義的快樂(lè)就是幸福

　　幸福有盲點(diǎn)，失去過(guò)的人才知其可貴

　　學(xué)會(huì)用荷爾蒙去尋找幸福

　　沒(méi)有內(nèi)啡肽的激發(fā)，幸福不過(guò)是跛子

　　警惕嗎啡帶來(lái)的“偽幸福”

　　給快樂(lè)賦予意義，如同讓手指穿過(guò)婚戒

　　享受有節(jié)制的快樂(lè)，幸福面前不能“飲鴆止渴”

　　從容享受現(xiàn)在，不給生活開(kāi)空頭支票

　　排除病態(tài)思維，體會(huì)此時(shí)此刻的歡愉

　　忽視身體的語(yǔ)言，我們創(chuàng)造了自己的疾病

　　第二章 放下包袱，持花而行