畢淑敏在她的散文集中說憂郁是一只近在咫尺的洋蔥，散發著獨特而辛辣的味道，剝開它緊密粘連的鱗片時，我們會淚流滿面。

　　看了《畢淑敏散文集》中的一篇文章，讓我了解了怎樣去對待憂郁。

　　文章講的是，一位在聯合國工作的朋友告訴畢淑敏，她到過戰火中的難民營，抱起一個小小的孩子。她緊緊地摟著這幼小的身軀，親吻她枯燥的臉頰。朋友是一位博愛的母親，很喜愛兒童，溫暖的懷抱曾攬過無數的孩子。但這一次，她大大地驚駭了。那個嬰孩就像被火烤過的蔥管，萎弱而空虛。完全不明白貼近撫愛她的人，沒有任何歡喜的回應，只是被動地僵直地向后反張著肢體，好似一塊就要從墻上脫落的白瓷磚。

　　朋友很著急，找來難民營的負責人，詢問這孩子是不是有病或者饑寒交迫，為什么表現得如此冷漠。那個負責人回答說，因為聯合國的經費救助，孩子的吃和穿都沒問題，也沒有病。她是一個孤兒，父母雙亡。孩子缺少的是愛，從小到大，從沒有人抱過她。因為她不明白“抱”為何物，所以不會反應。

　　朋友談起往事，感慨地說，不知這孩子長大之后，將如何走過人生。

　　沒有人回答，但一點能夠預見的，她的性格中必藏著深深的憂郁。

　　我們都認識憂郁。每一個人，在一生的某個時刻，都曾和憂郁狹路相逢。

　　我還小，今年才14歲，沒有經歷過什么生離死別，在我的人生中似乎一向都是很幸福的。

　　我也不懂什么是憂郁，但在我那顆小小的心里，也藏著一些小小的憂郁。

　　我的體育一向都很不好，可能是天生有哮喘的緣故，我的體育成績也一向都是班里倒數的，我對自己很沒有信心。一想到體育成績，就很難過，感覺自己的心在不住的往下沉。我整天唉聲嘆氣，嘆氣自己的體育怎樣怎樣的不好，卻從來沒有想過要去怎樣改善，只能沉浸在憂郁中。

　　就如畢淑敏所說的，憂郁如同一只老狗，忠實而疲倦地追著人們的腳后跟，揮之不去。

　　可那一次，我卻挑戰了自己，擺脫了那只“老狗”。每次在學校里要跑800米時，我總是找各種各樣的借口來逃避，就算跑了，也會半途而廢。可那次要800米測試，我再也逃不掉了。讓我去面臨困難，這需要多大的勇氣。踏在那朱紅色的跑道上，汗水浸濕了我白色的T恤，自己的腳仿佛有千斤重，每抬起一步都要費好大的力氣。我一次次的想放下，但都咬緊牙關堅持了下來。最后我成功了，我沖過了終點，雖然成績仍是倒數，但是那一次讓我明白了，原先我是能夠的，我是能夠堅持下來的。努力堅持了，我自己的體育成績也是能夠提高的。

　　從此以后，我每一天早晨都會起來跑步，讓自己的體育一點點提高。我再也不唉聲嘆氣。每當憂郁跟隨而來，我堅持著不停步向前、向前，我明白只要我一向跑在它前面，不讓它超過我，我就能甩掉它。我相信總有一天，我的體育成績會變好……

　　而那篇文章的結局也是出人意料的。那個孩子長大了，就如同所有人所預見的那樣，她是憂郁的，但她卻沒有被憂郁嚇到，她在一點點試著擺脫它，最后她成功了，她不僅僅擺脫了童年的陰影，還成了一家上市公司的老板，獲得了巨大的成功。

　　我們總是去逃避那些令我們感到困難的事。應對挫折時，我們總是沉浸在憂郁里，漸漸的，變得越來越自卑，經不起任何挫折。

　　不要嘲笑憂郁，憂郁是一種應對失落的正常情緒。不要否認我們的憂郁，憂郁會使我們成長。不要長久地被憂郁圍困，憂郁會使我們萎縮。不要被憂郁嚇倒，擺脫了憂郁的我們，會更加柔韌且剛強。

　　如果憂郁是一顆洋蔥，那么我們就去把它切開，去正視它，不要被它嚇到，淚水過后的我們會變得更堅韌，擁有更美麗的一片天空。