【一】

　　人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發于聲，而后喻。【借用；生于憂患，死于安樂。】

　　寧靜中，我一直在追問自己；最近一段日子過得是否充實？有沒有迷失自己？

　　我喜歡在安靜時；一根檀香、一泡熱茶、一首歌曲或一本書，既消融了塵埃，又稀釋了煩惱。

　　茶香，越來越濃；音曲，越來越清。

　　敞開心靈與隱藏最深的自己，素面相對，感覺真實而完整的自己，沉浸在一個清新、自然而純凈的世界里。

　　此時，我可以不用閱讀唐詩宋詞，也不用尋覓古人的淡泊心境，更不用品他們的絕世才情。

　　那一絲清煙，已經吹散了唐風，吹落了宋韻，一支玉笛，吹落了紅塵，撥動了心韻！

　　【二】

　　掌聲和鮮花滿足了我的虛榮，激情和沖動豐富了我的情感。

　　但我忽略了，盛筳過后，空虛落寞的感覺襲來，依然需要寧靜給予我從容廣闊的世界。

　　在內心的世界里需要寧靜的靈魂，才能拯救那顆越來越浮躁的心，我才可以不麻木，不隨波逐流。

　　其實多數的錯失，是因為不夠堅持、不夠努力、不挽留，然而自己卻解釋為一切都是命運！

　　從冥思、靜坐開始，到心靈的開悟；是生命的智能、生活的指南，心靈生活的藝術！

　　寧靜，拓展了生命的廣度，加深了生命的內涵。只有在寧靜心靈的滋養下才找回自我，提升自我！

　　【隨心、隨性，隨緣！】—冰心