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關(guān)于食品安全的手抄報資料

板報大全 時間:2021-08-31 手機版

  食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康,輕則拉肚子腹瀉,重則中毒昏迷,更有甚者可能會引起死亡。的確,食品安全直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。下面是我們?yōu)榇蠹規(guī)淼年P(guān)于食品安全的手抄報資料,希望能夠幫到大家。

關(guān)于食品安全的手抄報資料

  關(guān)于食品安全的手抄報資料篇一:如何降低蔬果農(nóng)藥殘留

  有研究表明,果蔬中的農(nóng)藥殘留在人體內(nèi)的長期蓄積存留會給人體健康帶來威脅。殘留農(nóng)藥引發(fā)人體慢性中毒,還可以致誘發(fā)心腦血管疾病,糖尿病、肝病、癌癥等諸多疾病,還會通過母嬰和哺乳傳給下一代。

  蔬菜殘留是我們不得不面對的現(xiàn)實,該如何降低農(nóng)殘對身體的傷害,小妙招一起分享:

  1. 蔬果去皮法。

  殘留的農(nóng)藥多積存于蔬果表層,去皮是降低農(nóng)殘最簡單的方法。 不足之處在于蔬果表皮的水溶性維生素和膳食纖維較豐富,去皮會減少這些營養(yǎng)素的攝入。但是不必糾結(jié),這部分營養(yǎng)可以通過其它食物獲得。

  2.淘米水清洗法。

  我國目前大多用甲胺磷、辛硫磷等有機磷農(nóng)藥,這些農(nóng)藥一遇酸性物質(zhì)就會失去毒性。淘米水是弱酸性,將蔬果在淘米水中浸泡10分鐘左右,用清水沖洗干凈,就能使蔬菜農(nóng)殘減少。此種方法較安全,不會有二次污染的風(fēng)險。例如:茄子、西紅柿等蔬菜建議這樣清洗

  3.淡鹽水清洗法。

  一般蔬果清水沖洗幾遍,然后淡鹽水浸泡10分鐘,再用流動水沖洗干凈即可。

  注意事項:像洋白菜很多人喜歡切開后放清水中浸泡,認為如此可把菜的內(nèi)部也泡到,洗得更干凈。其實這樣容易造成水溶性維生素流失。而且農(nóng)殘易通過切口進入蔬菜內(nèi)部造成二次污染。

  4.焯燙法。

  對有機磷農(nóng)藥的農(nóng)殘的最好清除方法是燙,如菜花、豆角、芹菜等。蔬菜在下鍋炒或燒前最好先用開水燙一下,據(jù)試驗,可清除90%以上的農(nóng)殘。

  注意事項:

  ü能整焯的要整焯;

  ü水中加少量的鹽可減緩水溶性維生素析出。

  ü開鍋下菜,焯完后要馬上過涼(冰水過涼后控水),也可減少水溶性維生素的損失。

  減少農(nóng)藥殘留的方法還有許多,但哪一種方法都不可能完全去除農(nóng)藥殘留。以上的幾種方法更為方便和安全。只要我們在飲食中稍加注意,就可減少農(nóng)殘的攝入和農(nóng)殘帶來的危害!你的健康你做主,減少農(nóng)殘,行動起來吧!


本文來源http://www.nvnqwx.com/wenxue/banbao/482475.htm
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