暑假來了，煩惱去了;自由來了，憂愁去了;輕松來了，郁悶去了;快樂來了，負累去了;開心來了，享受來了，祝福來了，心情美了!

　　今年的暑假，我們?nèi)胰巳チ撕芏嗪猛嬗钟腥さ牡胤酵妫覀內(nèi)チ藮|江湖漂流，郊外的農(nóng)家樂，還有全家學打羽毛球等等。今年的暑假我過得很快樂，也很充實。

　　剛放假，媽媽就帶我去東江湖漂流，東江湖周圍的風景十分迷人，滿山的竹林被微風吹的沙沙直響，湖水清澈見底，東江湖特有的東江魚在水里歡快的游動。讓我感覺這兒別有一番世外桃源的景色。在漂流時，我感受到了以前從未有過的緊張和刺激，特別是皮劃艇順著急速流動的水流從上游向下游沖去的那一剎那，我的心臟砰砰直跳，全身的血液加速流動，那急流就像是一匹脫韁的野馬，而我們的皮劃艇就如同漩渦里的一片綠葉一樣，我只有閉著眼睛大聲尖叫，真是太刺激、太好玩了。

　　暑假，我們?nèi)以谝粋€晴朗的周末，去了郊外的農(nóng)家樂游玩一天。在那里我感受到了農(nóng)民伯伯們的艱辛，夏天炎炎烈日下，他們從早到晚都辛勤的在田間忙碌，給瓜菜澆水、施肥、除草、除蟲，在烈日下，我看見他們的皮膚被曬的黝黑通亮，頓時生出了同情之心，心想：我以后不要浪費糧食，因為他們是多么的來之不易啊!這次的郊外之游讓我增長了不少的見識。

　　暑假生活之中學習和運動也讓我的暑假充滿快樂與活力。我每天上午都要去青少年宮劍橋少兒英語培訓班學習，這樣既培養(yǎng)了我學英語的興趣，又提高了我的英語水平。我還堅持天天學打羽毛球、跑步等，這主要是為了增強我的體質(zhì)，使我身上的肥肉能夠轉(zhuǎn)變成肌肉的一種鍛煉方法。暑假里，學習和鍛煉的收獲可真不小呀!