秋，飄落的是寂寞，葉，落下的是悲傷，秋葉，代表著無法挽留的愛。一片一片的在面前飄落，猶如幸福一點一滴的流逝，下文是有關(guān)秋天手抄報100字資料內(nèi)容，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)。
秋季生活小常識
秋防感冒“十字歌”
夏秋之交是感冒易發(fā)的季節(jié)，這里送上中醫(yī)預(yù)防感冒“十字歌”，希望對你健康有益。
開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦;
洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠;
漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒;
飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒;
呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新;
搓：兩掌伸直，對搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù);
摩：上星風(fēng)府，兩個穴處，勤作按摩，酸麻為度;
熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出;
穿：入秋漸涼，莫急添裳，適當(dāng)秋凍，耐寒防感;
練：清晨出走，鍛煉身手，增強(qiáng)體質(zhì)，安度金秋。
秋季睡眠有“八忌”
睡眠是人們恢復(fù)體力，保證健康，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的一個重要手段。秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當(dāng)加以注意，睡眠質(zhì)量將會大受影響。所以，秋季睡眠應(yīng)該注意以下幾個方面：
一忌睡前進(jìn)食。這將會增加腸胃負(fù)擔(dān)，易造成消化不良，有害身體，還會影響入睡。睡前如實在太餓，可少量進(jìn)食，休息一會兒再睡。
二忌睡前飲茶。茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前飲過濃的茶會因之而難以入睡，飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠。
三忌情緒激動。睡前情感起伏會引起氣血的紊亂，導(dǎo)致失眠，還會對身體造成損害。所以睡前應(yīng)力戒憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
四忌娛樂過度。睡前如果進(jìn)行過度娛樂活動，尤其是長時間緊張刺激的活動，會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。
五忌過多言談。臥躺時過多說話易傷肺氣，也會使人精神興奮，影響入睡。
六忌睡時掩面。睡時用被捂住面部會使人呼吸困難，身體會因之而缺氧，對身體健康極為不利。
七忌睡時張口。睡覺閉口是保養(yǎng)元氣的最好方法。如果張大嘴巴呼吸，吸入的冷空氣和灰塵會傷及肺臟，胃也會因之而著涼。
八忌睡時吹風(fēng)。人體在睡眠狀態(tài)下對環(huán)境變化適應(yīng)能力降低，易于受風(fēng)邪的侵襲。故在睡眠時要注意保暖，切不可讓風(fēng)直吹。
秋天秋雨的作文
這是一場雄性十足的暴雨，它讓這個夏季逝去得猶如英雄，猶如好漢;它又使得這個秋季來得好似豪杰，好似勇士。
前些天的一場雨，下得真是猛烈，好像是對這座城市有深仇大恨似的，密密實實地、惡狠狠地從九天之上射擊下來，大有亂箭穿心和槍林彈雨的恐怖意味狂風(fēng)在怒吼，閃電在痙攣，驚雷在爆炸，彈雨在橫飛，烏云在咆哮，一時間，真是有一種幾十萬蘇聯(lián)紅軍在猛烈地攻克柏林的樣子。
被彈雨射擊的城市，人在瘋逃，車在狂弛，水花在亂濺，污水在橫流，整個城市被暴雨敲打得格外萎靡，格外沉默。往日的霓虹，不再熱鬧，不再妖艷，在風(fēng)雨中凄清地紅著、綠著，似在抽泣，似在呼喚;那經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)雨的1936年的愛情，似乎也在這一刻突現(xiàn)了土崩瓦解之勢。所有的眼睛都在盡量擠出時間來巴望著天空，那眼神布滿了乞求，似在一次次地哀訴：停了吧，雨!
好大的雨，下了整整一天一夜。在這一天一夜里，所有的欲望都得到了遏制，所有的`躁動到得到了平息，就連嘮叨了整整一個夏天的蟬兒們，全都閉上了那張臭嘴，不知隱匿到了一個什么角落。
原以為這一場暴雨會將城市里的那些樹全都射死，或者，射得猶如那些穿滿彈孔的旗幟，但是，待暴雨停后，這才發(fā)現(xiàn)，它們不僅沒被射死，甚至更加地濃綠，更加地蓬勃。
雨停了。這雨，終于把猖狂了整整一個夏天的酷熱打壓了下去。隨之而來的，是習(xí)習(xí)的涼風(fēng)，是柔和的陽光，是宜人的空氣。這時候，我才恍然大悟：哦，秋天來了。
是的呵，秋天來了，它來自于一場暴雨，來自于無數(shù)次的閃電和雷鳴。這秋天來得有點先聲奪人，有點轟轟烈烈，有點蠻橫，有點霸氣。而這個夏天，結(jié)束于一場亂云飛渡，結(jié)束于一場狂風(fēng)暴雨。這個夏天逝去了，逝去得悲壯而慘烈，就像項羽，即便是落荒而死，也要死得壯懷激烈，也要死得有聲有色，為這個世界留下一個席卷天地的身影。
這一場暴雨，成了夏季和秋季的分界線，在雨的那邊，是酷熱難耐的夏季;在雨的這邊，是天高云淡的秋季。上天用了這樣一道別樣的雨簾子，截然地分開了兩個季節(jié)。這座城市里的近千萬人，無一遺留地全都穿過了這道雨做的簾子，從酷熱的夏天走進(jìn)了涼爽的秋季，人們心頭殘留的炎熱，正一縷一縷地被涼爽的秋風(fēng)拂去。
這是一場雄十足的暴雨，它讓這個夏季逝去得猶如英雄，猶如好漢;它又使得這個秋季來得好似豪杰，好似勇士。因此我想，如果沒有這樣一場狂風(fēng)暴雨，這個夏季將逝去得非常無聊，非常孤寂，而這個秋天，將來得十分低調(diào)，十分寒磣，十分黯淡。但是，在這個夏季和秋季的分界線上，畢竟有了這樣一場狂風(fēng)暴雨，畢竟有了這樣一場雷鳴電閃，這就使得這個夏天結(jié)束得不再平庸，也使得這個秋季開始得不再寂寞。
這一場暴雨，使這個夏季有了粗壯的豹尾，也讓這個秋季有了氣勢不凡的虎頭，在這豹尾和虎頭之間，2006年秋天的愛情會是什么樣子?2006年秋天的人生，又會是一個什么樣子?也許，沒人說得清楚，人們只知道，秋天來了，所有的人和這座城市又增加了一歲，或者，全都減少了一段光陰，告別了一段生命。
贊美秋天的句子
1. 秋天是畫，是彩云，是流霞，是成熟，是收獲。讓我們贊美秋天，贊美豐收的圖景，贊美這絢麗多姿的秋天風(fēng)采，珍惜這“人到中年”的美好時光。
2. 秋天悄無聲息地來了，邁著輕盈的步子，帶著收獲的希望和喜悅。
3. 悲哉秋之為氣也!蕭瑟兮草木搖落而變衰，憭栗兮若在遠(yuǎn)行，登山臨水兮送將歸 戰(zhàn)國楚·宋玉《九辯》
4. 秋日凄凄，百卉具腓 秋天風(fēng)凄凄，百花都凋蔽。 《詩經(jīng)·小雅·四月》
5. 萚兮萚兮，風(fēng)其吹女……萚兮萚兮，風(fēng)其漂女 落葉啊落葉啊，秋風(fēng)吹你……落葉啊落葉啊，秋風(fēng)飄你 詩經(jīng)·《鄭風(fēng)·萚兮》
6. 亭皋木葉下，隴首秋云飛 亭皋：水邊平地。木葉：樹葉。隴首：山名，在今陜西、甘肅之間。 南朝梁·柳渾《搗衣詩》
7. 秋是安靜的，在這個季節(jié)可以靜下心來品味生活的每一段。
8. 秋是喧鬧的，也只有在這個季節(jié)才能盡情地品嘗每一份收獲的喜悅。
9. 秋天,白日里你掩飾自己的傷感,痛苦,讓我們享受你的美,讓我們感到幸福,而夜里,你釋放出你真正的情感,偷偷哭泣,凄風(fēng)苦雨還在無情地折磨你,拍打你.人們卻不理會.
10. 秋天來臨，天氣一天比一天涼爽，仿佛在告訴人們夏天已經(jīng)過去，秋天開始。陣陣秋風(fēng)的到來，樹木為適應(yīng)環(huán)境的變化，葉子的顏色也在不斷變化，漸漸地變成紅色，然后，開始落葉。
11. 秋天悄無聲息地來了，邁著輕盈的步子，帶著收獲的希望和喜悅。 好詞好句
12. 秋天是大自然色調(diào)的真實展現(xiàn)。冬春以白、綠為主，雖清新淡雅卻不乏單調(diào);夏季雖是五彩繽紛，但畢竟只是花的海洋。惟獨秋季，果實成熟，火一般的高粱穗，把大地染得鮮紅;黃澄澄的稻谷，使田野灑滿金色;雪白的棉花瓣，匯成白色的海洋;那赤色的楓葉，猶如血染的風(fēng)采……秋天的色彩豐富，讓人向往，令人陶醉。這就是秋天的魅力，一個胸懷博大、充滿感情的季節(jié)。她沒有冬天的冷酷，卻有冬天的坦蕩;她沒有夏天的火爆，卻有夏天的熱烈。
13. 秋天是甘美的酒，秋天是壯麗的詩，秋天是動人的歌。如果說日月輪回的四季是一幕跌宕起伏的戲劇，那么秋天就是戲劇的高潮。
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