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迎開學黑板報

板報大全 時間:2021-08-31 手機版

  寒冬已過,在這萬物萌發,春意將濃的三月,我們又迎來了新的學期,開始了新的學習生活,下面是迎開學黑板報,歡迎參考閱讀!

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  迎開學黑板報內容1:開學的感受

  隨著開學的日子越來越近,我的心情也越來越糟糕,開學恐懼證也日漸強烈。到了31日,我的心情壞透了,誰叫我干什么,我準會沒好氣地向他吼:“干什么?”媽媽問我:“你今天的心情怎么這么糟?”我也不知道,反正就是很煩躁。冷靜下來后,我才明白,明天就要上學了,怪不得我的心情會這么壞。明天就要上學了,不知道暑假作業有沒有漏;明天就要上學了,不知道這學期的課本難不難;明天就要上學,馬上就要升六年級了,學習壓力大了……

  那晚,我坐在電視機前看新聞,新聞報道說近期有三個臺風可能登陸泉州。聽到這個消息,興奮極了的我馬上在電話機前守著,希望能等到臺風來的消息,再放幾天的假。我一邊等電話一邊想:要是多放幾天假就可以再睡懶覺,要是多放幾天假就又可以看電視玩電腦,要是多放幾天假就可以不用做家庭作業……刮臺風多好啊,放假多好啊!

  呵呵沒有接到臺風的消息。到了很晚我才手忙腳亂地收拾書包,檢查是否有東西忘帶了。這時,我不禁想起教我們上課的老師們。想必他們也在盼望多放幾天假吧,不然一上課就要批改一大疊的作業,在課堂上口干舌燥地講課,還要早早地趕到學校做護導,多辛苦啊!我忐忑不安地爬上床,在焦急與煩躁中進入夢鄉。

  “上課啦,起床啦!”大清早我就被媽媽催起了床,恍恍惚惚地來到了學校。同學們見面后,不是高興地相視一笑:“嘿,開學啦!”而是唉聲嘆氣:“唉,又開學了。”這時,校長的聲音從廣播響起:“同學們,我們又迎來了一個新學期……”“新學期也只有校長最高興,”不知誰咕噥了一句,“新學期校長可以收學費。”“是啊是啊。”大學都附和。

  不過,既然開學了,那就要高高興興地迎接新學期,為新的學習目標而努力奮斗。

  迎開學黑板報內容2:學生族放松心態迎開學

  離開學只有兩天了,多多突然開始患病。媽媽檢查多多的寒假作業,發現還有大半沒完成。誰知多多通宵達旦趕作業,還說頭痛、肚子疼、惡心。媽媽回憶每到開學時多多就這樣。

  心理專家稱,孩子的這些“情緒病”,以中小學生居多。因為擔心開學后學習緊張、壓力大,再加上大量未完成的假期作業,容易造成胃腸道功能紊亂等,統稱為“開學恐懼癥”,是短時的心理問題。

  孩子缺乏必要的開學心理準備易致焦慮

  面對開學,往日舒服的懶覺、精彩的電視節目、無拘無束的玩耍和娛樂等,都將被英語單詞、作文題目、數理化公式取代。假期中,孩子在身心各個方面都處于相對放松和隨意狀態,而即將進入高強度、快節奏的學習生活,難免讓孩子們對開學產生抵觸。

  開學后,孩子們需立即轉入緊張的學習狀態,有的孩子會歡天喜地去學校,因為感覺到學校有吸引力,有好朋友,可學習新知識;而有的孩子會出現一些害怕心理,如情緒不好、煩躁、發脾氣,甚至會有些頭暈、頭痛等生理不適現象,有的兒童表現為尿床、吸吮手指等。這是很自然的心理反應。

  環境轉換過程中,容易出現適應問題的孩子有這幾類:比較自我,在學校人緣不太好的學生;學習壓力很大,對自己各方面要求苛刻的學生;即將進入陌生環境的學生;自身心理素質低,適應環境困難。

  【對癥處理】 專家認為,學生如果對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備,就容易導致焦慮、恐懼情緒。這主要是因為,假期無憂無慮的生活,與開學后緊張的學習將形成鮮明的反差,從而造成對開學存在心理陰影。

  對此,家長要以積極、樂觀的態度,激勵、引導孩子,談談學校、同伴和新學期,多說欣賞和鼓勵的話,從正面的角度給孩子以信心,讓孩子感到上學的幸福感,期待著開學。

  對癥處理循序漸進開導孩子的不良情緒

  如何面對孩子的開學情緒?專家建議:尋找原因,對癥處理,循序漸進,不要強壓。

  表現一:學習壓力大的學生,特別要求自己完美,特別在意自己在學校的表現,特別在乎老師和家長對自己的評價,所以即使是小事仍會自我要求嚴格,一旦達不到目標,造成心理壓力大,而導致情緒問題。

  表現二:面對比較自我的學生,家長應從小注意培養孩子的社交能力和群居性。現在多為獨生子女,這使得孩子的包容性較差,不太會跟別的孩子相處,因此,父母除了抓孩子成績的同時,還要教會孩子如何和同學相處,如何包容和自我保護,這樣不會使孩子感到孤獨。

  表現三:即將面臨陌生環境的學生,難免會出現一些心理挫折,可能是同學的'孤立,可能是老師的嚴格,也可能是家長想像不到的各種問題。在這種情況下,逃避,也許是孩子們自我保護的一種本能選擇。

  【對癥處理】家長對孩子的要求要有分寸,可根據孩子的情況進行階梯性的要求,把目標分解,逐步完成,進而緩解孩子的心理壓力。從小注意培養孩子的社交能力和樂群性,不要給孩子過大的精神壓力,基于興趣的學習,可以使孩子健康地成長、成才。

  孩子要躲的時候,家長應該做的是想辦法讓孩子學會面對,或幫助孩子克服他想要逃避的困難,情緒宜疏不宜堵,有時候找到解決問題的方法,的確需要家長用心良苦。

  積極自我心理暗示能戰勝困難和恐懼

  暗示是用含蓄、間接的方式對人的心理和行為產生影響,從而使人按一定的方式去行動或接受一定的意見,使他的思想、行為與自己的意愿相符合。暗示可以極大地誘發人的潛能。

  暗示有很多種方法,從作用上講,有積極暗示與消極暗示之分。例如孩子上床睡覺前,媽媽叮囑說:“睡前喝多了水,當心尿床。”果然被說中了。這屬于消極的言語暗示。

  自我暗示對人的心理作用很大,有時甚至會創造奇跡。例如參加高考的學生,如果持續保持一種積極的自我暗示,告訴自己,通過努力一定可以達到目標,這種積極的心態會克服高考帶來的焦慮。

  我們的一生中,會面臨很多突發而困苦的應激事件,此時,注意不要受到消極的環境暗示、言語暗示和他人的行為暗示,而應適當用積極的自我暗示方法,使自己產生勇氣,產生自信,爭取意想不到的效果。

  【對癥處理】采用動作也可進行自我積極暗示,如考試緊張時,做個祈禱或別的動作,使自己達到一種特別的心理流暢狀態;也可將自己的心理痛苦向他人適度傾訴,之后會收到意想不到的效果。還可以用優勢比較法,去想像那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。經常采用“積極的自我暗示”,可以幫助我們戰勝困難和恐懼,快樂學習、生活。

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