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　　篇一：體育訓(xùn)練

　　這個(gè)星期，體育王老師叫我放學(xué)留下，和其他同學(xué)一起訓(xùn)練。

　　一開始，王老師說(shuō)明了今天有什么體育動(dòng)作要我們訓(xùn)練。有極速加速、側(cè)踢、背踢手……每一個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單但做起來(lái)卻很難。我們先做了極速加速，這個(gè)動(dòng)作是到老師指定的線后加速，在線前“狂步走”，我做了很久，但是我的努力并沒(méi)有白費(fèi)，我在后來(lái)加速的時(shí)候越跑越快。

　　而我覺(jué)得最難的是背踢手和圈側(cè)踢。因?yàn)楸程呤质前褍芍皇址旁谄ü桑缓蟀涯_盡量踢在手上；而圈側(cè)踢是把兩只手張開，把腳在空中轉(zhuǎn)兩圈然后腳踢到的兩只手上，我也是像其他動(dòng)作一樣反復(fù)練習(xí)，我這次練到面紅和汗流浹背可是也練不成，之后在同學(xué)的教導(dǎo)后，我才勉勉強(qiáng)強(qiáng)地把那兩個(gè)困難的動(dòng)作做好。

　　俗話說(shuō)“先苦后甜”我們也是這樣，老師看我們每人訓(xùn)練好后給我們打籃球。

　　很快，訓(xùn)練就結(jié)束了，我體會(huì)到做什么都是先苦后甜。

　　篇二：體育健將

　　他叫周錦昱，今年十歲了，讀小學(xué)三年級(jí)。他長(zhǎng)著一雙囧囧有神的眼睛，中等個(gè)兒，一堆招風(fēng)耳特別引人注目。雖然成績(jī)不好，但體育卻是一等的高手。

　　記得讀二年級(jí)的時(shí)候，有一節(jié)體育課，老師在教我們“拱橋”，同學(xué)們都費(fèi)了好大的勁兒才“拱”起來(lái)，可周錦昱卻輕輕松松地完成“拱橋”。練習(xí)過(guò)后，老師讓我們自由活動(dòng)，忽然，同學(xué)們都把目光轉(zhuǎn)向了周錦昱，只見他把雙手按在地上，把頭朝下，雙腳慢慢向上升起，天哪，他竟然懸空倒立起來(lái)，我們都看得目瞪口呆，更精彩的是，周錦昱居然還能倒立著用手走路，我們都驚呆了。在周錦昱起來(lái)之后，一些同學(xué)崇拜地說(shuō)：“周錦昱，你太牛了，連這樣也行！”還有一些同學(xué)羨慕地說(shuō)：“周錦昱，如果我們也能像你一樣就好了。”同學(xué)們里三層外三層地包圍著他，七嘴八舌地說(shuō)個(gè)不停。

　　這就是我們班的體育健將。

　　體育名言名句

　　1、人人皆可參與體育運(yùn)動(dòng)，不管你是男或女，年長(zhǎng)或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運(yùn)動(dòng)是人的一種權(quán)利，人人皆可樂(lè)在運(yùn)動(dòng)是人類社會(huì)的'理想境界。

　　2、活動(dòng)有方，五臟自和。——范仲淹

　　3、體育是包治百病、延年益壽、強(qiáng)身健體的靈丹妙藥。

　　4、少年不煅燒，老來(lái)徒傷悲。

　　5、體育是填補(bǔ)空虛的最佳良藥。

　　6、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。——馬約翰

　　7、晚霞誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高，欲圖享老福，運(yùn)動(dòng)要抓牢。

　　8、參與比勝負(fù)重要，過(guò)程比結(jié)果重要，超越比得失重要。

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