足球，有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，下面為大家分享了關(guān)于足球小報(bào)的圖片，歡迎欣賞！
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足球的起源
1863年第一條足球規(guī)則在英國制定，現(xiàn)代足球就此產(chǎn)生，早在19世紀(jì)中葉，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的雛形在英國就已經(jīng)基本形成。
在此之前，古代英國足球雖說沒有建立起完整的體系，但是在一些規(guī)則方面已經(jīng)十分接近現(xiàn)代足球了，比如說，隊(duì)員在場上只能踢一個(gè)球、禁止用手觸碰球，進(jìn)攻隊(duì)員不能在球的前面接球---這已經(jīng)十分接近現(xiàn)在的越位規(guī)則?？梢姡闱蜃鳛橐豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在當(dāng)時(shí)的英國逐漸形成，因此，應(yīng)該不會(huì)有人反對(duì)“英國是現(xiàn)代足球的起源地”這一說法。
但是，事物皆有根源。足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不可能像火山爆發(fā)一樣，于1863年突然在英國興起。足球的起源可以追溯到中世紀(jì)甚至更早的年代。但是，在漫長的歷史長河中，足球并沒有實(shí)現(xiàn)太多的重大突破，只是在一些最基本的方面，為現(xiàn)代足球打下了基礎(chǔ)。
正如大衛(wèi)·戈德布拉特在《球是圓的》一書中說道：“足球雖然在古代就已經(jīng)為人所知，但是足球卻是現(xiàn)代的產(chǎn)物?！闭\然，古代的足球因歷史文化的緣故而變得十分復(fù)雜，這與當(dāng)代足球有著很大的不同。但這也不能否認(rèn)古代足球的重要性，至少它表明了人類的一種天性---對(duì)“球狀”物體有著發(fā)自內(nèi)心的喜愛，這也是足球能夠流傳至今的重要源泉。
足球運(yùn)動(dòng)常見傷病
皮膚擦傷
描述：皮膚擦傷，皮膚表面受粗糙物摩擦所引起，在球場上最為常見的損傷。受傷部位多在膝蓋、手肘手臂、小腿。
幾乎所有踢球的朋友，都承受過擦傷帶來的痛苦。雖是小傷，但疼起來的灼燒感絕對(duì)刻骨銘心。而愈合時(shí)結(jié)痂帶來的不便，更讓你不想回憶。
如何處理：小面積擦傷直接用碘伏，即俗稱的“紅藥水”或“紫藥水”，在這里推薦使用百多邦噴霧，能緩解一定疼痛并能消毒。如果是大面積擦傷或是擦傷部位被污染，應(yīng)就診燒傷科，需要換藥包扎。（沒錯(cuò)，是燒傷科）
誤區(qū)1：有球友會(huì)立即對(duì)傷口使用云南白藥，這并不是正確的方法。受傷一天內(nèi)使用可能反而會(huì)加重局部腫脹或加重疼痛感。二是有傷口時(shí)（也就是皮膚破裂出血）不要使用，以免引起局部感染。
誤區(qū)2：立即對(duì)傷口使用創(chuàng)可貼。擦傷應(yīng)暴露治療，創(chuàng)可貼不利于創(chuàng)面分泌物及膿液的引流，反而有助于細(xì)菌的生長繁殖，容易引起傷口發(fā)炎，甚至導(dǎo)致潰瘍。還有，貼上去容易，你撕下來的時(shí)候，就知道啥叫痛苦。
碰撞扭傷
描述：外力導(dǎo)致的，典型閉合型損傷。伴隨腫脹、淤血及疼痛感。常見踝關(guān)節(jié)、小腿、大腿肌肉等處。
如何處理：傷情發(fā)生后，應(yīng)立即休息保護(hù)受傷部位，48小時(shí)候之內(nèi)以冰敷治療，推薦使用云南白藥或冷凍劑噴霧。48小時(shí)后，以熱敷治療，并可以適當(dāng)按摩受傷部位。若受傷部位恢復(fù)正常，還是感覺無法劇烈運(yùn)動(dòng)，則需要就醫(yī)，并持續(xù)進(jìn)行針灸、按摩等康復(fù)治療。
踢中要害部位
這個(gè)就不用過多描述了，想想都疼。這種蛋蛋的憂傷，相信很少有人幸免
如何處理：一般來說，當(dāng)?shù)暗笆艿酱驌魰r(shí)，會(huì)反射性向上收縮。因此，如果受到的打擊不是很嚴(yán)重，作為現(xiàn)場的緊急救護(hù)措施，建議抖索蜷縮在地，（就是在地上打滾。跟命根子比起來，面子真的.不重要），然后用手，甩一甩你的。。。稍有緩解之后，在原地反復(fù)蹲下跳起，并努力轉(zhuǎn)移注意力。
抽筋
描述：肌肉僵硬收縮，伴隨疼痛，導(dǎo)致涉及區(qū)域無法屈伸活動(dòng)，通常發(fā)生在小腿腓腸肌部位。
抽筋在草根球場上是最為常見的一種傷病之一。很多原因都會(huì)導(dǎo)致抽筋，比如寒冷、電解質(zhì)丟失過多、肌肉連續(xù)收縮過快、疲勞等。
如何處理：依反方向牽引抽筋肌肉，俗稱壓腿，并揉捏按摩。緩解之后立即休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充水分、喝電解質(zhì)飲料。
腳趾、指甲受傷
不要不重視小傷小患，有球員曾因?yàn)榇藗弥尾挥x擇退役。
描述：踩踏、擠壓導(dǎo)致腳趾、腳趾甲受傷。常見于大拇指。疼痛難忍。
導(dǎo)致這種損傷的方法有很多，被踩踏、沖撞，穿不合腳的球鞋，不注意保護(hù)腳部衛(wèi)生，不剪或不適當(dāng)?shù)募裟_趾甲。
處理辦法：如果有傷口流血，應(yīng)清水沖洗后，碘伏創(chuàng)面，保持受傷部位干燥，再用消毒紗布覆蓋，加壓包扎。如果發(fā)展至甲溝炎，立即就診皮膚科，嚴(yán)重的需要進(jìn)行拔甲手術(shù)。
肌肉拉傷
描述：拉傷部位腫脹、強(qiáng)烈疼痛感，肌肉痙攣發(fā)硬，無法動(dòng)彈。最常見于大腿后群肌肉。
導(dǎo)致肌肉拉傷的原因非常多，有準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)、肌肉的彈性和力量較差、疲勞或過度負(fù)荷、動(dòng)作過猛或粗暴、氣溫過低，濕度太大、動(dòng)作不規(guī)范、突然被動(dòng)的過度拉伸肌肉、突然用力過猛等。如果你懷疑自己是否拉傷，可以按照描述對(duì)號(hào)入座一下。
如何處理：肌肉拉傷類似于碰撞腫脹，同屬閉合性損傷。早期以冷敷、加壓包扎處理，同時(shí)把損傷肌肉置于放松位置。視情況，在24或48小時(shí)后開始進(jìn)行按摩。
脫水、中暑
夏天的時(shí)候，甩開膀子踢。在溫度非常高的情況下，劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致脫水、中暑等癥狀。
描述：日照導(dǎo)致體溫升高，頭昏無力、口干舌燥，嚴(yán)重甚至昏迷暈厥。
如何處理：趕緊將傷員運(yùn)送至陰涼處平躺，避免顛簸，按摩四肢。采用物理降溫手段，往其身上灑涼水，而不是潑、泡。服用含鹽的飲料，掐人中穴。保險(xiǎn)起見，恢復(fù)后，應(yīng)該立即就醫(yī)，避免后遺癥。
運(yùn)動(dòng)中腹痛
上學(xué)時(shí)考800米，那肚子疼得可是記憶猶新。這種腹痛太常見，但目前為止，我們都搞不清楚原因。
描述：剛開始一切正常，繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)之后，肚子開始痛，并且持續(xù)越來越痛。有的會(huì)發(fā)展為絞痛，直不起身。
如何處理：都痛成這樣了，趕緊休息吧。揉搓一下的疼痛部位，輕輕的按摩。深呼吸幾口，并對(duì)疼痛的腹部進(jìn)行熱敷。
注意：飯后1.5小時(shí)候后，方可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；不宜過飽或過饑；不要喝太多水。
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