光陰似箭，時光飛逝，加入香洲區名師工作室快一年了?；仡櫝鋵嵍β档囊荒?，雖然我沒有值得夸耀的榮譽，值得炫耀的成績，但在名師與其他成員的影響下，我的業務技能有了相應的提高?，F將一年的工作總結如下：

　　一、積極參賽，總有收獲。

　　加入工作室后，我參加過兩次區級以上的賽課，一次現場課，一次錄像課。雖然這兩次比賽都沒有取得好成績，但每一次都在進步。第一次賽課失敗，給了我深刻的教訓：要合理利用場地與器材，盡量少調動隊伍。第二次賽課失敗，讓我深刻的意識到：必須加強語言表達能力，吸引學生學習興趣。之后，我就有意識的加強這兩方面的訓練?，F在的課堂教學有了一定的進步，得到體育科組有經驗教師的肯定。

　　二、參與研討，補己之短。

　　工作室的研討活動很多，有現場討論，有Q群討論。我通常想不出新意，偶爾想到自認為不錯的卻被否定，我很失望，但卻能從中了解到更多，完善了知識結構，開拓了思路。

　　三、學了就用，進步快。

　　我們工作室幾乎每周都有教研活動，有聽課，有研討。記得鄒老師說過，“為什么有些人聽課后，進步得很快，而有些人進步很慢甚至原地踏步；那是因為，他學了就馬上用到自己的課堂上，所以進步得快。”是的，學了就用處處行，光學不用等于零。所以，自那以后每次聽課回來，我都會把自認為可行的好教學方法手段用到自己的課堂上，不斷地嘗試和改進更適合自己學生的教學方法與手段。最近的課堂，學生的積極性與主動性明顯提高，我很少動怒了。

　　四、端正態度，快樂重現。

　　在名師工作室這個群體里，我總感覺自己是一個不夠年齡上學的孩子，總跟不上同伴步伐。我努力過，但收獲總是比別人少；我痛苦過，甚至想放棄過。直到有一天，我偶然看到《一只烏龜的痛苦》這個寓言故事，才改變了我的態度。此后，我就告訴自己：不跟別人比只求自己進步。端正態度后，漸漸地撿回自信，心情逐漸舒暢。

　　加入工作室快一年了，雖然我沒有同伴們獲得的輝煌成績；但我堅信，只要我肯努力，一步一個腳印，踏踏實實地向名師們和優秀學員們學習，總有一天將成為一名優秀的體育教師。