篇一：通用實(shí)習(xí)總結(jié)

　　實(shí)習(xí)總結(jié)

　　從2013年7月到30月，我在xx過了難忘的將近接近一年的實(shí)習(xí)期。在這幾個(gè)月里，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。

　　對(duì)于XX這種大企業(yè)，我一直以為應(yīng)該是充滿商業(yè)氣息的。但是當(dāng)我來到XX時(shí)，發(fā)現(xiàn)這里的氛圍跟我想象的完全不一樣。這里沒有一點(diǎn)兒商業(yè)氣息，而只有很濃的學(xué)術(shù)氣息。在這里工作的人大都是各大石油院校的本科、碩士、博士，還有海歸。讓我感到很有壓力。

　　總結(jié)一下我的實(shí)習(xí)收獲，大致有一下幾點(diǎn)：

　　一、著裝。由于我的不注意，每天上班都穿的很隨意，跟平時(shí)在學(xué)校穿的沒什么兩樣，短褲、裙子什么的。后來有一次乒乓球比賽后，大家一起坐電梯回辦公室。我當(dāng)時(shí)穿的是布料的短褲，不是運(yùn)動(dòng)短褲。有一個(gè)中年男人，應(yīng)該是個(gè)什么小領(lǐng)導(dǎo)，就說（當(dāng)然沒有對(duì)著我說），大家以后沒穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，穿著皮鞋什么的不能進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地啊。上班的時(shí)候也不能穿的太隨便，上回院長(zhǎng)就看見誰穿了個(gè)短褲來上班了。。。。我當(dāng)時(shí)心想，完了，這不正是說我嘛！從此以后再也不敢穿短褲和裙子上班了。后來仔細(xì)觀察了一下周圍的同事，男士基本都是襯衣加西褲，一部分打領(lǐng)帶，女士就相對(duì)沒那么正式，但也沒有穿短褲的。所以說，不管在什么公司，都要遵照公司的文化與規(guī)矩。不能隨心所欲，與周圍的人格格不入。要注意自己的著裝打扮，言行舉止。

　　積極主動(dòng)。作為實(shí)習(xí)生，各方面都要表現(xiàn)得積極主動(dòng)一點(diǎn)。剛?cè)サ臅r(shí)候可能沒什么實(shí)質(zhì)上性的工作可做。可能就是打打雜的。這時(shí)候就不能干等，要自己主動(dòng)出擊，問問領(lǐng)導(dǎo)有什么活兒可做的。因?yàn)閷?shí)習(xí)就是來學(xué)東西的，不能干等浪費(fèi)時(shí)間。積極主動(dòng)的另一方面是說，當(dāng)遇到什么不懂的，要善于虛心請(qǐng)教周圍的人——同事或領(lǐng)導(dǎo)。你不問的話是沒有人會(huì)主動(dòng)告訴你的，人家會(huì)以為你都懂。

　　任勞任怨。不管是大事小事，只要是交給你做的，都不要有什么怨言，而且要做就要做到最好。你是實(shí)習(xí)生、新手，對(duì)于別人交給你的事沒有理由說不。任勞任怨的同時(shí)也要不卑

　　不亢，不要覺得自己低人一等。

　　四、自信。盡管你是實(shí)習(xí)生，但還是要對(duì)自己有信心。當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你蘊(yùn)藏的潛能是無限的。像我，從來沒做過合同翻譯，沒寫過專業(yè)報(bào)告，最后還是能把這些都做得很好。不要害怕犯錯(cuò)。初來乍到，犯點(diǎn)錯(cuò)誤是難免的。只要你能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)就行了。

　　五、專業(yè)和行業(yè)知識(shí)。每天和這個(gè)行業(yè)以及這個(gè)行業(yè)的人打交道，自然就對(duì)石油天然氣行業(yè)有了一定的了解。也知道了那一本本厚厚的市場(chǎng)研究報(bào)告是怎么寫出來的。對(duì)于市場(chǎng)營銷專業(yè)，有些什么工作要做，怎么做也更加清楚了。這些東西都比在學(xué)校在課堂上學(xué)的要深刻、具體。學(xué)是一回事，應(yīng)用又是另一回事。當(dāng)然學(xué)校的學(xué)習(xí)也是必不可少的。理論與實(shí)踐相結(jié)合才能出成果。

　　六、禮儀。表現(xiàn)在方方面面。比如電梯里總能遇見很多人，絕大部分我都不認(rèn)識(shí)，可能有很多領(lǐng)導(dǎo)，我只能對(duì)誰都微笑，因?yàn)榻胁怀雒帧Ｓ直热缭诒容^有檔次的餐廳聚餐，事先就要知道餐桌禮儀。喝紅酒杯子怎么拿，怎么敬酒，餐具怎么正確使用等等很多細(xì)節(jié)不要注意。而且這些都是很實(shí)用的信息，不過以后到哪兒都有可能用的上的。

　　總之，在中石油實(shí)習(xí)的經(jīng)歷將會(huì)是我人生當(dāng)中最難忘的經(jīng)歷之一，盡管每天奔波，非常辛苦，但是收獲了這么多，也值了。

　　剛來XX集團(tuán)的聚氨酯股份有限公司，從中我初步了解到聚氨酯的生產(chǎn)原理、生產(chǎn)流程和銷售流程。比如說，MDI是制備聚氨酯的最主要原料之一，聚氨酯具有橡膠、塑料的雙重優(yōu)點(diǎn)，尤其是在隔熱、隔音、耐磨、耐油、彈性、撓曲性等方面有其它合成材料無法比擬的優(yōu)點(diǎn)，廣泛應(yīng)用于化工、輕工、紡織、建筑、家電、建材、交通運(yùn)輸、航天等領(lǐng)域等。

　　此外，我還了解到煙臺(tái)XX把人才戰(zhàn)略作為企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的重中之重，不斷優(yōu)化人才結(jié)構(gòu)；提升員工隊(duì)伍綜合素質(zhì)。對(duì)于招收的新人員先進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，加強(qiáng)新成員各方面能力。同時(shí)啟動(dòng)引才、育才、用才、借才、留才的人才工程，為實(shí)現(xiàn)煙臺(tái)XX的戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)，建

　　立一支能與頂級(jí)跨國公司抗衡的員工隊(duì)伍。煙臺(tái)XX肩負(fù)發(fā)展中國聚氨酯工業(yè)的重大革命，持續(xù)不斷地改進(jìn)與超越自我，逐漸達(dá)到國際一流水平。

　　來到XX，XX特別注重安全，每月進(jìn)行安全事故分享，安全考試，上崗證考試，安全也是最基本的。我們每個(gè)人都有自己的安全宣誓。

　　在這接近一年的時(shí)間里，我基本還沒有去過現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)槲覀冄b置還在建設(shè)當(dāng)中，在辦公室學(xué)習(xí)的這段時(shí)間中， 我從對(duì)設(shè)備的懵懂，到能夠知道如何操作，遇到事故如何處理，如何開停設(shè)備。從看到裝置PID就犯困頭暈頭疼，到熟悉整個(gè)工藝流程，設(shè)備操作溫度，控制儀表位號(hào)，各個(gè)部分物料組分。即將到現(xiàn)場(chǎng)參加開工，希望能夠把自己學(xué)的，學(xué)之以用。

　　在這一年中公司安排去了兩個(gè)月的工廠實(shí)習(xí)目的讓我們認(rèn)識(shí)基本的設(shè)備、閥門、儀表。在實(shí)習(xí)的兩個(gè)月中不僅認(rèn)識(shí)了這些儀表、閥門、和設(shè)備還懂得一些先輩總結(jié)的安全知識(shí)。比如開法蘭螺栓時(shí)要開自己對(duì)面那一側(cè)的，先開兩到三扣敲敲看看里面是否與物料，有毒氣體，開螺栓時(shí)要由遠(yuǎn)及近。上螺栓時(shí)要對(duì)襯上緊，以免墊片受力不均密封不好發(fā)生物料泄露，造成事故。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領(lǐng)導(dǎo)就派給我個(gè)師父，讓他對(duì)我的實(shí)習(xí)進(jìn)行全程指導(dǎo)。而我身為一個(gè)實(shí)習(xí)者，首先接觸的應(yīng)該是如何融入工作，間進(jìn)行生產(chǎn)，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。計(jì)這塊兒，并每天寫工作總結(jié)。平時(shí)也到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺和自己的專業(yè)有些出入。剛開始進(jìn)行的是完成培訓(xùn)的工作。由于感覺和專業(yè)不怎么對(duì)口，所以對(duì)于培訓(xùn)便沒有在意，總以為這些工作很簡(jiǎn)單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)習(xí)的目的——接觸和融入社會(huì)，以至于后來考核時(shí)有點(diǎn)手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會(huì)做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。