【熱門】國旗下的演講稿范文集錦九篇

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編收集整理的國旗下的演講稿9篇，歡迎大家分享。

國旗下的演講稿 篇1

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠；看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時；在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦？也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。

　　接下來，顧老師給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：

　　1. 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

　　3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

　　4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

　　5. 保證充足的睡眠。小學生每天睡眠時間不少于8－10小時 。生活要有規律，早睡早起保持充足的睡眠及適當的休息。

　　6．多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

國旗下的演講稿 篇2

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　很快就是我們一年一度的第32個教師節了。在教師節即將來臨之際，我謹代表學校黨支部和校長室向無限熱愛兩英中學這方熱土，辛勤耕耘在自己心愛的教育園地上的老師們致以最誠摯的節日問候！并表示最崇高的敬意！

　　古代思想家荀子曰：“國將興，必貴師而重傅”。上周星期四，汕頭市人大鐘展南副主任率隊來我們學校慰問老師，今天上午潮南區王槐豐區長等領導也將來到我們學校問候老師。今日，尊師重教已成風。而作為教師則無論何時何地都保持著一份恬淡的平和心，幾年、十幾年甚至幾十年如一日地立足于三尺講臺，為了花的盛開、果的成熟不辭勞苦地耕耘著、澆灌著……管它冬夏與春秋！老師時刻牢記那間教室里放飛的是希望，守巢的是自己；那塊黑板寫下的是真理，擦去的是功利；那根粉筆畫出的是彩虹，流下的是淚滴，奉獻的是自己。老師就是在這種充實中完善自我，在寧靜中儲積生命的動力。

　　開花結果園丁愿，望子成龍父母心。老師雖然平凡，卻用平凡來鑄就輝煌；老師雖然清貧，卻用清貧造就富有。因為老師心中充滿愛，老師對學生的愛，比父愛更深沉，比母愛更細膩，比友愛更無私。老師就是這樣奉獻著愛心，收獲一種與學生相互關愛的人生額外幸福。老師們的心，能在學生求知的眼睛里找到完全神圣的天空，為了這片神圣，老師們愿意奉獻！人們常說，教師是蠟燭，照亮別人；我們認為教師是火炬，傳播文明薪火，熊熊燃燒中有學生給予的火焰。

　　同學們，作為學生，我們要感謝學校，感恩老師！老師為了我們學有所成，嘔心瀝血，無怨無悔；為了使我們養成良好習慣，率先垂范，積極幫扶；為了使我們形成健全人格，言傳身教，身體力行……為了學生健康成長，老師克服了別人克服不了的困難，工作中無論怎樣繁忙，生活中不管有多少煩惱，總是面帶微笑走進課堂。書桌旁的循循善誘，校園里的談笑風生，家訪時的苦口婆心。我們每一個人的成長與成功，無一不伴隨著老師細心的教導和悉心的幫助。

　　同學們，感恩老師，從現在做起，從日常生活中的點點滴滴做起，遵守學校規章制度，尊敬老師，課堂上專心聽課，不玩手機，要積極思考，主動回答問題，課后依時完成作業，見面說聲“老師好”等等，希望每一位同學都能用具體的行動來感謝老師的培育之恩。

　　老師們、同學們：在兩英中學七十一年的辦學歷程中，我們擔負著承前啟后、繼往開來的光榮使命。兩英中學曙光在前，新的學期，新的起點，新的壓力，新的目標。我們要心往一處想，勁往一處使，齊心協力共同創造兩英中學的新輝煌！

　　最后，再一次祝愿各位老師節日愉快，身體健康！祝同學們學業進步，快樂成長！謝謝！

國旗下的演講稿 篇3

老師們，同學們：

　　早上好！當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們 有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的 眼睛！

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，打游戲過多，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧?？纯?，我就是這樣一個例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧！

　　6月6日是世界愛眼日，就是要我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：

　　1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

　　2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

　　3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

　　4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！