【熱門】國旗下的演講稿范文集錦九篇
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在生活中,需要使用演講稿的場合越來越多,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編收集整理的國旗下的演講稿9篇,歡迎大家分享。
國旗下的演講稿 篇1
大家早上好!
今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況,它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本,沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕,并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視。
接下來,顧老師給同學們幾條小建議,來幫助大家愛護眼睛:
1. 認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3. 做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳
5. 保證充足的睡眠。小學生每天睡眠時間不少于8-10小時 。生活要有規律,早睡早起保持充足的睡眠及適當的休息。
6.多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
國旗下的演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!
很快就是我們一年一度的第32個教師節了。在教師節即將來臨之際,我謹代表學校黨支部和校長室向無限熱愛兩英中學這方熱土,辛勤耕耘在自己心愛的教育園地上的老師們致以最誠摯的節日問候!并表示最崇高的敬意!
古代思想家荀子曰:“國將興,必貴師而重傅”。上周星期四,汕頭市人大鐘展南副主任率隊來我們學校慰問老師,今天上午潮南區王槐豐區長等領導也將來到我們學校問候老師。今日,尊師重教已成風。而作為教師則無論何時何地都保持著一份恬淡的平和心,幾年、十幾年甚至幾十年如一日地立足于三尺講臺,為了花的盛開、果的成熟不辭勞苦地耕耘著、澆灌著……管它冬夏與春秋!老師時刻牢記那間教室里放飛的是希望,守巢的是自己;那塊黑板寫下的是真理,擦去的是功利;那根粉筆畫出的是彩虹,流下的是淚滴,奉獻的是自己。老師就是在這種充實中完善自我,在寧靜中儲積生命的動力。
開花結果園丁愿,望子成龍父母心。老師雖然平凡,卻用平凡來鑄就輝煌;老師雖然清貧,卻用清貧造就富有。因為老師心中充滿愛,老師對學生的愛,比父愛更深沉,比母愛更細膩,比友愛更無私。老師就是這樣奉獻著愛心,收獲一種與學生相互關愛的人生額外幸福。老師們的心,能在學生求知的眼睛里找到完全神圣的天空,為了這片神圣,老師們愿意奉獻!人們常說,教師是蠟燭,照亮別人;我們認為教師是火炬,傳播文明薪火,熊熊燃燒中有學生給予的火焰。
同學們,作為學生,我們要感謝學校,感恩老師!老師為了我們學有所成,嘔心瀝血,無怨無悔;為了使我們養成良好習慣,率先垂范,積極幫扶;為了使我們形成健全人格,言傳身教,身體力行……為了學生健康成長,老師克服了別人克服不了的困難,工作中無論怎樣繁忙,生活中不管有多少煩惱,總是面帶微笑走進課堂。書桌旁的循循善誘,校園里的談笑風生,家訪時的苦口婆心。我們每一個人的成長與成功,無一不伴隨著老師細心的教導和悉心的幫助。
同學們,感恩老師,從現在做起,從日常生活中的點點滴滴做起,遵守學校規章制度,尊敬老師,課堂上專心聽課,不玩手機,要積極思考,主動回答問題,課后依時完成作業,見面說聲“老師好”等等,希望每一位同學都能用具體的行動來感謝老師的培育之恩。
老師們、同學們:在兩英中學七十一年的辦學歷程中,我們擔負著承前啟后、繼往開來的光榮使命。兩英中學曙光在前,新的學期,新的起點,新的壓力,新的目標。我們要心往一處想,勁往一處使,齊心協力共同創造兩英中學的新輝煌!
最后,再一次祝愿各位老師節日愉快,身體健康!祝同學們學業進步,快樂成長!謝謝!
國旗下的演講稿 篇3
老師們,同學們:
早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們 有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的 眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地,由于讀寫姿勢不當,打游戲過多,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧??纯?,我就是這樣一個例子。我想,大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日,就是要我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點:
1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。
6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點并不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
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