【熱門】國旗下的演講稿范文集錦九篇

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編收集整理的國旗下的演講稿9篇，歡迎大家分享。

國旗下的演講稿 篇1

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠(yuǎn)。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn)；看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí)；在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦？也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。

　　接下來，顧老師給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護(hù)眼睛：

　　1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

　　2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

　　3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。

　　4.閱讀時(shí)間請勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

　　5. 保證充足的睡眠。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于8－10小時(shí) 。生活要有規(guī)律，早睡早起保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　6．多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

　　孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

國旗下的演講稿 篇2

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　很快就是我們一年一度的第32個(gè)教師節(jié)了。在教師節(jié)即將來臨之際，我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部和校長室向無限熱愛兩英中學(xué)這方熱土，辛勤耕耘在自己心愛的教育園地上的老師們致以最誠摯的節(jié)日問候！并表示最崇高的敬意！

　　古代思想家荀子曰：“國將興，必貴師而重傅”。上周星期四，汕頭市人大鐘展南副主任率隊(duì)來我們學(xué)校慰問老師，今天上午潮南區(qū)王槐豐區(qū)長等領(lǐng)導(dǎo)也將來到我們學(xué)校問候老師。今日，尊師重教已成風(fēng)。而作為教師則無論何時(shí)何地都保持著一份恬淡的平和心，幾年、十幾年甚至幾十年如一日地立足于三尺講臺，為了花的盛開、果的成熟不辭勞苦地耕耘著、澆灌著……管它冬夏與春秋！老師時(shí)刻牢記那間教室里放飛的是希望，守巢的是自己；那塊黑板寫下的是真理，擦去的是功利；那根粉筆畫出的是彩虹，流下的是淚滴，奉獻(xiàn)的是自己。老師就是在這種充實(shí)中完善自我，在寧靜中儲積生命的動(dòng)力。

　　開花結(jié)果園丁愿，望子成龍父母心。老師雖然平凡，卻用平凡來鑄就輝煌；老師雖然清貧，卻用清貧造就富有。因?yàn)槔蠋熜闹谐錆M愛，老師對學(xué)生的愛，比父愛更深沉，比母愛更細(xì)膩，比友愛更無私。老師就是這樣奉獻(xiàn)著愛心，收獲一種與學(xué)生相互關(guān)愛的人生額外幸福。老師們的心，能在學(xué)生求知的眼睛里找到完全神圣的天空，為了這片神圣，老師們愿意奉獻(xiàn)！人們常說，教師是蠟燭，照亮別人；我們認(rèn)為教師是火炬，傳播文明薪火，熊熊燃燒中有學(xué)生給予的火焰。

　　同學(xué)們，作為學(xué)生，我們要感謝學(xué)校，感恩老師！老師為了我們學(xué)有所成，嘔心瀝血，無怨無悔；為了使我們養(yǎng)成良好習(xí)慣，率先垂范，積極幫扶；為了使我們形成健全人格，言傳身教，身體力行……為了學(xué)生健康成長，老師克服了別人克服不了的困難，工作中無論怎樣繁忙，生活中不管有多少煩惱，總是面帶微笑走進(jìn)課堂。書桌旁的循循善誘，校園里的談笑風(fēng)生，家訪時(shí)的苦口婆心。我們每一個(gè)人的成長與成功，無一不伴隨著老師細(xì)心的教導(dǎo)和悉心的幫助。

　　同學(xué)們，感恩老師，從現(xiàn)在做起，從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，課堂上專心聽課，不玩手機(jī)，要積極思考，主動(dòng)回答問題，課后依時(shí)完成作業(yè)，見面說聲“老師好”等等，希望每一位同學(xué)都能用具體的行動(dòng)來感謝老師的培育之恩。

　　老師們、同學(xué)們：在兩英中學(xué)七十一年的辦學(xué)歷程中，我們擔(dān)負(fù)著承前啟后、繼往開來的光榮使命。兩英中學(xué)曙光在前，新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的壓力，新的目標(biāo)。我們要心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力共同創(chuàng)造兩英中學(xué)的新輝煌！

　　最后，再一次祝愿各位老師節(jié)日愉快，身體健康！祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，快樂成長！謝謝！

國旗下的演講稿 篇3

老師們，同學(xué)們：

　　早上好！當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們 有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景？對，是我們的 眼睛！

　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，打游戲過多，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。看看，我就是這樣一個(gè)例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧！

　　6月6日是世界愛眼日，就是要我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：

　　1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

　　2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

　　3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。

　　4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

　　6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！