為自己加油的期未國(guó)旗下講話(huà)稿

教授，同學(xué)們：

　　早上好！本日我講話(huà)的題目是：給腦筋充電，為本身加油，同學(xué)們，又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)大略正為本身進(jìn)修成績(jī)不睬想而憂(yōu)?，大略正為即將到來(lái)的期末測(cè)驗(yàn)而緊急，如何才華使本身的腦筋更聰靈呢？

　　傳聞?dòng)幸粋€(gè)叫小機(jī)警的小朋儕，碰見(jiàn)了一個(gè)伶俐大家，問(wèn)：“大家，如何使我明天將來(lái)誥日比本日更聰靈呢？”伶俐大家說(shuō)：“給腦筋充電，明天將來(lái)誥日你就會(huì)更聰靈！”可是如何充電呢？大家說(shuō)：

　　一要多活動(dòng)。給腦筋充電，就特別要經(jīng)過(guò)議定多活動(dòng)左手左腳左邊身材和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)熬煉和增富強(qiáng)腦右半球的效用。如許擺布半腦凡是瓜代活動(dòng)，大腦就會(huì)獲得熬煉和成長(zhǎng)。

　　二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)必要消耗必定的能量，我們的大腦正處于發(fā)展發(fā)育的.緊張期間，要保持大腦的平常工作，要增進(jìn)大腦的發(fā)育美滿(mǎn)，就必須注意身材成長(zhǎng)所必要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦供給充足的能量。

　　三要注意歇息。腦細(xì)胞不像身材的其他體細(xì)胞那樣能儲(chǔ)存必定的營(yíng)養(yǎng)。是以，腦細(xì)胞連續(xù)工作七八小時(shí)今后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)歇息。歇息可使大腦清除疲憊。規(guī)復(fù)機(jī)能。漫步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和寢息是幾種差別的歇息方法，小門(mén)生應(yīng)包管本身有充足的寢息時(shí)候。

　　四要手腦并用。我國(guó)馳名的教誨家陶行知教授曾做過(guò)如許一首教誨詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不消手，將近被打倒。用手不消腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了。”這是報(bào)告我們，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)手腦并用。

　　如果你想明天將來(lái)誥日更聰靈，必定不要健忘給大腦充電，不要健忘活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、歇息。

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