拓展訓練課心得體會范文

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的拓展訓練課心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

　　一、課程體會

　　這是老師上拓展課訓練的時候，給我們講的一句話。此時就深深的吸引了我，然后又播放有關(guān)的幻燈片和欣賞了拓展訓練的一段視頻，特別是哪個破冰過程使我們都深有感觸。

　　然后你給我們講解了一個團隊和群體的區(qū)別，使我們知道了什么是團體，團體有哪些特征以及要成為一個團體所具備的條件。也對拓展訓練真正的理解了它的含義，而不是剛開始想的那樣，僅僅是體能訓練。 接著又介紹了拓展訓練的幾個活動項目，都使我們大開了眼界，真想自己也能親自的體驗一次。

　　記憶猶新的還是團隊文化建設(shè)，在規(guī)定的時間里，每個隊都在積極地參與，隊員也積極地配合。團隊角色分工；我們是一個團隊，我們需要分工。訓練一開始，老師就對本班學生進行了分組，我們重新組成了一個小團隊，首先我們就是通過自愿原則和推薦形式，選出了隊長然后我們要起隊名，口號，隊標，隊歌，及其內(nèi)容的介紹。接下來我們要做的是在短時間內(nèi)跟我們隊里每一位新隊友認識。分工合作這種參與是全身心地投入，大家把團隊的榮譽看得非常重要。最后就是團隊文化的展示……，我們響亮的說出了我們的隊名，介紹了我們對的文化，唱起了我們的隊歌。

　　這些就讓我體會到：

　　1、優(yōu)秀的團隊應該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導，有一個共同的目標愿望，以及為了實現(xiàn)目標而制定的計劃。

　　2、團隊中的溝通特別重要，是有相互進行充分的溝通，才能最大的發(fā)揮各自的潛能，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難，去完成任務。3、合理分工，相互配合，在一個團隊中，每個人只有分工不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們隊才會做到更好！

　　二、游戲體會

　　地雷陣，盲人方陣，挑戰(zhàn)60秒等游戲。看是簡單，但每個游戲都是個人無法完成的，都要靠團隊合作才能完成。在第一個游戲中，規(guī)定時間內(nèi)我們沒有順利通過，老師叫我們分析原因，問道我們當處在絕境的時候，你是怎么想的？就沒有前進的路，也沒有后退的路。經(jīng)過十幾分鐘的`分析后，老師做了總結(jié)：“當我們身處絕境的時候，要敢于挑戰(zhàn)，敢于嘗試，走出一條新的道路，最后在走向成功”。第二個游戲中，每個人都積極地配合，在加上有了第一次失敗的經(jīng)驗，終于在規(guī)定時間內(nèi)，順利完成了任務。每個人都高心的跳了起來。

　　當游戲都結(jié)束后，老師和我們進行分享。分享成功的喜悅，分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗與不足，尋找潛在的力量。這次游戲的內(nèi)容都與團隊合作密切相關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，一個人的力量是如此的渺小，而另一方面，個人力量融入得團隊中時，成就感就會緊隨其后。當?shù)玫疥犛褌兊闹С峙c幫助，我會發(fā)揮出色。以至于不想再脫離這個團體。因為我知道，我可以與大家一起向更高的目標提升。我們都是成功者。我相信，如果去問問每一個參加游戲的同學們，問問他們是否還愿意再來一次這項游戲。我想，他們的回答都會是肯定的，畢竟，人的一生中，能記住的東西太少了，而這次游戲，就會使我終身難忘。

　　三、徒步竹海體會

　　原本想去基地實踐的，但由于經(jīng)費的問題，我們就只有通過徒步竹海的形式來實踐。當天，天還是黑的，我們就準備好了東西，乘車去集合地點。然后就是每個隊組織好人員，向目的地進軍。剛開始我們都還有說有笑，覺的挺有意思。但徒步到中途的時候就有人開始覺有點點吃力，有點像放棄這次徒步旅行。這時身邊的隊員就相互幫忙，相互鼓勁，相互加油。體力好的就幫忙拿東西，有時攙扶一下。有的隊友就與她聊天以減輕壓力。通過大家相互的配合、鼓勵，最終我們?nèi)筷爢T都到達了目的地。我想那時大家都

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