高中心理按摩心得

　　心理按摩師心得：撫平心的漣漪

　　高三孩子的心思是細密的、敏感的，有一點風吹草動就會引起思想上的小小漣漪，作為家長，就要及時發現這些小小的心的漣漪，幫助孩子把它撫平。

　　高三開學伊始，在開學典禮上，因為上學年考試總成績位列年級前五名，校長親自向女兒和其他四位同學頒發了一等獎學金，雖然獎金不多，女兒卻受到了極大鼓舞，這也算是對她一直以來勤奮讀書的肯定。不過美中不足的是，盡管從高三上學期開始一直到寒假后，女兒每天在數學上花費了極大的精力，但數學成績依然處于低谷，經常徘徊在110分左右，總是拖總成績的后腿。頒獎后的某個周末回到家，我看到她在日歷上寫給自己的幾句話：你知道嗎？你成績進步了，作業比以前完成得更好了，可是，你的數學才110分，別人140分，你拿什么跟人家拼？得數學者得高考，把數學興趣找回來，把成就感找回來，把自信樂觀、閃光霸氣的我找回來。數學永遠放在首位！看來，女兒并不滿足于年級前五的成績，在千方百計地從提高她的數學成績上來尋找突破口。

　　就在我以為女兒斗志昂揚地向數學發起沖鋒的時候，有一天中午我接到她的電話，聲音不像以前那么清脆響亮，她告訴我：最近雖然很努力學習數學，考試卻總是不出成績。昨天晚上數學適應性以考代練時，做題的'時候怎么都不能專注，更令人抓狂的是，有一道幾何題，考試的時候百思不得其解，在交上卷子的一瞬間，解題思路卻立刻來了。媽媽，你安慰我一下吧。說到這里，聽得出女兒掉眼淚了。

　　我也有點著急，心想要是高考出現這樣的狀況可怎么得了！一時忍不住說道：那考試的時候你到底都在想些什么？這一問不要緊，女兒的聲音立刻冷淡下來，好了，我沒什么事了，也不想說什么了。說完直接就把電話給掛了，剩下我一個人拿著電話發了半天的呆。以前與孩子溝通毫無障礙，但好像一下子就不靈了，高三孩子的臉真是如六月的天--說變就變。

　　事后我想了想，也不能完全怪孩子，孩子本來是想向我傾訴一下，期待得到安慰和解決辦法的。沒想到不僅沒有得到任何實質的幫助，反而被我又急又氣地吼了一嗓子，這不是破壞了女兒一直以來對我的信任嗎？這讓我內心感到一陣刺痛，相信女兒當時的感受絕不亞于自己。

　　高三這一年，孩子所承受的壓力是沒有經過高考的人難以理解的。作為家長，固然也有壓力，但是必須要做的一件事，就是控制自己的情緒，然后換位思考。只有這樣，才能明白孩子的真實感受，才能幫助孩子分析查找問題的癥結。

　　我給女兒的數學老師打了一通電話，大致講了一下情況，請他有時間找女兒談談。那天下午對我真是一種煎熬，擔心女兒過得不好。好不容易等到女兒下了晚自習，我立刻給她打電話，電話那頭的女兒情緒明顯好轉，她告訴我數學老師找過她了，說她的數學能力沒有問題，考試的時候偶爾精力不集中，不是一件多么可怕的事情，不要輕易地懷疑自己的努力，學習終究是一分耕耘一分收獲！

　　我的心放下了許多，對她說：你看，老師也對你充滿信心呢。不過媽媽想告訴你，目標確定了，只需朝著這個方向努力就行，不要老把它背在身上，那樣只能成為你前進中的沉重包袱。只要你不放棄，不松懈，一定會有質的飛躍！你記得嗎？高一時的課程比現在多好幾門，你每天還能拿出很多時間學習物理和化學，最后這兩門都考出了好成績，有一次你的物理還得了滿分呢！

　　聽完我這一番話，女兒說：我現在心里感覺輕松多啦，心情也好多啦。我今晚還有很多事情要做哩！放心吧，我會好好的。

　　那個周未，我和丈夫回到姥姥家請女兒吃了一頓安慰餐--每次女兒考試成績不理想時，我們都會請她到她喜歡的餐館吃一頓，安慰一下。女兒經常得意地說：我好多同學都羨慕我呢，他們考不好了也許會今夜有暴風雨，我考不好了，不但爸媽不批評我，還能享受到美味大餐。

　　我一直認為：考試失利，孩子本來心情就夠糟的了，暴風驟雨式的批評除了令孩子的心情更糟，產生負面影響外，是沒有好的作用的，反而和風細雨式的教育，會幫助孩子理性地分析自己的優勢和劣勢，保護他們學習的積極性和自信心。（節選自《和孩子一起高考》）

　　作者介紹：

　　微笑的魚：本名張麗萍，現居山東，公務員一名。

　　對女兒的期望：快樂學習，健康長大。

　　與孩子溝通無障礙的秘訣：在心理年齡上，始終做孩子的同齡人；做孩子的知心朋友，與孩子共同成長。

　　博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/1464818821

　　與本文作者微笑的魚對話

　　[標簽：心理]

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