社交場合應該依身份而就坐，不能亂坐；在劇場、音樂廳等公眾場合，要對號入座。到朋友家做客之時，要依禮就坐，也不能唐突入座。入座時，步伐要穩健輕松，不要表現出搶座的姿態。入座前，應該輕輕整理一下衣服，使得衣服便于就座，以免坐下之后不舒服，重新起來整理衣服，影響別人入座。與長者同時入座時，應等長者落座后再坐。入座時，面向座位的左前方而行，然后轉身落座。離座時，也要起立靠左邊離開。這就是“左進左出”的習慣禮儀。目的是來往方便，井然有序，避免碰撞。與長者共坐，應只坐座位的２／３，不可坐滿座位，以示恭敬。坐在靠背椅子上，應該直腰挺胸，嘴唇微閉，下頜微收。姿態平和，目光向前。雙腿并攏，兩腳略向前伸。男士的雙腿可以自然平行分開一些，但是不能大劈叉。兩臂隨和彎曲，雙手自然放在兩腿上，或者放在椅背上。女士就座不分腿，雙腿并攏，可以自然向左或向右傾斜，雙手疊放在左腿或右腿上。如果想把一條腿疊放在另一條腿上，應以膝為軸，自然并攏，下垂，不要翹起來。無論男女，翹二郎腿都是不禮貌的。不論在任何情況下，兩腳都要自然前伸，不要翹腳尖，也不可以晃動腳腕。坐在沙發上交談時，男女都可以側身、側腿，其他姿勢如常。切不可將雙臂橫搭在沙發背上，擺出傲慢的姿勢。