一、 活動主題：我參與，我快樂；我運動，我健康！
二、 活動時間
三、 活動地點：中區體育館
四、 活動目的：通過本次活動，培養社團成員拼搏進取的精神，增進社團成員的凝聚力，使新成員迅速融入社團，使社團更加團結，更好地發展！同時，豐富同學們的課余生活，提高參與體育的鍛煉的積極性，不斷提高個人綜合素質，實現全面發展！
五、 活動對象：電腦俱樂部、書法協會、綠茵讀書會、交誼舞協會、未來建筑師協會、藝術鑒賞協會、春蕾志愿社、手繪POP協會、綠色環保協會
項目設置：男單、女單
六、 活動前準備：
1. 活動宣傳：①.學校網站、社團網站宣傳
②.社團q群、飛信通知、短信通知
2. 活動期間突發事件應急準備：
①準備創可貼、止痛劑等藥品。
②準備備用球拍。
③安排心理輔導員，防止球員輸球心理過激引發事件。
④安排衛生小組，防止場地過滑，臟亂等。
3. 邀請裁判。
4. 布置賽場（配置飲水機等設施）。
七、 活動流程：
1. 進行海選，抽簽進行分組，兩人一組，先得到7分者獲勝，選出32人。（如參加人數少，此項可省略）
八、比賽規則：
1.比賽開始前，進行擲幣，勝出一方可以選擇以下兩款之一：
①先發球或先接球；
②選擇某一方球場開始比賽。
2.交換發球權：
發球的運動員如果連續得分，那么他就一直擁有發球權。如果發球運動員“違例”或被“打死”，即“死球”形成，則他就失去了這一發球權。
3. 發球：
①一旦發球和接發球雙方準備好發球，則任何一方都不得故意拖延發球。在發球方的球拍拍頭后向移動完成后，任何對發球開始的拖延，都可以被視為故意拖延。
②發球方與接發球方應站在對角的發球區內，不得接觸各自發球區的邊界線。踩線違例
③發球方和接發球方的雙腳都必須接觸球場地面，在發球開始直至發球結束，雙腳不得移動，腳移動違例。
④發球方的球拍必須擊打球的球托部分。
⑤整個羽毛球在被球拍擊打時必須低于發球方的`腰部，腰部可以假想為圍繞身體的一條線，位于發球者最低一根肋骨的最低部分。過腰違例。
⑥發球方球拍的拍桿在擊球時必須指向下方，（不得高于發球員握拍手的任一部分）過手違例
⑦發球方球拍在發球開始直至發球結束，必須保持連續向前運動，假動作違例。
（④⑤⑥⑦從半決賽開始嚴格執行）
4. 違例
①羽毛球的飛行應該從發球方的球拍向前上方越過球網，如果沒有被攔截，球應該落入接球方的發球區內（包括邊界線上）。
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本文來源：http://www.nvnqwx.com/shiyongwen/cehuashu/2196446.htm