一、活動目的

　　“三八”國際婦女節(jié)即將到來，為了感謝長期付出辛勤汗水的全體員工，豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工隊伍的凝聚力，為投入在緊張繁忙生產(chǎn)、經(jīng)營工作中的廣大員工創(chuàng)造一個休閑放松的機會，使大家過一個充實快樂的節(jié)日，公司特擬定本活動方案。

　　二、活動主題

　　“三八婦女節(jié)趣味運動會”

　　三、活動簡介

　　(一)活動時間：三八婦女節(jié)前后(二)活動地點：(三)參賽對象：(四)比賽項目

　　1、結(jié)伴而行;2、齊心協(xié)力3、跳繩;4、拔河;5、鐵人三項;6、4*50m乒乓接力賽

　　(五)參賽規(guī)則：

　　1、參賽隊員除工作人員外分成多隊，每隊10人;2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選。

　　(六)獎勵規(guī)則：

　　1、本次比賽采取積分制，總計分最多的隊勝利;

　　2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;

　　3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：

　　四、比賽項目及規(guī)則

　　(一)、結(jié)伴而行：比賽道具：繩子(或布條)比賽方法：

　　3、每隊以兩人一組進行接力賽;

　　4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

　　5、比賽開始，第一組2人從起點向第二組隊友跑去，以此類推，用時少者獲勝。

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為30米，累計150米。

　　2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進;

　　3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令;負(fù)責(zé)在終點記錄;負(fù)責(zé)記分;負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;負(fù)責(zé)安全;

　　(二)、齊心協(xié)力《背球接力賽》比賽道具：籃球1個

　　比賽方法：

　　1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。

　　2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員;

　　3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。

　　4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)

　　本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲;

　　比賽規(guī)則：

　　1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;

　　2、夾球時兩人手臂必須伸直;

　　3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令;負(fù)責(zé)在終點記錄;負(fù)責(zé)記分;負(fù)責(zé)檢查是否違規(guī);負(fù)責(zé)安全;

　　(三)、跳繩(15分鐘)比賽道具：長跳繩2根

　　比賽方法：

　　1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

　　2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)。

　　3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加。

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽時間3分鐘;計人、計數(shù);2、按6人同時跳計算;3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分

　　工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令;負(fù)責(zé)記數(shù);負(fù)責(zé)記分;負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;負(fù)責(zé)安全。

　　(四)、拔河：比賽道具：拔河長繩一條參賽人員：隊與隊之間的比賽

　　比賽方法：

　　1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;

　　2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名;

　　3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令;負(fù)責(zé)記數(shù);負(fù)責(zé)記分;負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;負(fù)責(zé)安全;

　　(五)鐵人三項

　　參賽人員：每隊派5名隊員參加

　　比賽方法：

　　1、每位參賽選手需在起點踢5個毽子方可出發(fā)。

　　2、在途中需進行5個跳繩，然后再跑到50米外的木樁，在木樁進行順時針、逆時針個三個的旋轉(zhuǎn)后返回。

　　3、在返回途中進行5個蛙跳，最后返回起點，方可傳遞下一位隊員。

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為30米，累計300米。

　　2、必須按要求完成前一個項目后才能繼續(xù)，否則重新進行3、比賽開始，用時最少的隊伍獲勝。

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;第五名得分2分。

　　工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令;負(fù)責(zé)記數(shù);負(fù)責(zé)記分;負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;負(fù)責(zé)安全;

　　(六)、4*50m乒乓接力賽參賽人員：每隊派6—8名隊員參加

　　比賽方法：

　　1、每隊選出6—8名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;

　　2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行;

　　3、傳的最快組獲勝。

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽人數(shù)6人;比賽距離為200米;

　　2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

　　3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

　　4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分，第五名得分2分;

　　工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令;負(fù)責(zé)在終點記時;負(fù)責(zé)記分;負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;負(fù)責(zé)安全;

　　五、其他具體工作及工作人員安排

　　(一)工作人員安排：

　　1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查。

　　2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。

　　3、后勤保障：負(fù)責(zé)活動用品的運送及其他工作。

　　4、物品采購：負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。

　　5、攝影記錄：

　　(二)賽場規(guī)則

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;

　　4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序;

　　5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;

　　6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;

　　7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;

　　8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。

　　(三)獎品設(shè)置：

　　(四)所需相關(guān)道具：

　　秒表、計算機、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、跳繩、籃球、足球等。