《談話的力量》優秀讀后感

　　當賞讀完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，為此需要認真地寫一寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編整理的《談話的力量》優秀讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　《談話的力量》優秀讀后感1

　　艾倫加納，美國著名的溝通學咨詢專家，他的著作《談話的力量》已經成為全世界最受歡迎的談話技巧圖書。多數人認為，一些人天生就有說話的天賦，而有些人則沒有。在這本書中，他告訴我們許多溝通的技巧，我想跟大家一起分享的是這一段：

　　微笑也許是表達你的興趣和讓人們喜歡你的最為重要的一種方式。皺一下眉頭需要動用72塊肌肉，而微笑只需要23塊，并且微笑更讓人愿意接受。微笑傳達的是積極的信息，比如：我喜歡你，我喜歡和你在一起，以及和我在一起你可以隨便一些。因為別人無法看到你的想法，所有你沒有這個微笑，對方會以為你不感興趣，或者你這個人就是冷漠、孤僻。很少有人對著鏡子微笑，結果很多的人都沒有意識到自己的微笑與別人的微笑是不一樣的。

　　就是這段話給我深深的觸動：生活總是充滿坎坷，人生的過程就是一個經歷磨難的過程，在經歷過磨難之后，人生便會達到一個新的高度，此時成功就理我們不遠了。或許經歷磨難的過程是難以忍受的，但是我們任然要微笑著坦然面對生活，保持樂觀積極向上的生活態度，始終不忘初心，砥礪前行！

　　我是一名在血透室工作了八年的護士，當我來到透析室的第一天，我的老師就告訴我說，作為一名護士一定要有愛心，特別是在血透室這樣一個特殊的科室。患者因為長期患病，沒有治愈的希望，非常容易焦慮和絕望。一個真誠的微笑會讓他們很快的接受我。真的是這樣，一個微笑的表情，讓大家感受我的友好，讓我很快的融入到了透析室這個大家庭。

　　每個早上，我都從微笑開始一天的工作。生活就像一面鏡子，當你微笑的時候，整個世界都在對你微笑。我們科里有一位八十多歲的楊大爺，剛來科里時對透析治療不接受，經常發脾氣。作為他的責任護士，在每一次的治療中我始終面帶微笑，對他噓寒問暖，關心他的病情和情緒。時間長了，楊大爺臉上的笑容也多了起來，治療也越來越配合。有一次他動情的說：別人都覺得透析痛苦，可我愿意來這兒，因為我想看見你的笑容。微笑是這樣簡單，卻也是這樣有力量。

　　我們沒有豪言壯語，只有樸實無華的言行，沒有光輝的事跡，只有平凡普通的工作。這樣的工作，因為有了溫暖的微笑，充滿了陽光的味道，讓一個個日子閃閃發亮。

　　幸福的詮釋是微笑，歡樂的意義是微笑，溫暖的真諦是微笑，挫折的鼓勵是微笑，堅強的象征仍然是微笑。微笑是世界上最美麗的語言，在人生的旅途上微笑就是最好的通行證。

　　親，今天你微笑了嗎？

　　《談話的力量》優秀讀后感2

　　《談話的力量》這本書，主要是通過實際例子和具體措施，告訴你如何更好的和別人溝通和交流。

　　讀下來的感受是，不少地方和卡耐基的書有很大的相似之處，比如說微笑，多贊揚別人，多談論別人感興趣的事，名字是最悅耳的聲音等。這本書的優勢在于實用，列出了各種具體的措施和反復練習的方法。

　　一、關于贊揚

　　當周圍的人讓我們高興的時候，我們總是不以為然，認為本該如此；當別人做的事情不合我們的意愿時，我們才會注意到他們——而且是非常迅速地進行批評，并細致地解釋為什么他們的行為是“不好”或“錯誤”的，為什么他們要照我們說的去做。

　　很多培訓都提到贊揚的重要性，這本書說得比較透徹，為什么要贊揚別人？這背后的rationale是什么？“人性中最深刻的本能就是被欣賞的渴望。”如果你是別人生活中能夠滿足這種“被欣賞的渴望”的很少人之一，那么會被視為親密的朋友。給予誠實的積極回應，不僅能夠鼓勵對方繼續按照你喜歡的方式做事，而且能夠讓他們產生好感。

　　這也就是常說的“正反饋”。

　　二、傾聽

　　傾聽的重要性也是被無數培訓課程所強調，這方面出的書有好多本。

　　傾聽的重要性之一，在于減少誤解。很多時候我們覺得自己聽懂了對方的話，不打斷對方，只是出于禮貌。事實上，這個世界的圖象并不是全部進入我們大腦的，而是有選擇的。我們不是在看，而是在看自己想看到的東西；我們不是聽見世界上所有的聲音，只是在聽自己想聽到的聲音。

　　對方發出的信息往往與你根據各種信號判斷出來的信息有著很大不同。你的印象往往并不與對方的意圖相吻合。信息經常被錯誤地解碼，而雙方都對出現的誤解一無所知。這就是很多誤解產生的根源。

　　積極傾聽，就是告訴對方你對他的信息的理解。信息的發出者知道你在用心聽，而你產生的印象會進一步得到證實或澄清。積極傾聽在兩種情況下尤其有用：

　　1、當你不確定對方的意思時。

　　2、當對方給予的是重要的或者感情上的信息時。對方會通過一些方式向你暗示，他們所說的事情是非常重要的。

　　如果能被鼓勵自由而且充分地表達自己的感情，別人跟你在一起時就會覺得平靜放松。理解對方的問題卻不越俎代庖，會讓對方覺得你很信任其解決問題的能力。此外，如果你耐心傾聽，理解并接受對方，卻并不加以批評，會讓他們感覺自然，更加充分地傾吐心中的想法。這就是傳說中的情商高的表現嗎？：

　　三、放開束縛，有計劃的努力

　　束縛我們進一步發展的，往往是我們自己的觀念。古希臘哲學家埃皮克提圖曾說：“人不是為外物所動，而是被自己對外物的認識所左右?！鄙勘葋喺f：“事物沒有善惡之分，都是人的思想的結果?！?/p>

　　沒有人在做事情的時候能夠完全平靜、百分之百有把握。每做一件事情都需要一定的時間和精力，需要放棄其他一些機會，邁出的每一步都有失敗的可能。所以，任何人不管任何時候，都或多或少地有一些矛盾的心理。

　　當你的目標很模糊的時候，很難知道該怎么做。因為在當時的.狀況下沒有明確的目的，很難判斷進展情況，也很難做到在偏離方向的時候及時糾正。許多方向—或者是根本沒有方向—可能看上去很有希望，于是就不斷地在預測種種結果的過程中耗費時間，止步不前。

　　如果想避免這樣的情況，就需要在現實生活中，通過明確的計劃達到理想的目標。

　　本書作者的忠告：“閱讀關于滑雪的書本身并不能讓你滑雪技能出眾，閱讀關于健身的書本身也無法讓你的肌肉強健，同樣地，單純地閱讀本書并不能給你的社會交往帶來很多東西。要提高你的社交能力，既需要閱讀，更需要堅持不懈、專注地練習。”

　　單純的閱讀不會改變命運。改變你自己的，是書本知識在工作生活中的運用和實踐。