連續蛙跳說課稿
評委老師們：
大家好！我叫 ，來自 。我的教學對象是水平二、三年級，內容為：連續蛙跳，本次課為本跳躍單元4次課中的第一次課。
連續蛙跳跳，是一項實用性較強的技能運動項目。它可以有效地發展學生的下肢力量、平衡和協調能力等素質，培養學生不怕困難、堅持不懈等意志品質。我校學生的家庭條件普遍優越，但身體素質普遍偏差，下肢力量弱、缺乏刻苦耐勞、勇敢頑強的意志品質。但模仿能力強，學習積極性較高，對新鮮具有挑戰性的動作有強烈的興趣，喜歡情景角色扮演。
基于以上教材學情分析，我將設定以下三個學習目標：
1. 初步掌握連續蛙跳的技術動作，并能保持身體平衡連跳5次以上。
2. 發展學生的力量、平衡、協調等素質和跳躍能力。
3. 培養學生不怕困難、堅持不懈良好品質和合作精神。
本課的重點是：蹬擺有力、落地輕巧； 難點為：保持平衡、連跳銜接。
我將通過以下流程來解決重點，突破難點，達成目標：本課的情景主題是《小青蛙學本領——回家》
準備部分：通過6個八拍的自編跳躍徒手操和互動游戲——“青蛙叫和跳”（老師說：“一只青蛙”；學生答：“呱”，并做縱跳一次；如此類推）目的是熱身、預防運動損傷；引出課題。
基本部分:
（1）“小青蛙初級訓練營”：通過情景導入“小青蛙學本領”——跳荷葉找家。通過互動口令調控：“小青蛙，幾次跳回家？”目的是讓學生初步體驗2-5次的連續蛙跳。引出連跳短距離的口訣：“連貫跳躍，雙腳蹬地重心移，腳尖著地落地輕。”
（2）“小青蛙中級訓練營”：通過示范講解 “短、長距離” 兩種連續蛙跳技術動作，引導學生觀察如何銜接連跳？然后再組織訓練跳敏捷梯，連續跳相等短距離的格子。目的是建立動作表象，更容易保持身體平衡，體會連跳銜接連貫性，為發展連跳長距離打下基礎；同時培養學生自主、合作學習能力。
接下來，經過巡視指導、錯誤糾正、擇優示范、過程評價等教法，進行一步步的難度提高訓練，（如：每格連跳、空1格連跳、空2格連跳、空1空2格連跳、空3格連跳等）循序漸進的解決了跳躍的連貫銜接及遠度。做到了“蹬擺有力、連貫銜接、落地緩沖。”使得第1第2個學習目標得以達成。
（3）“小青蛙提高訓練營”：通過關注差異，學練情況反饋，進行有針對性的分層教學：
1、下肢力量較弱的，進行“青蛙捕食”縱跳練習；2、連跳銜接不夠好的，進行跳相等距離的敏捷梯練習；3、連跳好且力量足的，進行自設荷葉距離連跳練習。目的是做到關注個體差異和不同需求，幫助共同提高。
（4）“小青蛙跳回家”：通過互動游戲“小青蛙，呱呱呱”，組織已經學會本領的.小青蛙們連續跳回家比賽。（要求用學到的最大本領，用最少次跳回家）目的讓鞏固提高連續蛙跳動作，培養吃苦耐勞、堅持不懈良好品質。再通過規矩約束和安全教育，進行拓展滲透德育教育，從小養成遵守規則的好習慣。
（5）素質練習——通過情景教學法，語言引導青蛙不單只要跳的好，是不是游泳也要好才能更快回到家呀？讓學生模仿學習“小青蛙游泳”。目的是增強腰腹力量，發展健全的體質。
結束部分：配樂做小青蛙游泳放松操，為協調呼吸、放松身心；小結互評；為加深記憶、鞏固技術。
場地器材：田徑場跑道、雪糕桶若干、自制荷葉40片、敏捷梯8條，粉筆（劃線）若干等
密度為45%左右、平均心率：120次/分鐘左右、強度：強。
本課特色為：通過創設情境，角色扮演“小青蛙學本領——回家”，這樣較好的將學生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用場地和自制器材來設計輔助各環節的練習，效果顯著。從而解決重點，突破難點。
我的說課完畢，謝謝！
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