高中體育說課稿范文（通用4篇）

　　作為一名教學工作者，時常會需要準備好說課稿，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編為大家收集的高中體育說課稿范文（通用4篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　高中體育說課稿1

　　《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學中的重要內容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學生快速跑的能力和快速反應能力，培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。

　　根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，并結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分為以下三點：

　　知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。

　　過程與方法目標：在學習的過程中，以游戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。

　　情感態度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。

　　根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點為：

　　教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。

　　教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。

說學情

　　下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術;但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。

說教法

　　為了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，為體現教學中“興趣性”“游戲性”“著重學生的體驗過程。我遵循“教師為主導，學生為主體”教學思想，利用游戲為導入，激發學生興趣，通過講解示范，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。

說學法

　　科學的學法是學生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。

說教學過程

　　根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。

一、開始部分：

　　我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣布上課。

　　整理隊伍和點名報數是了解班級學生的基本情況，為實施教學奠定了基礎;安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣布上課的開始。

準備部分：

　　我將采用游戲的形式作為導入;

　　采用“接電線”游戲，讓學生體會拍手折返跑的感覺，并發現學生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。

基本部分：

　　基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：

　　講解示范法：

　　首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

　　接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術環節過程，并強調重難點。

2、分組練習：

　　分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：

　　第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導下表達出來這種感覺。

　　第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動作，最后達到自我分析動作。

　　第三組，25米繞桿往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞干圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛煉真正意義。

　　三個組循環交替進行練習。

　　比賽游戲:整體異質分為4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇于拼搏的精神。

　　相互點評與教師點評

　　練習之中和練習之后，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領;老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。

結束部分

　　1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養學生運動后放松意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。

　　2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收獲，教師檢驗教學成果。

　　3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。

　　整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。

　　我的說課完畢，謝謝各位評委老師!

　　高中體育說課稿2

　　各位老師好，我今天的說課內容為小學水平二的體操技巧動作——前滾翻。我本次說課內容有指導思想、教材分析、學情分析、教學方法等說課環節。下面我從指導思想開始說起。

一、指導思想

　　根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。

二、教材分析

　　前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習可以發展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作為繼續學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培養學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。

三、學情分析

　　本節課的教學對象為水平二的學生，學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。

四、教學目標

　　通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：

　　1、知識與技能目標：學習前滾翻技術動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作。

　　2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和柔韌性等身體素質，提高自我保護能力。

　　3、情感態度價值觀目標：培養學生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作能力。

五、教學重難點

　　教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;

　　1、教學重點：掌握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領。

　　2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線。

六、教學方法

　　根據本節課程內容和學生的實際情況，為了更好地調動學生的積極性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要采用的教學方法：

　　1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;優美順暢的動作使學生對所學的內容有一定的表象理解，便于學生的模仿。

　　2.合作學習：學生進行分組練習，相互學習、相互糾正。

　　3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養良好的體育風格。

七、教學過程

　　根據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分。

　　(一)、開始部分：安排2分鐘。

　　首先進行課堂常規，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節的內容有一定的了解。

　　在導入我將采用提問導入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。

　　組織教法：將學生分為四列橫隊

　　意圖：通過學生的好奇心，激發學生的思維以及學習興趣。

　　(二)、準備部分：安排8分鐘。

　　針對這節課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。

　　1、慢跑熱身一圈，教師帶領學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中并適應本節課。

　　組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步。

　　2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進行熱身，使學生的全身關節肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。

　　組織教法：學生四列橫隊，成廣播操隊形站立。

　　(三)、基礎部分：安排25分鐘

　　1、前滾翻的技術動作

　　(1)講解與示范

　　①教師完整示范，學生觀察教師的依次著墊的部位。學生回答。

　　②講解技術動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。

　　保護與幫助：保護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。

　　教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培養學生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。

　　(2)輔助練習

　　①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力。

　　②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子。

　　組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀察教師的示范動作。

　　教學意圖：通過輔助練習，學生更加清楚動作技術要領并且合理的運用。

　　(3)分組練習

　　將學生分為四個小組進行練習，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學生的錯誤。

　　組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個學生站在一旁保護。

　　(4)展示

　　每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評。

　　組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學在中間進行展示。

　　2、游戲：障礙接力賽

　　規則：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的.小組為勝利。

　　教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培養學生的團隊意識。

　　(四)、結束部分：安排5分鐘

　　1、放松活動：組織學生進行放松，教師用引導詞引導學生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。

　　2、課堂小結：對本節進行總結，與學生進行交流，了解學生的掌握情況，及時點評、指出優點和缺點。

　　3、下課，歸還器材

　　(五)、預計心率、練習密度：預計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%。

　　(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)