【必備】實(shí)習(xí)周記集合十篇

　　時(shí)光匆匆，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，一周的時(shí)間，一定有不少感想，寫一篇周記，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧。那么好的周記是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的實(shí)習(xí)周記10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實(shí)習(xí)周記 篇1

　　既然上兩周已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的不足，這周我做出了相對(duì)應(yīng)的彌補(bǔ)措施。總結(jié)如下：

　　1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，我可以通過認(rèn)真的工作來彌補(bǔ)，填滿空白。不要老想著跳槽，要腳踏實(shí)地，一步一腳印的往前走。

　　2、工作態(tài)度不夠積極就要培養(yǎng)起積極進(jìn)取的工作態(tài)度在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事，這樣才能多積累多提高

實(shí)習(xí)周記 篇2

　　9月2日—9月8日， 第一周

　　第一周的實(shí)習(xí)生活在緊張、忐忑的心情中結(jié)束了。第一次來到陌生的單位中，心里的感受可以說是五味雜陳。剛從大學(xué)生活走入社會(huì)的我還真有些不太適應(yīng)，做什么事情都很拘謹(jǐn)，不過帶我的指導(dǎo)老師似乎看出我的心思，對(duì)我很好，和我講了很多關(guān)于單位里面需要注意的事情，我嘗試與新同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。漸漸地我也放下了自己的思想包袱。

　　由于我是新來的實(shí)習(xí)生，所以這幾天都是做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的事情，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。雖說簡(jiǎn)單，但都是不能疏忽的，每件事情都至關(guān)重要，都是環(huán)環(huán)相扣的。所以前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。為了自己能夠在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)到知識(shí)，所以每一件事情我都會(huì)認(rèn)真地去做。我相信下一周我會(huì)做的更好！

9月9日-9月15日，第二周

　　這一周愉快地結(jié)束了。相比第一周，我覺得我更加能夠放得開了，不再拘謹(jǐn)內(nèi)向。我認(rèn)為這是我的進(jìn)步。因?yàn)閯傔M(jìn)實(shí)習(xí)單位的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點(diǎn)一滴地積累，做好我負(fù)責(zé)的每一件小事，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè)。"不積跬步，無以致千里"說的就是這個(gè)道理。雖然我還是做一些簡(jiǎn)單的工作，但在這一周里我做的更加得心應(yīng)手了。

　　早上，我基本能保證提前到單位，在開始工作的前一段時(shí)間，幫老師的桌子收拾一下，然后再打掃一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能對(duì)我另眼相看，更愿意教給我更多的知識(shí)。

　　在這一周，我體會(huì)到了，每一件小事只要我自己努力去做了，通過付出自己的勞動(dòng)換來的成果才有價(jià)值，也很值得。

9月16日—9月22日，第三周

　　來到單位已經(jīng)有三周了，我已經(jīng)基本熟悉實(shí)習(xí)單位的環(huán)境，同事的名字我也基本能叫上來了，因此辦事效率也提高了不少，看來融入環(huán)境對(duì)自己干好工作還是能起到很大作用的。這一周和上兩周的工作沒什么差異。我主要負(fù)責(zé)復(fù)印文件、送文件、接電話等等。雖然工作內(nèi)容沒有太大變化，但工作效率卻提高了很多，帶我的老師也教了我一些新的東西，我很開心。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實(shí)，因?yàn)槲医佑|的人和事都是學(xué)校里未能接觸過的，我懂得了社會(huì)里的人情世故，懂得了如何去接人待物，這都是在課本里學(xué)不來的，我也深深體會(huì)到把書本上的知識(shí)轉(zhuǎn)化到實(shí)踐中去的重要性。只有理論和實(shí)踐相結(jié)合了，所學(xué)來的知識(shí)才不是紙上談兵。我相信下一周我會(huì)過得更充實(shí)，也更有意義，加油。

9月23日—9月29日， 第四周

　　彈指一揮間，一個(gè)月已經(jīng)過去了。在往年的九月里，我還是個(gè)坐在教室里上課的學(xué)生，而現(xiàn)在的我已然是一個(gè)在單位工作四周的實(shí)習(xí)生了。通過一個(gè)月的時(shí)間，在領(lǐng)導(dǎo)及同事們的支持和幫助下，對(duì)自己的工作職責(zé)有了明晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)辦公室工作有了更深層次的了解，可以說辦公室是承上啟下，聯(lián)系左右，協(xié)調(diào)各方的橋梁和紐帶，是面向社會(huì)的重要窗口。

　　在這幾個(gè)星期的實(shí)習(xí)過程中我發(fā)現(xiàn)了我的一些問題，一方面是我的工作主動(dòng)性不夠，工作預(yù)見性有待提高；今后工作要增強(qiáng)超前意識(shí)，凡事想在前頭，先行一步。另一方面是對(duì)加強(qiáng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力；在日后的工作中，我還要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力涉獵多方面知識(shí)，做到全面發(fā)展。下一周我可能就可以去涉及一些網(wǎng)站方面的工作了，這對(duì)于剛剛出來的學(xué)生是很有誘惑力的，特別是專業(yè)對(duì)口的時(shí)候，我很興奮，但更要加油了。

10月30日—10月6日，第五周

　　本周國(guó)慶節(jié)放假

10月7日—10月13日，第六周

　　進(jìn)入十月了，剛度過了一個(gè)放松的十一假期轉(zhuǎn)眼又要進(jìn)入到新的工作中去了。這一周，我正式接觸到了有關(guān)新聞網(wǎng)站的相關(guān)工作。首先我細(xì)致的瀏覽了這個(gè)網(wǎng)站的結(jié)構(gòu)、分類以及內(nèi)容，對(duì)網(wǎng)站有了一個(gè)基本的了解。很高興的是，指導(dǎo)老師在給我講解了網(wǎng)站后臺(tái)的結(jié)構(gòu)以及它是如何運(yùn)營(yíng)的之后，就讓我試著發(fā)稿子了。雖然是娛樂時(shí)尚新聞這一個(gè)小板塊，但老師說會(huì)了這一部分別的就都會(huì)了，因?yàn)榱鞒潭际且粯拥摹Ｎ液芘d奮，認(rèn)真細(xì)心的完成了我這部分的工作，覺得新鮮又很有趣，我想這會(huì)成為我日后工作的動(dòng)力吧。

實(shí)習(xí)周記 篇3

　　周記1

　　第一周實(shí)習(xí)呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實(shí)習(xí)車間的時(shí)候，，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì)不會(huì)與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個(gè)男的，年齡也比我大幾歲，又是同個(gè)地方的人，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機(jī)會(huì)可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實(shí)習(xí)呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機(jī)會(huì)，我正好可以趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。想想接下來的六個(gè)月時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動(dòng)。

　　這次的實(shí)習(xí)，我主要學(xué)的是線路方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)線路的知識(shí)也不多，我剛開始主要就是看一些有關(guān)預(yù)算的書籍，了解線路的一些規(guī)則，掌握基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)。比如，電扳子、壓擠、道遲。

　　學(xué)做道尺，是要很細(xì)心的，可能一不小心就這個(gè)少尺寸了，那個(gè)又漏尺寸了，所以說學(xué)這些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅(jiān)持下去的。

　　一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。

　　生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

　　這周的情況大致就是這些了。

　　周記2

　　時(shí)光如梭，充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實(shí)習(xí)具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學(xué)線路維修了，養(yǎng)護(hù)之類的了。由于在學(xué)校里學(xué)的只是一些皮毛，可以說是基本上都不會(huì)。我的計(jì)劃是先學(xué)會(huì)道尺，我想那樣應(yīng)該會(huì)容易點(diǎn)。雖說現(xiàn)在要學(xué)的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學(xué)會(huì)一樣再去學(xué)另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現(xiàn)在的目標(biāo)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進(jìn)。

　　現(xiàn)在剛開始做線路是用道尺測(cè)量的，考驗(yàn)人耐力，像工線路要計(jì)算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細(xì)心的對(duì)待。這周，師傅把道尺拿給我用了，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個(gè)挑戰(zhàn)。下定決心后我就開始動(dòng)工了，我先從直線下手，有一些地方要看好幾遍才能弄好，對(duì)于一些看的不是很懂的地方去請(qǐng)教師傅。一天的時(shí)間在不知不覺間過去了，第一次測(cè)量看的這么累，深深體驗(yàn)到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校里的生活是相當(dāng)?shù)陌惨荩睦镆灿辛艘恍┫敕ā？吹莱呔突宋液枚鄷r(shí)間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。基礎(chǔ)量完之后等等。具體的我也不一一道來了，計(jì)算基本的都還是不難的，主要就是一些復(fù)雜的地方不會(huì)量，遇到不會(huì)的地方就去請(qǐng)教師傅。

　　第二周就在忙碌而充實(shí)中度過了，期間腦海里有過一些想法，對(duì)自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個(gè)想法在腦海里，但我相信有了這個(gè)想法我會(huì)更努力的學(xué)習(xí)。

　　周記3

　　流年似水，光陰如梭，很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在學(xué)習(xí)道尺，所以這周就決定去觀察學(xué)習(xí)，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，了解到了一些具體的施工知識(shí)，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識(shí)。

　　。所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。這些問題都是在施工時(shí)要注意的，在施工時(shí)采用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養(yǎng)護(hù)。

　　通過這周的實(shí)習(xí)，盡管獲取的知識(shí)是甚微的，但通過實(shí)習(xí)所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證。我會(huì)不斷的理解和實(shí)踐中所學(xué)的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力。

　　周記4

　　時(shí)間飛逝，很快一個(gè)月的時(shí)間就這么過去了。這周實(shí)習(xí)主要學(xué)習(xí)的是有關(guān)水平方面的知識(shí)。一個(gè)鋼軌它要不要進(jìn)行改道、撥道主要是看它的水平和軌距是否超過標(biāo)準(zhǔn)值。

　　撥道和改道其實(shí)還是有很大的區(qū)別的，不過不管是撥道還是改道都應(yīng)該嚴(yán)格遵循有關(guān)規(guī)定，不按照要求而違反了施工有關(guān)法規(guī)的話，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有關(guān)法律規(guī)范嚴(yán)格來進(jìn)行施工。

　　周記5

　　又見清明時(shí)節(jié)，清明是個(gè)感傷的節(jié)氣(清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂)，每逢清明時(shí)節(jié)，心里難免都會(huì)泛起一些些感傷，在我們中國(guó)清明節(jié)大家都會(huì)去掃墓，去祭奠那些已逝的親人們，今年我在家鄉(xiāng)這邊實(shí)習(xí)，趁這次我終于有時(shí)間去掃墓了，像以前都沒什么機(jī)會(huì)，要么在異地求學(xué)要么學(xué)校要上課，也沒有說像現(xiàn)在這樣可以有3天的假期，所以呢，這次我也去掃墓了，掃墓回來心里真的是挺多感觸的。扯遠(yuǎn)了扯遠(yuǎn)了，回歸正題，該實(shí)習(xí)方面的事情了。

　　說實(shí)話，實(shí)習(xí)的`事情還真的沒什么內(nèi)容可寫，每天干的事情都還是差不多的，就是測(cè)測(cè)水平之類的，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)就是以撤板為住。

　　實(shí)習(xí)的時(shí)間在一點(diǎn)一滴的過去，我也在實(shí)習(xí)中成長(zhǎng)。我前面的路還很漫長(zhǎng)，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好，我堅(jiān)信通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的經(jīng)驗(yàn)是很寶貴的。

　　這周的情況就是這些了，下周我再說說三角坑學(xué)的怎么樣了。

　　周記6

　　做這個(gè)工程的標(biāo)書呢，我主要參與了技術(shù)標(biāo)部分。幫忙畫施工進(jìn)度表和施工現(xiàn)場(chǎng)規(guī)劃圖之類的。在這里我主要說說該工程的技術(shù)標(biāo)大概包括哪些內(nèi)容，說的不是很詳細(xì)，主要就是說一些大致的情況。

　　技術(shù)標(biāo)文件主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1、施工部署與生產(chǎn)準(zhǔn)備

　　工程概況：工程名稱：

　　工程地點(diǎn)：

　　建設(shè)單位：某某建筑公司

　　工程規(guī)模：建筑面積約為平方米

　　結(jié)構(gòu)類型：框架結(jié)構(gòu)

　　工期要求：210日

　　工程類別：三類

　　質(zhì)量要求：合格

　　2、施工方案與技術(shù)措施

　　1)施工工藝流程

　　主要施工順序：外腳手架搭設(shè)柱鋼筋綁扎柱支模梁、板模板梁、板模板安裝板、梁鋼筋綁扎板、梁混凝土澆筑、養(yǎng)護(hù)梁、板模板拆除裝飾裝修

　　2)工程施工測(cè)量方案：本工程測(cè)量定位采用水平儀1臺(tái)，根據(jù)業(yè)主提供的紅線界樁點(diǎn)和有關(guān)圖紙進(jìn)行施工放樣，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)條件并考慮到以后結(jié)構(gòu)施工中多工種交叉作業(yè)的復(fù)雜性，及時(shí)做好技術(shù)復(fù)核工作。

　　3、質(zhì)量管理體系與措施

　　1)確保本工程施工質(zhì)量達(dá)到現(xiàn)行質(zhì)量檢驗(yàn)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)要求，要切實(shí)貫徹和實(shí)施建筑規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)項(xiàng)目質(zhì)量管理，規(guī)范各類管理工作。

　　2)建立以項(xiàng)目經(jīng)理為首，以項(xiàng)目工程技術(shù)人員為主體，各專業(yè)部門積極配合的項(xiàng)目質(zhì)量管理體系。

　　3)同時(shí)認(rèn)真自覺地接受工程監(jiān)理單位、政府質(zhì)量監(jiān)督機(jī)構(gòu)和社會(huì)各界對(duì)工程質(zhì)量實(shí)施的監(jiān)督檢查。

　　4)實(shí)行目標(biāo)管理，進(jìn)行目標(biāo)分解，等等。

　　4、安全管理體系與措施

　　本工程安全生產(chǎn)目標(biāo)：確保不發(fā)生重大火災(zāi)、爆炸和重大傷亡事故，員工因工負(fù)傷率控制

　　5、環(huán)境管理體系與措施

　　1)環(huán)境管理體系：組建以項(xiàng)目經(jīng)理為組長(zhǎng)的環(huán)境管理領(lǐng)導(dǎo)小組，施工技術(shù)負(fù)責(zé)人為副組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)處理協(xié)調(diào)環(huán)境管理的日常事務(wù)工作。

　　2)環(huán)境管理措施：①施工噪聲防治措施②水污染防治措施③大氣污染防治措施

　　④固體廢棄物防治措施，等等。

　　6、工程進(jìn)度計(jì)劃表與保障措施

　　7、材料、設(shè)備供應(yīng)計(jì)劃和配備計(jì)劃別的東西在這里具體也不多說了，這周的實(shí)習(xí)情況大致就是這些了。