幼兒園體育鍛煉計(jì)劃參考

篇一：幼兒園大班幼兒體育鍛煉計(jì)劃

一、現(xiàn)狀分析：

　　通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。

二、教育目標(biāo)：

　　大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

三、具體內(nèi)容：

　?、蹦苤鲃訁⑴c體育運(yùn)動的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

　?、材苈牽诹詈托盘栕龀鱿鄳?yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊(duì)走。

　　⒊能保持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。

　?、磿犘盘栕兯倥芑蚋淖兎较蚺?，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動，前腳掌著地。

　?、的芰⒍ㄌh(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

　　⒍跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40CM、寬15CM的障礙。

　　⒎能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。

　?、赶矚g投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。

　　⒐能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50CM高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。

　?、簳雀哕E、跳繩、跳橡皮筋。

　?、荒茈S音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。

　　⒓能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材，會運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球，會用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動和鍛煉。

　　13.能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。

　　14.懂得在活動中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。

　　15.不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。

篇二：幼兒園大班體育活動計(jì)劃

一、本園情況：

　　1.大班級的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病，每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢很不雅觀，踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。

　　2.班級幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想。

　　3.課外活動時(shí)候,教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織,沒有體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

　　4.幼兒對體育運(yùn)動的興趣低，不樂于參加各種帶競技性的體育活動。

二、解決方案：

　　1.要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動作練習(xí)。

　　2.幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì).加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動興趣。

　　3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識、手段，能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。

　　4.各年級的體育教研員要對本年級的體育教學(xué)時(shí)時(shí)進(jìn)行督促。

　　5.加強(qiáng)幼兒來園時(shí)的早鍛煉組織.形式和手段呀多樣化。

　　6.針對大班的幼兒，要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動，比如：拍球、踢毽子、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。

　　7.組織多樣化的體育競技活動,加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。

三.活動目標(biāo)：

　　1.通過體育運(yùn)動使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長.

　　2.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ).

四.實(shí)施過程:

　　1.記錄和保存前一次研究結(jié)果：幼兒生長發(fā)育評價(jià)表，體格狀況前期(后期)評定表，學(xué)期、學(xué)年評定表,，生長速度評價(jià)表，班級體格發(fā)育和生長速度對比表。

　　2.測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評價(jià)；記錄對照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時(shí)進(jìn)行評價(jià)。

　　3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時(shí),必須要做到的：

　　a.每周要保證有1堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)

　　b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(游戲)時(shí)間。

　　c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動量、脈搏和心率情況等。

　　4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo)；給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識。

　　5.每月要有一個(gè)簡單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動，幼兒取得的實(shí)際效果。

　　6.要對幼兒不合理的體育運(yùn)動進(jìn)行必要的修改，使之達(dá)到既能鍛煉身體，又能掌握體育運(yùn)動的技能技巧。

　　7.在大班級的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的`體育活動科目和器材，在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下，教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。

　　8.針對我大班級幼兒對足球運(yùn)動的狂熱愛好，將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動的技能、技巧。

五.評價(jià):

　　1.學(xué)期中評價(jià),在20XX年11月底進(jìn)行一次針對性的幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價(jià)。

　　2.學(xué)期末評價(jià),在20XX年12月~20XX年1月(學(xué)期結(jié)束前2周)進(jìn)行幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價(jià)。

　　3.由這2次的實(shí)踐操作評價(jià),來撰寫自己的教研總結(jié)，評價(jià)自己的教研成果。

　　4.在教研組中交流自己的心得