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幼兒園體育鍛煉計劃參考

實用文 時間:2021-08-31 手機版

幼兒園體育鍛煉計劃參考

篇一:幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃

一、現狀分析:

  通過大班上學期的培養和鍛煉,幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經學會了拍球,平衡的能力也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺,有個別幾個幼兒由于膽子較小,又是中班年齡,因此動作不是很協調,因此,本學期我們將著重引導他們多參加這方面的游戲,并聯系家長共同配合來提高他們的動作協調性。

二、教育目標:

  大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點,根據本班幼兒的年齡特點,結合幼兒的生長發育和體育活動規律,以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力,增強幼兒的體質,培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強幼兒體質,促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

三、具體內容

  ⒈能主動參與體育運動的習慣,喜歡到大自然中去鍛煉身體。

  ⒉能聽口令和信號做出相應動作,能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉彎走,會聽信號左右分隊走。

  ⒊能保持自身動作平衡,會兩臂側平舉,單腿站立5~10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。

  ⒋會聽信號變速跑或改變方向跑,在20~30米距離內快跑,在200~300米距離內走跑交替,跑時上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側,前后自然擺動,前腳掌著地。

  ⒌能立定跳遠,跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續縱跳觸物。

  ⒍跳躍姿勢正確:曲膝擺臂,四肢協調,用力蹬地輕輕落地,保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙,高度約40厘米,能連續向前跳躍多個高40CM、寬15CM的障礙。

  ⒎能單手將沙包等擲過約4米外,并會肩上揮臂投準靶心。

  ⒏喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(3米左右)。

  ⒐能協調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側身、縮身鉆過50CM高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。

  ⒑會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。

  ⒒能隨音樂節奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。

  ⒓能獨立或合作收拾各種小型體育器材,會運球、接球、用腳踢(帶)球,會用各種球繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎、組合器械等進行身體活動和鍛煉。

  13.能主動地遵守各種體育活動的規則和要求,理解教師發出的各種指令,團結合作、愛護公物。

  14.懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規則、愛護公物,有較強的集體觀念。

  15.不怕困難,勇敢堅強,能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。

篇二:幼兒園大班體育活動計劃

一、本園情況:

  1.大班級的幼兒在隊列隊形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢很不雅觀,踏步這一方面還是需要加強的。

  2.班級幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想。

  3.課外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運動組織,沒有體現出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。

  4.幼兒對體育運動的興趣低,不樂于參加各種帶競技性的體育活動。

二、解決方案:

  1.要加強幼兒的隊列隊形的練習,加強基本動作練習。

  2.幼兒學習基本的列隊.加強《課程》中要求的體能鍛煉。同時逐步的培養幼兒的體育運動興趣。

  3.組織教師學習基本的體育教學知識、手段,能組織幼兒進行體育鍛煉。

  4.各年級的體育教研員要對本年級的體育教學時時進行督促。

  5.加強幼兒來園時的早鍛煉組織.形式和手段呀多樣化。

  6.針對大班的幼兒,要逐步培養幼兒的體育興趣。設置多樣的體育興趣活動,比如:拍球、踢毽子、跳繩以及各種棋類的學習。

  7.組織多樣化的體育競技活動,加強本幼兒園內幼兒縱向、橫向的交流。

三.活動目標:

  1.通過體育運動使幼兒在保持原有生長速度的基礎上持續增長.

  2.體育教學將要與個人愛好緊密的結合在一起,將能為其進入小學后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區活動以及終身體育打下基礎.

四.實施過程:

  1.記錄和保存前一次研究結果:幼兒生長發育評價表,體格狀況前期(后期)評定表,學期、學年評定表,,生長速度評價表,班級體格發育和生長速度對比表。

  2.測量和記錄幼兒本學期初的體格、生長速度,歸類進行初步評價;記錄對照班的幼兒情況(本學期初的體格、生長速度),同時進行評價。

  3.在帶領幼兒進行體育活動時,必須要做到的:

  a.每周要保證有1堂正規的體育體能課,教師進行必須的指導。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基本身體素質練習組成)

  b.每天要有1~2小時的體育運動(游戲)時間。

  c.記錄每個幼兒的極限運動量、脈搏和心率情況等。

  4.注意觀察幼兒平常的飲食習慣,進行必要的指導;給幼兒以及幼兒家長講解營養膳食的知識。

  5.每月要有一個簡單的總結,回顧自己在一月中的教學活動,幼兒取得的實際效果。

  6.要對幼兒不合理的體育運動進行必要的修改,使之達到既能鍛煉身體,又能掌握體育運動的技能技巧。

  7.在大班級的體育課堂上教師要準備多種多樣的`體育活動科目和器材,在教師引導和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進行個別的培訓,以達到培優拔尖的功效和作用。

  8.針對我大班級幼兒對足球運動的狂熱愛好,將特別的設立一個足球訓練班,培養幼兒對足球的認知程度以及足球運動的技能、技巧。

五.評價:

  1.學期中評價,在20XX年11月底進行一次針對性的幼兒體質、體能、生長速度評價。

  2.學期末評價,在20XX年12月~20XX年1月(學期結束前2周)進行幼兒體質、體能、生長速度評價。

  3.由這2次的實踐操作評價,來撰寫自己的教研總結,評價自己的教研成果。

  4.在教研組中交流自己的心得


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