2019年五四活動總結范文

　　值此“五四”青年節來臨之際，按照中心團委的工作部署，5月6日，XX辦事處團支部開展心理健康培訓活動。團支部全體青年團員參加了此次培訓。

　　培訓會上，團支部聘請專業的心理培訓老師講授了以《壓力管理與心理健康》主題講座，主要從關注心理健康：社會發展的必然、工作壓力：心理健康問題的成因、壓力管理：心理健康的自我調試三個方面開展心理健康培訓，幫助青年員工提升心智，紓解職業和心理壓力，注重心理溝通，培養良好的行為方式。互動環節中，培訓老師帶領我們一起繪制了油畫，引導青年員工保持積極心態，在詩情畫意中陶冶情操，培養高尚的道德情操和健康的.生活情趣。

　　培訓結束后，青年員工們初步掌握了緩解工作、生活壓力的方式和方法，同時紛紛表示此次培訓活動非常精彩，受益良多，在今后的工作和生活中，要積極調整個人心態，以更加飽滿、更加樂觀的精神狀態投入到實際工作中。

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