考研之應用心理碩士沖刺的復習計劃

　　考研應用之心理碩士沖刺的復習計劃

　　心理學考研已經入最后沖刺階段，同學們要及時調整心態，做最后的總結和復習，為幫助考生高效備考，作如下沖刺指導：

　　一、總結知識點，形成串聯關系

　　大家在這一階段更要注意知識的融會貫通，要尋找知識點之間的聯系。比如復習到普心所講到的記憶類型的時候，你可以把這里出現的知識與實心里對程序性和陳述性知識的實驗聯系起來記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負擔大大減輕同時并不會使記憶質量下降。此階段還可以參考應用心理碩士最后階段的考前必備100講課程，該課程老師都總結了特別重要的考點，大家要在鞏固記憶一遍，考前的時候可以拿在手上進行背誦。

　　二、重視真題，用好大綱

　　應用心理碩士考生是各個學校自主命題，因此必須要特別關注目標院校的真題，如果有時間的同學，也可以做一些心理學統考的真題，因為心理學所考察的知識點無外乎書本中哪些最基本的理論，最基本的實驗范式，統計最基本的'方差分析或回歸分析的概念理解及使用條件，個別院校要特別注意管理心理學、人格心理學以及變態和咨詢的科目，這些科目常常是理論聯系實際比較緊密的科目，容易出考題，大家最后階段不妨各個學校的真題都自己瀏覽一遍，對考試幫助很大

　　三、重視查缺補漏

　　心理學的知識點多而零碎，可能開始復習時你有一些地方沒有完全理解，本想后期解決，可因為它出現的不頻繁所以你就忘記了，或者是因為一個知識點你認為不重要所以覺得不用花太多時間搞懂。但對于基礎的知識和概念一定做好查缺補漏。

　　四、要保持良好的心態

　　心態的重要性無須贅述，在這樣一個緊張的時刻，每個人都會有情緒波動，這是十分正常的。關鍵是你對于這種焦慮狀態如何解釋，用心理學的術語講就是你的認知方式會極大地影響你的行為。如果把這種緊張感認知為自己大腦的一種調節機制，以此來調動全身的力量去完成一項任務，那么它就會提高你的學習效率并且反過來增強自信心。著名的耶克斯道德森定律也說明在中等動機水平上人的工作效率最高。所以如何把握這種情緒狀態至關重要。焦慮一方面來自于對未知的恐懼，一方面來自于對自身行為的過低估計。到了考研復習的這個階段，你要對自己說：我已經復習了那么久，也堅持了那么久，我一定可以繼續堅持下去。而且事實也證明在這個階段堅持下來的同學最后幾乎都取得了良好的成績。

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