舞蹈特長班教學計劃

　　教學計劃是課程設置的整體規劃，它規定不同課程類型相互結構的方式，也規定了不同課程在管理學習方式的要求及其所占比例，同時，對學校的教學、生產勞動、課外活動等作出全面安排，下面是小編整理的舞蹈特長班教學計劃，歡迎來參考！

　　舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創造性地使用肢體語言，以表達豐富的內心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的'理解力和鑒賞力，培養他們的個性，提高他們的文化修養和藝術水準。

　　一、訓練目的：

　　1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美。

　　2、使同學們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

　　3、在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

　　4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。

　　二、舞蹈社團活動形式：

　　1、社團成員由高一年級學生自愿報名，擇優錄取。

　　2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。

　　3、通過社團活動，參加校藝術節各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。

　　三、本學期的訓練內容

　　第一周：課前熱身動作詳細講解。

　　第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；

　　第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）

　　第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；后腿和背肌的訓練等。

　　第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。

　　第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。

　　第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。

　　第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。

　　第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。

　　第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。

　　第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。

　　第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創編及示范教學。

　　第十六周：舞蹈節目的編排與訓練。

　　第十七周：舞蹈節目的編排與訓練。

　　第十八周：舞蹈節目的編排與訓練。

　　第十九周：舞蹈節目匯報演出。

　　四、訓練時間：

　　20xx年9月-2013年1月每周一至周四下午第四節課

　　五、訓練地點：

　　舞蹈室。

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