110m欄運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技特征的探討論文

論文關(guān)鍵詞：田徑；110m欄；競(jìng)技特征

論文摘要：本文通過(guò)對(duì)近些年來(lái)國(guó)際田聯(lián)公布的世界優(yōu)秀男子110m欄運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、年齡和比賽成績(jī)進(jìn)行分析與研究，得出了世界優(yōu)秀男子110m欄運(yùn)動(dòng)員的平均身高、體重、克托萊指數(shù)、100m速度、速度利用率等參數(shù)，對(duì)于了解世界優(yōu)秀男子110m欄運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技特征，提高和保持中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提供參考的依據(jù)。

　　目前，世界110m欄的記錄為12.87s，由古巴小將羅伯斯于2008年創(chuàng)立。110m欄曾是我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的一個(gè)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員劉翔在這個(gè)項(xiàng)目取得了12.88s的輝煌成績(jī)。因此，研究世界優(yōu)秀男子110m欄運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、年齡和成績(jī)等方面的特征，對(duì)于了解該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技特征，保持和提高我國(guó)男子110m運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)異成績(jī)，提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的科學(xué)化水平具有一定的實(shí)際意義。

1研究對(duì)象和方法

　　1.1研究對(duì)象

　　本文的研究對(duì)象為目前世界上最好比賽成績(jī)?cè)?3s以內(nèi)（包括13s）的所有運(yùn)動(dòng)員，共14名，他們的具體情況見(jiàn)表1。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文獻(xiàn)資料調(diào)查法本文主要通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)網(wǎng)、中國(guó)體育期刊數(shù)據(jù)光盤(pán)等多方途徑進(jìn)行檢索。查閱國(guó)際田聯(lián)年度成績(jī)等資料。

　　1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法本研究對(duì)數(shù)據(jù)的處理，應(yīng)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS13.0和Excel2003。

　　在本文的研究過(guò)程中所采用指標(biāo)的定義如下：

　　1>克托萊指數(shù)：體重(Kg)/身高(cm)×1000

　　2>分欄時(shí)間：是指運(yùn)動(dòng)員從開(kāi)始起跑到過(guò)第一欄后擺動(dòng)腿的著地所通過(guò)這段距離所用的時(shí)間，以及從擺動(dòng)腿著地至擺動(dòng)腿下一個(gè)欄著地所用的時(shí)間，依次類(lèi)推。

　　3>分欄速度：是指運(yùn)動(dòng)員從開(kāi)始起跑到過(guò)第一欄后擺動(dòng)腿的著地所通過(guò)的距離，以及從擺動(dòng)腿著地至下一個(gè)欄擺動(dòng)腿著地所通過(guò)的距離，與相應(yīng)的分欄時(shí)間的比值，依此類(lèi)推。

　　4>平均欄間速度的波動(dòng)系數(shù)：（最快分欄速度－平均欄間速度）/平均欄間速度×100

　　5>98℅以上速度跑過(guò)的欄間數(shù)：是指運(yùn)動(dòng)員以自身最大欄間速度的98℅以上所跑過(guò)的欄間數(shù)，其量化特征值為：98℅×最快欄間速度。

　　1.2.3邏輯分析法對(duì)數(shù)理統(tǒng)計(jì)的結(jié)果進(jìn)行邏輯歸納和理論分析，對(duì)采用的指標(biāo)從定性和定量?jī)煞矫鎭?lái)分析世界優(yōu)秀男子110m欄運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技特征，為我國(guó)男子110m欄運(yùn)動(dòng)員選材和訓(xùn)練等提供理論基礎(chǔ)

2.結(jié)果與分析

　　2.1世界優(yōu)秀男子110m欄運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)特征分析

　　14名運(yùn)動(dòng)員是110m欄最頂尖的運(yùn)動(dòng)員，是到目前為止跑進(jìn)13s（包括13s）的所有運(yùn)動(dòng)員，他們的平均成績(jī)?yōu)?2.94s，他們的身體形態(tài)指標(biāo)平均數(shù)代表了110m欄運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)模式。

　　從表1中，可以得出目前世界優(yōu)秀110m欄運(yùn)動(dòng)員的平均身高維持在1.86m左右；平均體重約為80.79kg；反映運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)育勻稱程度的指標(biāo)—克托萊指數(shù)平均為434.93g/cm；為了更直觀地反映110m欄這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員身高、體重的特別之處，特此引入俄羅斯對(duì)身高體重進(jìn)行評(píng)價(jià)的一種方法：身高－體重指數(shù)，其計(jì)算方法為：身高(cm)—體重(kg)—100，由該種評(píng)價(jià)指標(biāo)得出世界優(yōu)秀110m欄運(yùn)動(dòng)員的平均值為5.14，而據(jù)前人有關(guān)專家研究表明通常世界上優(yōu)秀的110m欄運(yùn)動(dòng)員身高－體重指數(shù)一般都是在8左右，造成表1中世界優(yōu)秀110m欄運(yùn)動(dòng)員身高－體重指數(shù)平均值明顯偏小的原因，主要是由于其中有4名運(yùn)動(dòng)員的值明顯低于8，而且還有2名運(yùn)動(dòng)員的指數(shù)為負(fù)值，從而造成身高－體重的平均值明顯偏小。身高－體重指數(shù)偏小的原因是因?yàn)?10m欄運(yùn)動(dòng)員自身的體重相對(duì)自身的身高偏大，特別是兩個(gè)為負(fù)值的運(yùn)動(dòng)員金多姆、奧利弗，他們的體重偏大更多。從力量素質(zhì)上來(lái)說(shuō)，體重越大運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量也就越大，在跑動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員所所受到的阻力也就越大。從110m欄運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量、爆發(fā)力要求的相對(duì)于男子100m來(lái)說(shuō)較低，運(yùn)動(dòng)員在跨越欄架的過(guò)程中由于體重大所受到的阻力也就會(huì)越大，所以110m欄運(yùn)動(dòng)員的身高－體重指數(shù)相對(duì)于男子100m運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)較高，應(yīng)接近8左右。

　　從110m欄這個(gè)項(xiàng)目自身的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，它要求運(yùn)動(dòng)員跑完固定的距離，并跨越固定高度的欄架。1.067m的欄高要求運(yùn)動(dòng)員有相對(duì)較高的身高以及相對(duì)較輕的體重才能比較輕松的跑過(guò)10個(gè)欄架，同時(shí)9.14m的欄間距又限制著運(yùn)動(dòng)員身高不能過(guò)高，運(yùn)動(dòng)員只能力求步長(zhǎng)和步頻達(dá)到最好的結(jié)合。因此110m欄運(yùn)動(dòng)員相比男子100m運(yùn)動(dòng)員而言身材相對(duì)較高。在以上14名頂尖的110m欄運(yùn)動(dòng)員中，只有兩名古巴選手，羅伯斯和加爾西業(yè)的身高達(dá)到了190cm，美國(guó)選手阿蘭-約翰遜一人低于180cm，其余10人都集中在183-189cm之間。

　　因此，根據(jù)世界頂尖男子110m欄運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征，我們可以概括出一個(gè)適合跨欄且接近標(biāo)準(zhǔn)的身體形態(tài)指數(shù)：身高1.86±0.03m，體重80.79±7.07kg，克托萊指數(shù)(g/cm)為434.93±34.11g/cm。另外，身高－體重指數(shù)值應(yīng)接近于8，并且該指標(biāo)可以用來(lái)作為評(píng)價(jià)110m欄運(yùn)動(dòng)員身高與體重相符合程度的一個(gè)重要指標(biāo)，具有很強(qiáng)可操作性。

　　2.2100m速度及速度利用率的分析

　　2.2.1100m速度的比較分析

　　110m跨欄跑作為一個(gè)周期項(xiàng)目，以及根據(jù)其自身的特點(diǎn)確定了世界上優(yōu)秀的110m欄運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)谌讨信艿牟綌?shù)、步長(zhǎng)基本上都是一致的，通常步數(shù)一般都為50－52步，因此，如何在最短的時(shí)間內(nèi)跑完50-52步是運(yùn)動(dòng)員取勝的關(guān)鍵所在，換句話說(shuō)，優(yōu)秀110m欄運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)主要取決于其步頻的快慢，而不是其步幅的長(zhǎng)短。為此，我們從部分優(yōu)秀跨欄運(yùn)動(dòng)員的100m絕對(duì)速度以及他們的速度利用率等速度參數(shù)來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員取得好的比賽成績(jī)進(jìn)行分析、探討。

　　110m欄作為短跨項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員的100m成績(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)有著至關(guān)重要的作用。較好的100m成績(jī)是優(yōu)秀跨欄運(yùn)動(dòng)員取得好的110m欄成績(jī)的基礎(chǔ)，一般來(lái)說(shuō)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的100m成績(jī)?cè)胶茫?10m欄成績(jī)也就越好。據(jù)有關(guān)研究表明，110欄運(yùn)動(dòng)員與100m平跑速度呈顯著相關(guān)(r=068)，這是因?yàn)樵?10m欄全程跑中，約有74m是平跑，約占110m欄全程距離的67%。由此可見(jiàn)，跨欄運(yùn)動(dòng)員的100m速度在跨欄跑中是一個(gè)極其重要的影響因素。另外，現(xiàn)代110m跨欄跑總的發(fā)展趨勢(shì)為：由跨欄向跑欄過(guò)渡，跨欄步向短跑技術(shù)過(guò)渡，減少跨欄步的騰空時(shí)間，加快欄間跑的步頻，提高每個(gè)欄的周期速度，這就對(duì)想取得好的跨欄成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員的100m絕對(duì)速度提出了更高的要求[2]。從表2中，得出上述8位世界優(yōu)秀的110m跨欄運(yùn)動(dòng)員的100m平均成績(jī)?yōu)?0.26s，更加充分地說(shuō)明了100m絕對(duì)速度在110m跨欄運(yùn)動(dòng)中的重要性。因此，在進(jìn)行跨欄訓(xùn)練時(shí)一定要抓好對(duì)運(yùn)動(dòng)員100m絕對(duì)速度的訓(xùn)練，要以此為基礎(chǔ)。