少兒拉丁舞教學計劃

實用文時間：2021-08-31 手機版

少兒拉丁舞教學計劃范文

　　拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，下面是小編整理的關于少兒拉丁舞教學計劃范文，歡迎閱讀參考。

　　篇一：少兒拉丁舞教學計劃范文

　　課程名稱：少兒拉丁提高班

　　課程內容：

　　1.少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習

　　2．少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

　　3.少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路學習，少兒銅牌組合以及自選組合的教學

　　課程時間：一季度每星期兩節課

　　一課程周期內容計劃

　　1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感

　　2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架

　　3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學

　　二、基本技術：

　　1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉。

　　以及銅牌組合：

　　銅牌級(Bronze)

　　1.Basic Movement基本動作

　　2.Fan扇形步

　　3.Alemena阿力瑪娜

　　4.Hockey Stick 曲棍步

　　5.Progressive Walks行進走步

　　6.Natural Top右陀螺轉

　　7.Natur4al Openning Out Movement右展開步

　　8.Closed Hip Twist閉式扭臀

　　9.Cucaracha 庫卡拉恰

　　10.Hand to hand手拉手

　　11.Spot turn原地轉身

　　2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，定點轉，紐約步，高位扭臀

　　銅牌級：(Bronze)1.Basic Movement基本動作

　　2.Fan扇形步

　　3.Alemena阿力瑪娜

　　4.Hockey Stick曲棍步

　　5.Three Cha Cha Cha三個恰恰恰

　　6.Natural Top右陀螺轉

　　7.Natural Opening Out Movement右展開步

　　8.Closed Hip Twist閉式扭臀步

　　9.Hand to hand手拉手

　　10.Spot Turn 點轉

　　11.Time Step節奏步

　　12.New York紐約步

　　三、基本素質：

　　1協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調

　　2柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈

　　3表現力：情感表現、培養自信，舞蹈氣質

　　學期教學目標

　　1 掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

　　2 掌握基本的練習方法，培養音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。

　　3 培養學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

　　4 在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養成高貴、典雅的藝術氣質

　　篇二：少兒拉丁舞教學計劃范文

　　基本站姿:

　　雙腳并立,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內收,使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內關閉,兩肩下沉同時將身體的中段(胸腰部分)向上撥起,使身體的`中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收,小腹向上拉,但不可過分使身體變形,感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺是向反方向拉緊。

　　預備步站姿:

　　左腳在前,腳尖向前方,身體重心在左腳,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開,膝蓋繃直,大拇指內側點地,腳跟向內側下壓,不要翹起來,腳面繃直。右胯向后斜45°打開,使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線,可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態和體型。

　　一、準備活動內容

　　1.各關節活動:

　　(1)頭部活動 (2)手腕活動

　　(3)踝關節活動 (4)膝關節活動

　　2.上身運動

　　(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環 (4)振臂 (5)擴胸

　　3.全身運動:

　　(1)體前屈 (2)體轉運動 (3)體前屈涮腰

　　二、課程內容:

　　1.提高班課程: