于丹趣品人生讀后感范文1500字

　　閑暇之余拿來《于丹趣品人生》一讀，給人心靈許多啟迪與感悟，真是讓人感到耳目一新、眼前一亮……

　　是啊，如今的我們就好像是上了發(fā)條的機器，每天只是疲于奔命，卻常常忽略了自己內(nèi)心的感受：幸福嗎?快樂嗎?累了嗎?值得嗎?這些感受，又有多少人會靜下來思考呢?

　　正如于丹在書中所說：“此時此刻的中國人，我們，怎么了?平靜，正前所未有地成為奢侈品，而除了幸福，我們又似乎什么都有;人人匆匆忙忙向前進，又時常困惑：我要去哪兒?”

　　可不，在我們?nèi)缃竦纳罾?，平靜正漸漸地成了奢侈品，我們?yōu)榱酥\求幸福，為了達到目的一路狂奔，無暇顧及兩邊的風景，路邊的風景被忽略了，過程中的閑情雅致也丟失了，于是乎，到達終點后卻發(fā)現(xiàn)自己早已迷失了幸福的方向。

　　要知道，氣不和，生命就鮮活不起來，而心不靜，幸福就難能體會，因為幸福是一種感覺，是要靠心去體會，需要在生活中慢慢感受的。精神享受就是幸福，只有精神上滿足了，人才會幸福。

　　人生本就是一個過程，我們活的是這個過程中的感受，享受的也是這個過程中的感受，或者說，能否放開心境，從容而快樂地享受并經(jīng)歷人生，也是人生圓滿與否的關鍵。

　　所以，無論生命的道路上有多么忙碌，我們都不妨在忙里偷閑，讓自己原地停一停、靜靜心，回過頭來看看自己最初的起點，再向前望望最終的歸宿，然后帶著一個從容的自己，走上漫漫的人生道路才是生活應有的態(tài)度。

　　讀了《于丹趣品人生》，讓人釋然，心生頓悟：走慢一點，坐下來陪陪自己，讓心靜下來，做點自己真正喜歡的事，這才是真正的生活啊!

　　在《于丹趣品人生》中，于丹帶我們體驗了古代名士的生活情趣：對著一茶、一酒、一琴，于閑適間找回生命本真，找回幸福的感覺。當然，書中所說的悠閑情趣與生活方式并非要讓我們閑置大把的時光，放棄理想和責任，而恰恰是要讓我們在建立價值的同時不要丟失自己。這才是于丹本書的用心所在。

　　其實，現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏比古代要快很多，所以我們不必照搬古人的生活方式，我們要學的是古人的一種心境，如果學到了古人的那種心境，那么，無論在什么樣的時代背景下，在什么節(jié)奏的`生活環(huán)境中，我們都能享受到生活的快樂，感受到內(nèi)心的寧靜與安逸。

　　因為“寧靜可以致遠”。人靜下來以后，看事兒會清楚，效率也會高，狀態(tài)也輕松，在這個繁華而紛擾的世界里，我們很需要靜下心來，聽一聽自己內(nèi)心深處的聲音，用一雙誠實的手，縫補一下自己偶爾會有漏洞的生活，以一顆平常心去看待生活中的得與失。

　　我們閑暇之余，也可通過一些簡單的方法來減壓、來修身養(yǎng)性，來讓自己感受著平凡生活中的點滴幸福：可侍弄花草，將自己置身在花叢中，沐浴著花草的美麗;或泡一壺茶，細細的品著茶香，感受茶的草木氣息;或放一段音樂，讓自己融入其中的意境，將自己困頓的心靈放飛;或靜坐發(fā)呆，真空頭腦，重新找回真實的自己，找回那個最初的自己;或K歌或健身，讓自己的煩惱煙消云散;或.....。

　　在書中，于丹還講述了人應過什么狀態(tài)的生活，以及如何解決生活中的困境等等。于丹稱，“在工作的時候創(chuàng)造的是意義，在休閑，在玩的時候創(chuàng)造的是意思。當意義與意思平衡的時候就是生命的意境”，她所期待的就是意思與意義的平衡，也是理想的狀態(tài)。

　　我們應以積極的態(tài)度對待生活，在工作中學會給自己加壓創(chuàng)造“意義”，閑暇時學會給自己減壓，創(chuàng)造“意思”，學會將生活中的煩惱當做一道坎，想法盡快邁過去，只有邁過去了，才能見到新天地，才會達到理想的境界。

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