優(yōu)秀的中職生心理健康教育論文分享

　　第1篇：試論當(dāng)代中職生心理問(wèn)題及心理健康教育

　　在日益激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，中職生面臨來(lái)自社會(huì)、家庭及學(xué)校多方面的壓力，在生活、學(xué)習(xí)和日常交往過(guò)程中存在很多不容忽視的心理健康問(wèn)題。因此，從學(xué)校層面來(lái)說(shuō)，對(duì)中職生實(shí)施積極的心理干預(yù)，引導(dǎo)中職生不斷加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，及時(shí)走出心理陰影，擺脫心理疾病，是一項(xiàng)重要且緊迫的教育教學(xué)任務(wù)，也是中職學(xué)校和教師義不容辭的責(zé)任。那么，當(dāng)代中職生面臨哪些亟待解決的心理問(wèn)題呢？我們又該如何在正確認(rèn)識(shí)它們的同時(shí)，實(shí)施有效的心理健康教育呢？

　　一、當(dāng)代中職生面臨的心理問(wèn)題

　　1.來(lái)自學(xué)校壓力的心理健康問(wèn)題。

　　在我們看來(lái)，中職生的心理問(wèn)題首先來(lái)自于在校期間的人際交往、動(dòng)手創(chuàng)新等方面造成的心理陰影。具體來(lái)說(shuō)，由于中職生的綜合素質(zhì)與同等年齡其他在校生相比較低，處理同學(xué)之間、師生之間關(guān)系的交流溝通能力不是很強(qiáng)，遇事不夠冷靜，出現(xiàn)問(wèn)題不是從自身尋找原因，而是從他人那里尋找發(fā)泄渠道和途經(jīng)，往往容易產(chǎn)生偏激心理，遭到反對(duì)或者出現(xiàn)與自己心愿不符的言行的時(shí)候，經(jīng)常產(chǎn)生挫折感，同時(shí)不懂得采取相應(yīng)的處理方法給予恰當(dāng)?shù)木忈專剐睦韱?wèn)題越積越深。另外，中職生的知識(shí)基礎(chǔ)比較差，動(dòng)手能力相應(yīng)較弱，在應(yīng)用技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中常常遇到創(chuàng)新不夠等心理挫折，以上種種，不勝枚舉，都是中職生在校期間常見(jiàn)的心理問(wèn)題及相應(yīng)來(lái)源。

　　2.來(lái)自家庭壓力的心理健康問(wèn)題。

　　從筆者多年分析和研究來(lái)看，中職生的心理問(wèn)題還有一個(gè)重要來(lái)源，即家庭的壓力。具體來(lái)說(shuō)，部分有心理健康問(wèn)題的中職生大多是家庭不和睦或者父母離異家庭出來(lái)的學(xué)生。由于沒(méi)有良好的家庭教育，這些學(xué)生平時(shí)寡言少語(yǔ)，不愛(ài)和同學(xué)、老師交流，一些較小的心理障礙或許通過(guò)自己的調(diào)適能得到及時(shí)解決，但很多出于外在不可控因素導(dǎo)致的心理問(wèn)題，如缺少家庭關(guān)愛(ài)，不懂得理解和關(guān)心別人，無(wú)法融入集體中，使得學(xué)生不能鍛煉和施展個(gè)體的語(yǔ)言和交往能力，容易陷入孤獨(dú)、焦慮的不良心理中不能自拔，學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量大打折扣，嚴(yán)重影響德智體全面發(fā)展。父母離異，缺少經(jīng)濟(jì)來(lái)源，在校容易形成自卑感，是一系列心理不穩(wěn)定因素的重要組成部分。

　　3.來(lái)自社會(huì)壓力的心理健康問(wèn)題。

　　造成心理健康問(wèn)題的還有社會(huì)上的很多不良環(huán)境影響，如市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，學(xué)生之間相互攀比、拜金主義流行是一個(gè)重要方面，對(duì)處于世界觀正形成時(shí)期的中職生來(lái)說(shuō)是一種誘惑，也是一種不良引導(dǎo)。一旦心理上得不到滿足，往往使身心受到嚴(yán)重?fù)p害。

　　本文從學(xué)校、家庭和社會(huì)三個(gè)層面分析了中職生心理問(wèn)題的來(lái)源和癥結(jié)，但歸根結(jié)底，這跟中職生個(gè)體的自我調(diào)控力有著密切關(guān)系，中職生在心理上造成如此種種不同陰影或者嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)、生活的問(wèn)題，最關(guān)鍵的是缺乏正確引導(dǎo)和心理自我調(diào)適能力十分欠缺。

　　二、中職生心理健康教育的有效實(shí)施路徑

　　1.開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，以學(xué)校心理健康教育為主渠道。

　　所謂心理健康教育，就是根據(jù)人們的心理發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育。具體來(lái)說(shuō)，就是從受教育者心理健康出發(fā)，施教者按照一定心理教育方法，挖掘受教者心理發(fā)展?jié)撃?，使其朝積極健康方向發(fā)展，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，同時(shí)預(yù)防和消除各種有可能出現(xiàn)的不良心理問(wèn)題的教育過(guò)程。學(xué)校心理健康教育對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)，是接受良好心理培養(yǎng)和計(jì)劃教育的主要陣地。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)相應(yīng)課程，幫助所有學(xué)生預(yù)防和治療心理問(wèn)題。對(duì)于那些已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生，更應(yīng)該主動(dòng)幫助其挖掘心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源，因勢(shì)利導(dǎo)，及時(shí)解決困擾其學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題。

　　2.豐富心理健康教育活動(dòng)，加大家庭和社會(huì)參與的權(quán)重。

　　豐富的心理健康教育活動(dòng)是學(xué)校心理健康教育課程的有益補(bǔ)充。對(duì)于那些不能很好地理解和掌握心理健康知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其一時(shí)間很難走出已經(jīng)遭遇的心理陰影。那么，通過(guò)參與有意義的心理健康教育活動(dòng)，如現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理電影賞析、團(tuán)體花樣心理訓(xùn)練、校園心理劇競(jìng)賽及富有家庭和社會(huì)溫暖的主題班會(huì)等適合中職生心理健康發(fā)展的活動(dòng)，讓學(xué)生在參與中獲得心靈滌蕩和社會(huì)、家庭關(guān)愛(ài)。實(shí)踐證明，這種豐富多彩的教育活動(dòng)不僅提高了心理健康教育課程的實(shí)效性，而且對(duì)那些已經(jīng)受到嚴(yán)重心理健康問(wèn)題影響的特殊學(xué)生來(lái)說(shuō)，成效十分顯著。

　　3.注重培養(yǎng)中職生的心理自我調(diào)適能力。

　　從上文分析來(lái)看，實(shí)現(xiàn)上面兩項(xiàng)目標(biāo)，歸根到底是提高中職生的心理自我調(diào)適能力，因?yàn)槟切┯行睦韱?wèn)題的學(xué)生或者存在潛在心理問(wèn)題的中職生能否從心理陰影中走出來(lái)，最終靠的是自己的心理調(diào)適能力，這就是內(nèi)因的決定作用。只有堅(jiān)持內(nèi)外因相結(jié)合，不僅注重外在心理培訓(xùn)和疏導(dǎo)，還激發(fā)和發(fā)揮中職生的心理自我調(diào)適能力，最終才能實(shí)現(xiàn)有效實(shí)施健康心理教育的目標(biāo)。具體來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)該讓中職生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和理論，通過(guò)課程學(xué)習(xí)、閱讀報(bào)刊、參加社會(huì)心理實(shí)踐及大型集體性活動(dòng)等方式，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在豐富自我專業(yè)知識(shí)技能的同時(shí)，陶冶性格、鍛煉心理品質(zhì)。同時(shí)，在潛移默化中加深對(duì)人的心理和精神世界的認(rèn)識(shí)，以便對(duì)自我有正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，面對(duì)心理問(wèn)題能根據(jù)科學(xué)方式調(diào)整和發(fā)展正確心理。

　　第2篇：中職生心理健康教育中如何運(yùn)用同伴教育

　　中職生正處于青春期最叛逆、最動(dòng)蕩不安的時(shí)期，心理更為敏感、脆弱，更需要多方的關(guān)懷幫助解決其遭遇的心理問(wèn)題。在中職院校開(kāi)展心理健康教育越來(lái)越受到重視，學(xué)校也相繼開(kāi)設(shè)了心理咨詢室、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程與專題講座，并在班里設(shè)立心理委員。但是現(xiàn)實(shí)中存在的許多困難，使得現(xiàn)行心理健康教育收效甚微，急需一種新的模式來(lái)補(bǔ)充、支援。

　　一、中職生心理特點(diǎn)及中職生心理健康教育現(xiàn)狀

　　中職生心理特點(diǎn)與普通初、高中生的是存在區(qū)別的。首先，中職學(xué)校的學(xué)生正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵、敏感時(shí)期。中職生大多都是15—18歲的學(xué)生，正處于一個(gè)十分叛逆的青春期，他們來(lái)自全國(guó)各地，離開(kāi)父母到異地求學(xué)，脫離了父母的管教、約束，家庭教育產(chǎn)生空缺，而且中職生大部分是學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生，文化基礎(chǔ)較薄弱，他們的耐受力比較強(qiáng)，往往對(duì)父母、老師的批評(píng)和責(zé)備不放在心上。其次，中職生需要更快的接觸社會(huì)，對(duì)人生、職業(yè)的規(guī)劃也早于普通同齡學(xué)生，因而心理年齡上的不成熟、對(duì)如何適應(yīng)社會(huì)、如何正確選擇職業(yè)、如何提高人際交往能力、如何面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)等是承受一定的壓力，這種壓力不是學(xué)校和家庭教育就完全能夠解決。內(nèi)心的自卑感也讓其很容易產(chǎn)生許多心理困惑，需要得到及時(shí)有效的開(kāi)導(dǎo)。

　　職校由于沒(méi)有升學(xué)壓力，對(duì)于學(xué)生的管理較寬松，而教學(xué)主要以傳授技術(shù)為主，雖然近年來(lái)對(duì)學(xué)生的心理健康教育也逐漸重視，相繼設(shè)立心理咨詢室，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，舉辦心理健康知識(shí)講座、報(bào)告，設(shè)立心理社團(tuán)及心理委員等，但在管理與教學(xué)過(guò)程中，對(duì)心理健康的重要性認(rèn)識(shí)不夠，心理健康教育的模式也較為單一。此外心理健康教育師資隊(duì)伍不足、專業(yè)水平也較低，故心理健康教育實(shí)施的效果并不明顯，這也是學(xué)校心理健康教育的—個(gè)空缺，急需一種新的模式來(lái)支援、填補(bǔ)現(xiàn)在的心理健康教育模式。

　　二、同伴教育及其在中職生心理健康中運(yùn)用的可行性

　　在中職生心理健康教育中，可運(yùn)用同伴教育的新型模式。同伴教育原是指具有相近年齡、相同性別、相同背景、共同經(jīng)驗(yàn)、相似生理狀況或由于某種原因使其有共同語(yǔ)言的人在一起分享信息、觀念或行為技能。以實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的一種教育形式。廣泛運(yùn)用于預(yù)防艾滋病、戒毒、預(yù)防犯罪等方面。本文探討的是將同伴教育應(yīng)用到心理健康教育領(lǐng)域中，即運(yùn)用同伴關(guān)系去影響、感化、幫助學(xué)生以達(dá)到心理健康教育的方法。

　　所謂同伴關(guān)系，(通常是指同齡人或同輩人)是由于共同的興趣、需要、態(tài)度等而自發(fā)形成的彼此在心理上的相互關(guān)系。進(jìn)入初中階段的中學(xué)生生理發(fā)生一定的變化對(duì)他們的心理發(fā)展產(chǎn)生了影響，這當(dāng)中最重要的是對(duì)同伴關(guān)系的影響。因此在中職生心理健康教育中應(yīng)用同伴教育有著其特有的優(yōu)勢(shì)。

　　研究表明，中職生發(fā)生心理問(wèn)題時(shí)一般不愿選擇求助心理咨詢室的老師，而大多會(huì)選擇與同學(xué)、朋友、同伴傾訴。同伴教育在中職生心理健康中應(yīng)用顯然是最為合適的模式，同伴由于他們存在相似的背景、接近的年齡、有更多共同的語(yǔ)言、興趣愛(ài)好，容易相互信賴，可以減少抵觸心理、防備心理，更容易溝通、達(dá)成共識(shí)同時(shí)，同伴教育開(kāi)展的形式也較為靈活，可以超越時(shí)間、地域等限制，在中職生心理健康教育中更容易展開(kāi)。

　　三、同伴教育在心理健康教育中的具體運(yùn)用

　　(一)班干部正是同伴教育實(shí)施的主體

　　班干部正是同伴教育實(shí)施的主體，要充分發(fā)揮班團(tuán)干在班級(jí)心理健康中的主導(dǎo)作用。班團(tuán)干部是班級(jí)的核心，在班級(jí)的管理及德育教育、心理健康教育中有著不可或缺的作用。班于是學(xué)生的榜樣，是在學(xué)生信任和支持下選舉出來(lái)的，他們代表著全體同學(xué)的共同愿望和根本利益。他們的一舉一動(dòng)都會(huì)影響著身邊的同學(xué)，要充分利用班團(tuán)干的核心作用，培養(yǎng)他們積極向上的奮斗精神，讓他們時(shí)刻用自身的言行舉止去影響和帶動(dòng)身邊的同學(xué)，就會(huì)形成一個(gè)愛(ài)班、愛(ài)集體、愛(ài)他人、愛(ài)自己的一個(gè)團(tuán)結(jié)拼搏、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)學(xué)習(xí)的班級(jí)，也會(huì)讓該班級(jí)的學(xué)生感受到生活和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，實(shí)際上就是一種心理的暗示，一種有效而又非常隱性的心理健康教育方式。班團(tuán)干因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行活動(dòng)組織工作，他們和同學(xué)之間的接觸、溝通最頻繁，這就讓他們掌握班級(jí)同學(xué)的心理變化有著極為優(yōu)越的條件。從這些班干部中選擇一些號(hào)召力、親和力、責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生，把他們培訓(xùn)成心理健康教育的同伴教育者，讓他們先進(jìn)行正規(guī)的心理健康教育，掌握必要的心理健康知識(shí)，把日常工作和心理健康教育有機(jī)融合起來(lái)。由心理健康教育的教師經(jīng)常性地組織各班團(tuán)干講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展集體心理健康輔導(dǎo)，讓他們掌握一些常規(guī)的心理輔導(dǎo)方法，讓他們學(xué)會(huì)通過(guò)集體活動(dòng)把一些心理健康知識(shí)傳授給學(xué)生，把他們培育成同伴教育實(shí)施的主體。再由他們把所學(xué)到的心理健康知識(shí)通過(guò)相互溝通、交流，在最短的時(shí)間內(nèi)以更靈活、更適宜的方式將所學(xué)到的心理健康知識(shí)傳播給他們的同學(xué)。

　　(二)心理委員是學(xué)生心理健康同伴教育的橋梁

　　在班級(jí)里設(shè)置的心理委員便是進(jìn)行同伴教育的橋梁，經(jīng)常對(duì)心理委員開(kāi)展針對(duì)性的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，讓他們主動(dòng)承擔(dān)起班級(jí)學(xué)生心理健康工作的信息員、聯(lián)絡(luò)員、輔導(dǎo)員，這對(duì)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育有著十分重要的意義。首先，班級(jí)心理委員是學(xué)校心理健康教育的信息員。學(xué)校的心理咨詢室每學(xué)期要做大量的學(xué)生心理健康狀況調(diào)查工作，以健全學(xué)生的心理健康檔案。在班上設(shè)置班級(jí)心理委員，負(fù)責(zé)該班級(jí)學(xué)生心理健康問(wèn)卷調(diào)查的發(fā)放、收集及整理，收集到的數(shù)據(jù)更真實(shí)。同時(shí)，心理健康委員的設(shè)置可以讓他們與學(xué)生零距離接觸，第一時(shí)間了解到班級(jí)同學(xué)的心理變化，將學(xué)生的情緒變化及時(shí)反饋給學(xué)校，為老師或班主任開(kāi)展心理引導(dǎo)工作提供了依據(jù)和第一手資料。其次，班級(jí)心理委員是學(xué)校心理健康教育的聯(lián)絡(luò)員。學(xué)校的一些心理健康活動(dòng)、講座等可以通過(guò)他們進(jìn)行傳達(dá)，讓他們能有最有效和最短的時(shí)間把學(xué)校的工作及時(shí)布置下去，充當(dāng)重要的聯(lián)絡(luò)員角色。再次，班級(jí)心理委員是學(xué)校心理健康同伴教育的輔導(dǎo)員。讓班級(jí)心理委員掌握一些心理健康知識(shí)，他們可以根據(jù)班級(jí)學(xué)生的心理變化，進(jìn)行一些常規(guī)的集體或個(gè)別心理輔導(dǎo)。他們可以用同伴易于接受的語(yǔ)言去進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，化解心理有困難的學(xué)生，這種方式比起班主任說(shuō)教式的心理開(kāi)導(dǎo)、教育方式有效得多。心理委員的同伴教育在很多學(xué)校的心理健康教育中發(fā)揮著以上方面的作用，大大減少了班主任的工作壓力，為心理咨詢室的工作開(kāi)展及全校性的心理健康教育工作起到了不可或缺的作用。心理委員的設(shè)置為心理老師與學(xué)生間架起了一座橋梁，由老師主導(dǎo)心理教育轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主的同伴教育的新模式，彌補(bǔ)了學(xué)校心理老師不足的問(wèn)題，也使學(xué)生的心理問(wèn)題在初期就能得到篩查。

　　(三)開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)是學(xué)生心理健康同伴教育的載體

　　同伴教育可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)、班集體活動(dòng)、座談會(huì)、討論會(huì)、聯(lián)合活動(dòng)等載體，將心理健康知識(shí)自然的融入到集體活動(dòng)中。心理學(xué)研究表明，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展有重要影響，每個(gè)人的成長(zhǎng)都離不開(kāi)團(tuán)體。降低學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生概率的最好方法是以預(yù)防為主，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是預(yù)防性、發(fā)展性的工作。學(xué)校成立的心理健康社團(tuán)和利用班會(huì)陣地、班級(jí)文體活動(dòng)等進(jìn)行團(tuán)體與個(gè)別心理輔導(dǎo)，則可解決學(xué)生中普遍存在的發(fā)展性問(wèn)題，從而節(jié)約一定的教育資源。同樣可以使每個(gè)班級(jí)成員產(chǎn)生歸屬感，從而提升班級(jí)的凝聚力。

　　據(jù)此，同伴教育在中職生心理健康教育以其特有可接受性、經(jīng)濟(jì)性等優(yōu)點(diǎn)，在心理健康教育中將會(huì)發(fā)揮無(wú)法比擬的作用。將成為中職生心理健康教育中的一種新的有潛力的模式，將作為一股新鮮血液注入中職心理健康教育領(lǐng)域中，將更有利于心理健康教育的開(kāi)展。