打籃球的周記范文

打籃球的周記范文1

　　打籃球是一項非常有趣的運動，它鍛煉我們的身體，讓我們變得更強壯，增強我們的彈跳能力，鍛煉我們的意志品質，還有利于我們長高個。

　　那年冬天，我們家屬院里建了一個籃球場，那時我才上三年級，對籃球一竅不通。平時路過那兒經常看見一群大人們在那兒歡天喜地地打著籃球，雖然那時我還只是個門外漢，但我看得出來他們打 得很激烈，每個人都顯得很興奮。我當時就想：拿個球拍來拍去，扔來扔去，有啥意思？后來，父親也接觸了籃球，并開始刻苦學習：看籃球大全書、上網看教學視頻、每天早上六點半起床運球、向別 人請教技巧……后來，暑假到了，父親開始強迫我學籃球，每天七點多起來運球，從左右手各五十到左右手各一千，再后來就練單手Ｖ字、雙手Ｖ字、各種各樣的胯下運球、胸前傳球、擊地傳球等等 ，再后來開始教我規則、過人、上籃……漸漸我喜歡上籃球這項運動，它成為我生命中不可缺少的一部分。

　　給我印象最深的那次……

　　那天晴空萬里、陽光燦爛，我跟另外三個小伙伴打比賽。打起籃球我可絕不含糊，隊友一把球傳給我，我就往三分線內進軍，以迅雷不及掩耳的速度打他個措手不及；沖入內線，一個優美利落的上 籃，結束了第一局。第二局，該敵方進攻，畢竟對方的小明是個高手，用了調虎離山之計，一個妙傳，另一位隊員縱切入籃下，接球投籃成功，結束了第二局。第三局，該我方發球，我方的那位隊員象 離弦之箭似的沖過去來個中距離投籃，可惜沒進，我像一陣龍卷風似的卷到籃下搶到籃板，一個漂亮的魚躍，最后一個空心兒結束了比賽。為此，他們都管我叫“球場小旋風”。

　　籃球能使人長命百歲，能讓人健健康康不生病。總之，籃球的好處數不勝數，我們應該多打打籃球，少打電腦游戲。

打籃球的周記范文2

　　我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學問。

　　下午第二節體育課上，我閑著沒事，才與同學們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑。可，可是我漸漸發現，這樣做不可能搶 到球。

　　看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶 球。

　　不一會兒，機會來了，正當王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉，快速 把球舉起，剛要投時，體育老師由于個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。

　　眼看到手的球又跑了。打了半節課，我一個球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉著，跑著，身影在操場上串來串去，來來回回。

　　一節課很快就結束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的。

打籃球的周記范文3

　　上個星期天下午，我和小伙伴們去打籃球。

　　到了籃球場，只見那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個個精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語。

　　我和幾個小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰和誰一個隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰來發球。

　　比賽開始了，我飛快地來到對手旁搶球，誰知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個小伙伴，我眼巴巴地看著球飛進了他們球籃的“懷抱”。

　　“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會成為你們的手下敗將，我一定會贏得勝利的，你們等著瞧吧！”我自言自語道。

　　我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒有發現我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結果籃球像一個淘氣的孩子，在籃筐上轉了一圈，又飛了下來。 幸虧我福大命大，籃球沒有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準后，往前一投，球進了！我們組幾個隊員都高興地蹦了起來。

　　就這樣，我們互不相讓，誰也不服誰，時間在歡聲笑語中不知不覺過去了，我們都已經汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經玩了好長時間了，大家只好依依不舍地回了家。

　　這次打籃球，不但給我們帶來了快樂，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過，以后每個星期天下午都要去打籃球。

打籃球的周記范文4

　　寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

　　這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往小區的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔心的是我現在太小，個子和球籃之間距離 太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。

　　來到小區的操場里，因為是寒假期間，操場也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我 無心練習運球和走步，只是一心想投球。

　　我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像 在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。

　　現在，寒假快過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。