1.不要在流淚的時(shí)候做任何決定，情緒負(fù)面的時(shí)候說話越少越好。

　　2.不要去反復(fù)思考同一個(gè)問題，不要把所有的'感情都放在一個(gè)人身上，你還有父母，還有其他朋友。

　　3.不要害怕做錯(cuò)什么，即使錯(cuò)了，也不必懊惱，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，何況有許多事，回頭看來，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無所謂了。

　　4.有負(fù)面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時(shí)間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。

　　5.那個(gè)人突然不聯(lián)系你了，很正常;那個(gè)人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說明什么。

　　6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。

　　7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>

　　8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。

　　9.無論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規(guī)律，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。

　　10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯(cuò)話，不要害怕想起過去，不要害怕面對(duì)未來。

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