戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)
戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)1
“天行健,君子以自強不息,地勢坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運行剛健強健,相應于此,君子應剛毅堅卓,奮發(fā)圖強:大地的氣勢厚實和順,相應于此,君子應增厚美德,容載萬物。
為了適應21世紀人才培養(yǎng)的需求,加強大學生素質(zhì)教育,培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識結(jié)構(gòu)合理、能力強、素質(zhì)高,富有創(chuàng)新精神的專門人才,認真落實大學生素質(zhì)拓展計劃,××××專業(yè)(×)班全體同學于××××年××月××、××號開展了一系列素質(zhì)拓展活動,并取得圓滿成功。
此次活動總結(jié)有以下三點:
一、信任同伴、相信團隊
信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F隊,開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項目就讓大家學會信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中:“準備好了嗎?”“準備好了!”“我要倒了,”“來吧!” 感動了很多原本膽小的同學,使他們忘記了恐懼,放心地把自己交給了大家,因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任自己的同伴,相信自己的團隊,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持,我們在這個團隊中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個人都有自己脆弱的一面,只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我,我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。
在我們的人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出第一步,我們的人生就能前進一大步,才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步,人生一大步”。
而且每個人都有巨大的潛力可開發(fā),可我們自己往往忽略了自己的潛力,拓展雖說加強了團隊間的凝聚力,但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時我們也要相信自己,成功永遠屬于有自信的人,一個獲得巨大成功的人,首先應該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信,一分成功,十分自信,十分成功。生活給我們無數(shù)個坑洞,當我們陷入其中努力往上攀爬時,自信成了此時的考官,我們只有擁有自信才能找到自己的潛能,挖掘超越極限,走出黑暗的坑洞,讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己,交上滿意答卷。
三、團結(jié)就是力量
團結(jié)就是力量,團結(jié)就是希望。只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系,更深一層地增加了男女同學之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊”。
生活中、工作中沒有一帆風順的路,它也許正如我們此次拓展培訓一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會到了團隊的力量是巨大的,并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事,沒有什么不可能完成的任務;人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放棄,要相信自己,你就是最棒的!
戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)2
帶上舒暢的心情,一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司,參加一天的野外拓展訓練。不愧是重點旅游風景區(qū),明陽天下拓展公司環(huán)境清幽,空氣清新,彰顯生機活力,盎然新意。這樣的野外拓展訓練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓練要進行的項目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓練項目,尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說,更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動,加上我們的教練在訓練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié),通過一個輕松快樂的游戲,使訓練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。
教練的一聲令下后,拓展訓練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識,同時又很考驗人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目,要在高達四、五米的高空,還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理,一組組勇敢的爬上去,就像訓練有素的士兵,大膽邁步向前走。人就是這樣,一旦超越了自己,什么都變得不那么可怕了,什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩,笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個訓練項目穿越電網(wǎng),這個倒是沒有高空那么驚險刺激,但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的項目。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越,且每個空格不能重復利用,將每位隊員送到網(wǎng)的另外一邊,也不是很簡單的事。眾人劃槳大船,在我們的一翻討論合謀下,想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力,將隊員一個個地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個項目我們還是花了13分的時間,比我們預定的時間多出3分鐘,才將其完成。經(jīng)驗表明,只要肯動腦筋,發(fā)揮各自的聰明才智,想出合理可行的策略方案,憑借團隊的合作,什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻,這一個訓練科目,眾人要在高達4.2米的墻下,靠大家的力量,想方設(shè)法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去,而且墻壁是光突突的,只有一根繩子給大家用。在教練的提示下,我們靠打樁搭人字梯的辦法,將隊員一個個的送到墻頂,當最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候,成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。
這次的野外拓展訓練,通過我們的參與訓練,使我們明白了很多。人在做任何事情之前,首先要相信自己,要邁出去那勇敢的第一步,面對困難險阻,我們不要畏懼,要超越自己。當一個人的力量無法實現(xiàn)目標的時候,我們要緊緊依靠團隊的力量,發(fā)揮各自的聰明才智,共同努力,團結(jié)協(xié)作,
勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當中,我們要牢記在心,相信自己,相信團隊的力量!眾人拾柴火焰高!
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